Преузмите контролу над својом дневном рутином узимања суплемената помоћу прелепо дизајнираног праћења. Бележите сваку дозу, добијајте паметне подсетнике за витамине и таблете и проверите свој стек за интеракције суплемената пре него што постану проблем.
Провера интеракције суплемената (Премиум)
Провера интеракције вас упозорава када суплементи или лекови у вашем стеку могу да интерагују, попут гвожђа и калцијума или цинка и бакра, и проверава састојке у вашим мултивитаминима. Сваки нови суплемент који додате се аутоматски проверава.
171 суплемент и 17 стекова
Од свакодневних есенцијалних потрепштина (витамин Д, магнезијум, омега-3) до дуговечности (НМН, спермидин, фисетин), мушког здравља (Тонгкат Али, Трибулус), адаптогена (ашваганда, гинсенг, родиола) и основних празнина (глутатион, АЛА, ГАБА, метилфолат). Изаберите између 17 курираних стекова: Дневне есенцијалне потрепштине, Подстицање мозга, Смиривање ума, Дуговечност, Ресетовање црева, Здравље срца, Хормонски баланс за жене и мушкарце и још много тога.
Будите у току, сваки дан
Додајте своје суплементе, подесите свој распоред и обележавајте их успут. Било да су у питању јутарњи витамини, поподневни минерали или вечерњи омега-3 масне киселине, ваш дневни праћење одржава све организованим тако да никада више нећете пропустити дозу. Текући укупан износ показује колико сте узели и колико је још планирано за данас.
Скенирајте етикету
Уграђени скенер суплемената очитава панел са информацијама о суплементима са фотографије и попуњава сваки састојак његовом количином да бисте га проверили. Ради на вашем телефону, ништа се не отпрема и бесплатан је.
Паметно заказивање и подсетници
Организујте суплементе по времену дана и по томе колико често их узимате: дневно, сваких N дана, одређеним данима у недељи или циклусима укључивања/искључивања за оне које не узимате сваки дан. Свака доза добија свој подсетник, а ваша листа Данас приказује само оно што је заказано.
Серије и статистика
Изградите замах помоћу дневних серија и пратите своју доследност током времена. Погледајте недељне и месечне проценте придржавања да бисте видели колико добро се придржавате своје рутине, ажуриране у реалном времену док проверавате сваку дозу.
Увиди у расположење и благостање
Забележите како се осећате и апликација повезује тачке, показујући који суплементи одговарају вашим бољим данима за расположење и енергију. Откријте своје најбоље време за узимање витамина, уочите оне који вам највише недостају и пратите недељне трендове, све се аутоматски генерише из вашег дневника.
Шта је унутра
Забележите састојке у вашим мултивитаминима и комбинованим пилулама, а затим погледајте где се преклапају у свему што узимате, тако да уочите када удвостручите магнезијум, цинк или витамин Д. Дневни приказ збира сваки састојак у целој вашој стопи.
Дневник
Напишите дневну белешку, додајте фотографију и листајте кроз претходне уносе да бисте видели како сте се осећали током времена. Водите дневник последњих 7 дана бесплатно; Премијум откључава 90-дневну историју, претрагу и фотографије.
Инвентар пилула
Пратите колико вам је пилула преостало и добијте обавештење када је време за обнављање залиха, како вам никада не би понестало.
Календар и значке за придржавање
Прегледајте своју историју у календару са бојама. Зарадите значке за прекретнице доследности: прва провера, недељне низове, савршене месеце и још много тога.
Виџети и закључани екран
Додајте виџет за праћење суплемената на почетни екран и означите данашње таблете као узете једним додиром, без отварања апликације. Задржите приказ уживо на закључаном екрану који приказује вашу следећу дозу, данашњи напредак и ваш низ, и означите дозу одмах одатле. Више волите другачији изглед? Изаберите премиум тему са акцентима у светлој или тамној боји.
Резервна копија и синхронизација
Направите резервну копију суплемената и историје доза на свој Google диск и наставите тамо где сте стали на другом уређају. Ваши подаци остају на вашем налогу, под вашом контролом.
Бесплатан почетак
Пратите до 6 суплемената бесплатно уз основне подсетнике и 14-дневну историју. Надоградите на Premium за неограничене суплементе, комплетну статистику, увиде у расположење и благостање, упозорења о интеракцији, фото дневник, теме са акцентима и приказ уживо на закључаном екрану.
Политика приватности: https://supplements-tracker.com/privacy
Услови коришћења: https://supplements-tracker.com/terms
Подршка: contacts@trifoiltrailblazer.com
Подсетници за витамине и таблете, провера интеракције суплемената, пруге и допуне.