Calorie Deficit Calculator

Смршајте помоћу вештачке интелигенције бројача калорија, праћења хране и праћења дефицита калорија у једној једноставној апликацији. Усликајте свој оброк и дозволите вештачкој интелигенцији да процени калорије или користите скенер баркодова и базу података о храни да бисте забележили храну за неколико секунди. Пратите калорије, макронутријенте и напредак у мршављењу - и видите тачно како ваши дневни избори хране обликују ваше дугорочне резултате.

Кључне карактеристике

Вештачка интелигенција бројач калорија и скенер хране - Усликајте своју храну и вештачка интелигенција бројач калорија тренутно процењује калорије и макронутријенте. Забележите оброке за неколико секунди - нема више ручног нагађања или заморног евидентирања.

Скенер баркодова - Скенирајте упаковану храну помоћу скенера баркодова да бисте директно унели информације о хранљивим материјама у свој дневник исхране.

Дневник исхране и дневник исхране - Водите дневник исхране за доручак, ручак, вечеру и ужину. Сачувајте честе оброке како би ваш дневник исхране био бржи сваког дана.

Калкулатор и праћење дефицита калорија - Калкулатор калорија поставља ваш дневни циљ, а праћење дефицита калорија га упоређује са вашим уносом тако да увек знате да ли сте на добром путу да смршате.

Праћење макронутријената и протеина - Пратите протеине, угљене хидрате и масти поред калорија. Праћење макронутријената и праћење исхране приказују тачно како ваша исхрана изгледа сваког дана.

Праћење тежине и циљева - Забележите своју тежину, поставите циљеве за мршављење и пратите свој напредак уз јасне прекретнице, пројекције и визуелне повратне информације током пута.

Напредак - Увиди Трендови, статистика и графикони вам помажу да разумете своје прехрамбене навике током времена - претварајући дневне записе у јасну слику вашег напретка.

Бесплатне функције

• Праћење калоријског дефицита
• Дневник хране са скенером бар-кода
• Праћење макронутријената и микронутријената (угљени хидрати, протеини, масти, влакна, шећер, натријум)
• Претрага хране помоћу вештачке интелигенције - опишите било коју храну речима (10 бесплатних)
• Праћење вежбања и активности (400+ активности)
• Праћење корака
• Праћење воде
• Праћење тежине и телесних мера
• Паметни подсетници за оброке

Зашто ова апликација за калоријски дефицит?

Већина апликација за бројање калорија приказује само бројеве. Овај бројач калорија повезује ваше дневне записе са дугорочним пројекцијама губитка тежине, тако да можете видети ширу слику. Без обзира да ли бројите калорије, пратите макронутријенте, водите дневник исхране или једноставно постајете свеснији своје исхране, ова апликација вас држи информисаним и мотивисаним.

За кога је намењена?

Губитак тежине - одржавајте калоријски дефицит са јасним дневним циљевима
Здрава исхрана - користите праћење хране и дневник хране да бисте изградили боље навике
Мишићи и кондиција - остварите своје циљеве помоћу праћења макронутријената и протеина
Свест о исхрани - једноставан праћење исхране за свакога ко жели да разуме свој унос хране

Једноставна, чиста и лака за коришћење - апликација за праћење калорија направљена за доследност, а не за сложеност.

Важно: Ова апликација је намењена само у информативне и образовне сврхе и не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење. Процене калорија, пројекције тежине и други увиди заснивају се на информацијама које пружају корисници и математичким прорачунима и можда не одражавају стварне резултате.

Увек се консултујте са квалификованим здравственим радником пре него што направите значајне промене у својој исхрани, режиму вежбања или плану управљања тежином. Никада не занемарујте стручни медицински савет и не одлажите његово тражење због информација које пружа ова апликација.

Појединачни резултати могу да варирају. Ова апликација није замена за стручно медицинско вођење.