Трансформишите своју рутину флексибилности уз Flexara Stretch Timer, свеобухватни пратилац истезања који вас води кроз персонализоване рутине са прецизним мерењем времена и визуелним сигналима.
Без обзира да ли сте почетник који жели да побољша дневну флексибилност или спортиста који тражи циљани опоравак мишића, Flexara пружа структуриране сесије истезања са јасним упутствима и тајмерима за одбројавање за сваку позу. Апликација садржи курирану библиотеку рутина истезања дизајнираних за различите потребе: истезања за јутарње буђење, олакшање рада за столом, опоравак после тренинга и сесије флексибилности целог тела.
Свака рутина се састоји од временски ограничених картица истезања које приказују илустрације правилне форме, трајање задржавања и смернице за дисање. Визуелни тајмер за одбројавање вас држи фокусираним док хаптичка повратна информација сигнализира прелазе између поза. Прилагодите своје искуство подешавањем времена задржавања, одабиром нивоа тежине рутине и праћењем ваше доследности помоћу уграђеног календара напретка.
Чисто интерфејс приказује рутине организоване по области тела, трајању и нивоу интензитета. Креирајте прилагођене рутине комбиновањем појединачних истезања из опсежне библиотеке поза. Апликација памти ваше преференције и предлаже рутине на основу ваших образаца активности и омиљених истезања.
Није потребна регистрација - сви ваши подаци остају приватни на вашем уређају. Подршка за тамни режим осигурава удобно коришћење у било које доба дана, док интуитивна навигација олакшава брзо истезање или истраживање нових рутина.
Савршено за канцеларијске раднике који се боре против укочености, љубитеље фитнеса који побољшавају опоравак или било кога ко жели да изгради константну навику истезања.
Вођени тајмер истезања са позама и корак-по-корак рутинама за флексибилност