MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI је пратилац калорија са уграђеним AI тренером. Учи шта једете, даје вам дневне смернице и бележи оброке уместо вас — фотографишите свој тањир, скенирајте бар-код или једноставно реците шта сте јели. Једете мање. Губите више.

Направио га је тим који стоји иза MyNetDiary — 20 година стручности у исхрани, 31 милион корисника и база података о храни коју је верификовало особље са преко 2 милиона артикала. Узели смо све што функционише и поново га изградили око вештачке интелигенције.

Без обзира да ли пратите макронутријенте или гледате калорије, Plate AI ради као пратилац хране, дневник хране и бројач калорија у једној апликацији.

Како функционише бележење

Усликајте фотографију. Скенирање оброка идентификује шта је на вашем тањиру и бележи калорије, протеине и макронутријенте. Нема претраживања, нема скроловања.

Не желите да куцате? Реците PlateAI шта сте јели. „Два јаја, тост са путером, црна кафа.“ Готово.

Једете напољу? Скенирајте мени ресторана. PlateAI га чита и приказује која јела одговарају вашим циљевима.

Или користите скенер баркода — преко 2 милиона верификованих намирница, без погађања.

Како функционише AI Coach

AI Coach није четбот са генеричким саветима. Свакодневно чита ваш дневник исхране и одговара на то шта сте заправо јели. Прескочили сте протеине за ручак? Примећује. Претерали сте са калоријама, али сте постигли циљ влакана? И то вам говори.

Друге апликације укључују AI у дневник исхране. PlateAI је изграђен око њега — 20 година стручности у исхрани уграђено је у сваки одговор. То је разлика између праћења онога што сте јели и стварне промене начина на који једете. И то је разлог зашто већина људи бира PlateAI уместо обичног праћења калорија.

Шта је унутра

• Праћење калорија и калкулатор калорија за губитак тежине, одржавање тежине или добијање на тежини.
• Праћење макроа и праћење протеина са јасним дневним циљевима.
• Праћење исхране са 108 хранљивих материја и дневним анализама.
• Контролна табла дефицита калорија и графикони напретка.
• Режим аутопилота: аутоматски подешава калоријске и макро циљеве како се ваше тело мења.
• Планови исхране са преко 600 рецепата и менија регистрованих дијететичара: високопротеинска, медитеранска, нискоугљена, кето, вегетаријанска и још много тога.
• Тајмер за повремени пост са више протокола.
• Увоз рецепата са интернета са поузданим бројем хранљивих материја.
• Планер оброка са листама за куповину и подсетницима за оброке.
• Праћење вежби и синхронизација уређаја: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin и Withings.
• Праћење здравља: ​​мерења, крвни притисак, холестерол, глукоза у крви, A1C, кетони, лекови и још много тога.
• Групе заједнице уз подршку регистрованих дијететичара.

GLP-1 подршка

Да ли користите Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound или неки други лек семаглутид или тирзепатид? PlateAI вам помаже да постигнете циљеве протеина и заштитите мишиће док губите тежину.

За кога је намењено

Људи који желе да смршају, али не желе да им евидентирање буде као домаћи задатак. Ако сте пробали друге пратиоце калорија и престали јер су били превише спори или превише досадни, ово је оно што то решава.

Резултати се могу разликовати. Карактеристике и цене подложне су променама. Није медицински савет. Сва имена производа и брендови су власништво њихових власника.

Политика приватности: www.mynetdiary.com/privacy.html
Услови коришћења: www.mynetdiary.com/terms.html