Calorie Counter by Numify

Желите да олакшате и убрзате постизање својих циљева у погледу тежине? Добродошли у бројач калорија компаније Numify — ваш свеобухватни пратилац за паметнију исхрану, здравије навике и трајне резултате.

Управљање тежином почиње разумевањем ваше исхране. Numify претвара калорије, макронутријенте и дневне навике у јасне, практичне увиде, помажући вам да доносите информисане одлуке без претераног компликовања праћења хране.

Наша филозофија је једноставна: увек је боље бележити калорије и макронутријенте — чак и ако то није савршено — него их уопште не бележити. Чинећи праћење брзим, једноставним и опраштајућим, Numify вам помаже да останете доследни, јер трајни резултати долазе из навика које можете да одржавате.

Све што вам је потребно да разумете своју исхрану, изградите здравије навике и постигнете своје циљеве:

ПАМЕТНО ПРЕПОЗНАВАЊЕ ХРАНЕ ПОМОЋУ ВЕШТАЧКЕ ИНТЕЛИГЕНТСК ... СКЕНЕР БАРКОДА

За паковану храну, наш брзи, прецизни и једноставни скенер баркода претвара вашу апликацију у паметнију апликацију за праћење хране за беспрекорно праћење калорија и хранљивих материја. Користите уграђени калкулатор калорија да бисте боље разумели свој дневни унос и остали на правом путу ка својим циљевима.

ЧВРСТА НАУЧНА БАЗА

Користимо научну прецизност за израчунавање калорија, интегришући увиде из спортске науке. Наши калкулатори користе Канингемову једначину за базални метаболизам (BMR) и укупну дневну потрошњу енергије (TDEE), узимајући у обзир телесну тежину, проценат масти и ниво активности како би пружили персонализовани и тачан буџет калорија.

ПРАЋАЧ КАЛОРИЈА И КАЛКУЛАТОР МАКРОНАБРЕЖАЈА

Урадите кратак квиз о свом телу и нивоу кондиције, а наша апликација креира персонализовани план оброка. Без обзира да ли желите да изгубите масноћу, добијете мишиће или одржите своју тежину, наш пратилац калорија и макронабавки прилагођава план исхране само за вас.

ФЛЕКСИБИЛАН ПРИСТУП

Пратимо најновије смернице за одрживи губитак масти или добијање мишићне масе, што нашу апликацију за бројање калорија и дневник исхране чини лаким начином за праћење хране, управљање калоријским буџетом и постизање циљева удобним темпом.

ПРАЋЕЊЕ МАКРО И ИСХРАНЉИВИХ ВЕРИЈА

Не пратимо само калорије, већ пружамо персонализовани макро план, почевши од препорука за протеине на основу вашег нивоа активности и телесних параметара. Такође прилагођавамо ваш унос угљених хидрата и масти на основу ваше жељене исхране - било да је уравнотежена, са ниским садржајем угљених хидрата, ниским садржајем масти или кето. Да бисмо вам помогли да одржите равнотежу, оброци су категорисани у доручак, ручак, вечеру и ужину.

ПРАЋЕЊЕ ОБРОКА И ДНЕВНИК ХРАНЕ

Планирајте своје оброке унапред помоћу нашег планера оброка и пратите своју исхрану помоћу дневника исхране. Наш праћење уноса хране чини планирање оброка једноставним и ефикасним, помажући вам да пратите своје здраве прехрамбене навике.

ПРАЋЕЊЕ ДЕФИЦИТА ХРАНЉИВИХ ВЕРИЈА И КАЛОРИЈА

Желите да останете у калоријском дефициту за губитак тежине? Користите наш калкулатор калоријског дефицита да бисте одредили свој идеалан унос. Поред тога, пратите есенцијалне хранљиве материје помоћу нашег праћења микронутријената, калкулатора нето угљених хидрата и праћења протеина. Наш праћење калорија са вештачком интелигенцијом вам помаже да без напора бележите калорије и пратите своје циљеве у исхрани.

Бројите калорије без напора и трансформишите свој однос према храни и фитнесу помоћу наше бесплатне апликације за бројање и праћење калорија од Numify-а.

Преузмите сада да бисте остварили своје циљеве у вези са тежином!

- Услови коришћења: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter
- Политика приватности: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter
- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter
- Додатак о приватности: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter

За сва питања или недоумице, контактирајте нас на cc-support@municorn.com