Sonar - Zdravlje i učinak

Tvoje telo govori. Da li ga slušaš? Sonar objedinjuje sve podatke sa tvojih nosivih uređaja, načina života i biomarkera i otključava personalizovane uvide i detekciju koji su nekada bili rezervisani za vrhunske sportiste i biohakere. Sonaru veruje preko 250.000 korisnika u više od 170 zemalja, a on ti pomaže da se probiješ kroz šum sna, oporavka, stresa, aktivnosti i ishrane — da se usredsrediš na ono što je zaista važno.

Sonar nije samo još jedan treker zdravlja. Spaja najnoviju medicinu, sportsku nauku i nauku o podacima sa AI mašinama koje neprekidno otkrivaju suptilne promene i obrasce u milionima tačaka podataka i pomažu ti da znaš kada da pojačaš, kada da se odmoriš i na šta da se usredsrediš sledeće.


FUNKCIJE:

Personalizovana inteligencija
Sonar AI je lični zdravstveni asistent zasnovan na podacima sa tvojih nosivih uređaja, zdravstvenih aplikacija i povezanih uređaja. Postavljaj pitanja, razumi promene u svojim rezultatima i dobijaj odgovore koji odražavaju tvoje stvarne podatke — ne uopštene savete. Sonar AI pamti i lični kontekst koji mu daš, poput ciljeva treninga, putovanja ili novih rutina, i uzima ga u obzir pri tumačenju tvojih podataka tokom vremena.

Sinhronizuj sve
Razjedinjeni podaci znače propuštene signale. Poveži Samsung Health, Health Connect, Garmin, Oura, Fitbit, Apple Watch, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton i mnoge druge.

Dnevni rezultati i smernice
Rezultati oporavka, opterećenja, sna, stresa, energije i ishrane pomažu ti da razumeš svoj dan na prvi pogled, uz praktične smernice za napredak.

Korelacije i poređenja
Vidi kako su bilo koje dve metrike povezane tokom vremena. Uporedi vežbanje sa snom, alkohol sa HRV ili stres sa oporavkom da otkriješ obrasce koji oblikuju kako se osećaš svakog dana. Uporedi do šest metrika odjednom ili usredsredi prikaz na jednu kategoriju, poput aktivnosti, sna ili oporavka.

Praćenje vitalnih znakova 0–24
Prati trendove HRV-a, pulsa u mirovanju, frekvencije disanja, kiseonika u krvi, telesne temperature i drugog i dobijaj obaveštenja kada vrednosti izađu iz tvog uobičajenog opsega.

Analitika treninga
Svi treninzi na jednom mestu, uz detaljne preglede, zone pulsa i opterećenje i ravnotežu treninga koji ti pomažu da gradiš formu bez pregorevanja.

Vidžeti, Apple Watch i aplikacija za računar
Drži Sonar nadohvat ruke uz prelepe vidžete i Apple Watch aplikaciju i istraži svoje podatke na velikom ekranu na www.sonarhealth.co

Poređenje sa drugima
Vidi kako stojiš u poređenju sa ljudima poput tebe (i sa širom zajednicom) po ključnim metrikama.

Prilagodi ga sebi
Izaberi sekcije, metrike, pozadine i prikaze koji su ti najvažniji, uključujući prikaz Omiljeno za zdravstvene podatke do kojih ti je najviše stalo.

Prilagođene preporuke
Dodaj svoje lekove, porodičnu istoriju i stanja da bi dobijao personalizovane preporuke za preglede, vakcine i skrininge na osnovu uzrasta, pola, istorije i najnovijih medicinskih smernica.


PRIVATNOST NA PRVOM MESTU

Tvoji zdravstveni podaci pripadaju tebi — ne prodajemo lične podatke. Naš cilj je da napravimo iskustvo koje korisnici vole, a sve odluke o proizvodu i arhitekturi donose se radi maksimalne zaštite privatnosti korisnika.


PRETPLATA I USLOVI

Sonar nudi smisleno besplatno iskustvo koje ti omogućava da već danas počneš da menjaš svoje zdravlje, bez ikakvih obaveza. Današnji rezultati oporavka, sna, opterećenja i ishrane besplatni su za sve korisnike. Sve je to deo naše misije da ubrzamo duži, zdraviji i srećniji život širom sveta.

Ako želiš da podigneš svoje zdravstveno putovanje na viši nivo, u svakom trenutku možeš preći na Sonar Pro i dobiti pristup nizu moćnih funkcija koje ćeš obožavati.

Uvek se posavetuj sa svojim lekarom pre nego što doneseš bilo kakvu medicinsku odluku.

Politika privatnosti: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
Uslovi korišćenja: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/