Fast: Intermittent Fasting

Брзо: Интермитантни пост је праћење интермитантног поста са тајмером поста који вам помаже да организујете своју рутину користећи флексибилне планове, праћење телесне тежине, праћење воде, информативне блогове, пријатеље за пост и јасне увиде у напредак. Без обзира да ли сте нови у интермитантном посту или већ пратите редован распоред, апликација вам пружа практичне алате за праћење ваше рутине и рад на остваривању ваших личних циљева благостања.

Изаберите план, прилагодите свој распоред, користите тајмер, бележите свој напредак и прегледајте своју историју на једном месту.

ПЛАНОВИ ПОСТА

Пронађите распоред који одговара вашем начину живота. Изаберите између 12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 22:2, 23:1, MWF, TTS или креирајте прилагођени план поста.

MWF прати распоред за понедељак, среду и петак, док TTS прати распоред за уторак, четвртак и суботу. Изаберите доступан план или прилагодите један на основу ваше жељене рутине.

ПРАЋЕЊЕ ПОСТА И ТАЈМЕР

Користите тајмер да бисте пратили изабрани распоред и водили евиденцију завршених сесија поста. Праћење организује вашу историју тако да можете да прегледате своју доследност током времена и да ваша рутина буде организована.

ПРАЋЕЊЕ ТЕЛЕСНЕ ТЕЖИНЕ

Користите праћење тежине да бисте забележили своју телесну тежину и прегледали претходне уносе док радите на остваривању својих личних циљева управљања тежином. Ваше забележене информације су укључене у вашу историју напретка ради практичног праћења.

ПРАЋЕЊЕ ВОДЕ

Користите праћење воде да бисте забележили свој дневни унос воде уз вашу рутину. Прегледајте своје записе о хидратацији и организујте информације о посту и води на једном месту.

АНАЛИТИКА И ИСТОРИЈА

Прегледајте своје завршене сесије, уносе телесне тежине и записе о уносу воде путем лако разумљиве аналитике. Користите своју историју да бисте пратили обрасце и напредак током времена.

ИНФОРМАТИВНИ БЛОГОВИ

Истражите информативне блогове о повременом посту, дневним рутинама, општим темама о благостању и практичним навикама. Садржај блога је обезбеђен у опште сврхе и може вам помоћи да боље разумете и организујете своју рутину поста.

ДРУГАРИ ЗА ПОСТ

Позовите пријатеље путем функције „Другари“ и погледајте напредак својих пријатеља у посту. Пратите међусобни напредак и користите функцију „Другари“ као додатну мотивацију док одржавате своје индивидуалне рутине.

Без обзира да ли пратите распоред 16:8, бирате други доступни план или креирате прилагођену рутину, апликација „Fast: Intermittent Fasting“ обједињује вашу историју поста, дневник тежине, праћење воде, садржај блога и напредак пријатеља на једном практичном месту.

ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ

Ова апликација није медицински уређај и не дијагностикује, не лечи, не излечи нити спречава било које медицинско стање. Намењена је само у информативне сврхе и у сврху животног стила. Консултујте се са квалификованим здравственим радником за медицински савет, дијагнозу или лечење и пре него што започнете или промените рутину поста, посебно ако имате медицинско стање, трудни сте или дојите, узимате лекове или имате специфичне дијететске потребе.

ПОЛИТИКА ПРИВАТНОСТИ
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/privacy-policy

УСЛОВИ КОРИШЋЕЊА
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/terms-of-use