Започните своје путовање ка здравијем начину живота уз план повременог поста прилагођен само вама.
Изаберите између различитих распореда повременог поста као што су 16:8, 14:10 или 18:6. Користите тајмер поста да бисте управљали својим прозорима поста и исхране сопственим темпом.
Без обзира да ли више волите краћи дневни распоред или дужи период поста, можете изабрати рутину која одговара вашем дану. Проверите када период поста почиње и завршава се, пратите свој тренутни прозор и прилагодите свој распоред када се ваша рутина промени.
Пратите своју дневну тежину помоћу праћења тежине да бисте визуализовали свој напредак и остали мотивисани. Редовни уноси вам пружају једноставан начин да прегледате промене током времена и да своју рутину држите у перспективи.
Ова апликација за пост вам помаже да се фокусирате на одрживо управљање тежином и изградњу дугорочних здравих навика. Уместо да сваки дан третирате као све или ништа, можете се вратити изабраном распореду и наставити темпом који одговара вашем начину живота.
Кључне карактеристике
✅ Планови повременог поста (16:8, 14:10 и више)
✅ Тајмер поста за праћење вашег распореда поста
✅ Праћење тежине за праћење вашег напретка
✅ Праћење прозора исхране за управљање прозорима исхране
✅ Подсетник и мотивација за прозор поста за помоћ да останете на правом путу
Изаберите план, проверите свој тренутни прозор, забележите своју тежину и користите подсетнике када вам затребају. HeyFast обједињује ове свакодневне алате како бисте могли да одржите своју рутину јасном и управљивом.
Потребне дозволе
Следеће дозволе су неопходне за коришћење функција ове апликације за пост:
- Обавештења (POST_NOTIFICATIONS): Потребно за слање обавештења за почетак/крај поста и повезана ажурирања. (Android 13 или новији)
- Тачни аларми (USE_EXACT_ALARM): Потребно за испоруку прецизних обавештења и подсетника за време почетка и завршетка поста.
ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ
Ова апликација не пружа медицинске услуге и није намењена за дијагнозу или лечење било које болести.
Ако имате здравствених проблема или сумњате на медицинско стање, консултујте се са квалификованим здравственим радником.
Останите доследни и откријте свој ритам за здравији и уравнотеженији живот!
Апликација за повремени пост са тајмером поста, плановима и праћењем тежине.