Quit Nicotine

Мање никотина. Више живота.

Престаните са никотином је једноставан начин за праћење и смањење употребе никотина, било да долази из цигарета, вејпа, никотинских кесица или нечег другог. Престаните на састанку, смањите корак по корак или једноставно погледајте где ствари стоје. Апликација претвара тај циљ у један јасан циљ за сваки дан.

ПЛАН КОЈИ ВАМ ОДГОВАРА
• Изаберите циљ: престаните, смањите или пратите.
• Поставите темпо. Смањујте постепено током недеља које изаберете или престаните на састанку.
• Погледајте цео план као графикон пре него што почнете.
• Живот се дешава. Прилагодите план у било ком тренутку, са прегледом шта се мења.

ЈАСАН ЦИЉ СВАКОГ ДАНА
• Почетна каже како данас иде: шта је забележено, а шта је остало.
• Забележите цигарету или кесицу једним додиром. Бројте димове на вејпу у односу на дневни лимит дима.
• Пропустили сте неколико? Надокнадите касније, за било који дан и време.

ПОГЛЕДАЈТЕ НАПРЕДАК
• Дневни графикони приказују коришћење у односу на план.
• Посматрајте како се уштеђени новац гомила, новчић по новчић, и испробајте како би изгледала година.
• Сваки дан на плану доноси нову биљку или животињу у вашу шуму.

ПОМОЋ КАДА ВАМ ПОЈАВИ ЖЕЉА
• Жеља расте, достиже врхунац и нестаје, често у року од неколико минута. Картица Жеље вас води кроз то.
• Дневна провера расположења и жеља, у сликама, траје неколико секунди.
• Направите план „ако-онда“ за најтеже тренутке.

БОЉЕ ЗАЈЕДНО
• Додајте другара и одржавајте низ појављивања, дан по дан.

ЈЕДНОСТАВНО И ПРИВАТНО
• Без регистрације, без имејла, без лозинке. Отворите апликацију и почните.
• Без реклама.
• Избришите свој налог и његове податке у Подешавањима у било ком тренутку.
• Опциони дневни подсетник, у време које изаберете.

ИЗГРАЂЕНО НА ОНОМЕ ШТО ДЕЛУЈЕ
Наш приступ је заснован на истраживању о томе шта помаже људима да се промене. Мисија је без никотина и сваки корак ка томе је важан.

Quit Nicotine је намењен одраслима који користе никотин и желе да га користе мање. Не продаје нити промовише никотин или дуванске производе.

Quit Nicotine није медицински уређај и не даје медицинске савете. Не дијагностикује, не лечи и не излечи било које стање. Разговарајте са лекаром или фармацеутом о престанку употребе никотина, посебно ако сте трудни или узимате лекове.

Услови коришћења: https://sunflowersober.com/terms-of-service
Политика приватности: https://sunflowersober.com/privacy-policy