WOD Timer: Functional Fitness

Тренирајте паметније уз више од 1.000 функционалних фитнес тренинга, персонализовани генератор дневних WOD-ова и уграђене тајмере за тренинг. Тренирајте код куће, у теретани или док путујете – чак и офлајн.

Изаберите готов WOD или генеришите тренинг на основу вашег нивоа искуства, доступне опреме и жељеног формата тренинга. Покрените тајмер, пратите јасне звучне сигнале и пратите своје рунде и понављања.

УГРАЂЕНИ ТАЈМЕРИ ЗА ТРЕНИНГ

• AMRAP тајмер: Подесите трајање и пратите рунде и понављања.
• EMOM тајмер: Останите у току уз временске интервале и звучне сигнале.
• Табата тајмер: Прилагодите време рада, време одмора и рунде.
• За временски тајмер: Тркајте се са временом и забележите своје време завршетка.
• Прилагођени интервални тајмер: Креирајте тренинг који вам је потребан.

ДНЕВНИ ТРЕНИНЗИ И БИБЛИОТЕКА WOD-ова

• Више од 1.000 WOD-ова спремних за употребу

• Персонализовани дневни функционални тренинзи
• Тренинзи снаге, кондиције и HIIT тренинзи
• Тренинг целог тела и мишића
• Тренинзи са сопственом тежином и без опреме
• Тренинзи са гиром, теговима, шипком, вијачом за прескакање, шипком за згибове и дип шипком
• Рутине загревања, мобилности и истезања
• Анимације вежби за вођење покрета

ТРЕНИРАЈТЕ БИЛО ГДЕ

Приступите својим тренинзима и функцијама тренинга за језгро офлајн. Изаберите килограме или фунте, сачувајте жељену опрему, пратите резултате и делите завршене тренинге.

Вежбајте одговорно и консултујте се са квалификованим здравственим радником пре него што започнете нови програм тренинга.