STNDRD Workout & Fitness Plans

Испробајте STNDRD БЕСПЛАТНО 7 дана.

Тренер: 6x Mr. Olympia Chris Bumstead. Представља Apple. Више од 150.000 чланова поставља своје стандарде.
STNDRD је апликација за тренинг снаге за људе који озбиљно желе да се побољшају. Прави програми. Прави тренери. Прави напредак, недељу за недељом.
Ово НИСУ тренинзи генерисани вештачком интелигенцијом. Ово је структурирани тренинг који су креирали шампиони који су заиста урадили посао и који желе да вам помогну да урадите свој.

ПОСТАВИТЕ СВОЈ СТАНДАРД

Шта год да вам значи „јачи“, овде га градите. Постаните већи. Постаните виткији. Постаните бољи у дизањима која су важна. STNDRD је изграђен на идеји да свако има свој стандард који треба да постави, а пут до његовог постављања се појављује уз прави план и прави тренинг.

ТРЕНЕРИ И ПРОГРАМИ

КРИС БУМСТЕД (6x Mr. Olympia) Програми бодибилдинга изграђени на класичним принципима физичке структуре, хипертрофији и истом тренингу који Крис користи.
ЏАСТИН КИНГ Програм снаге и хипертрофије фокусиран на прогресивно преоптерећење, усавршавање технике и озбиљан развој дизача тегова.

ШТА ЈЕ УНУТРА

Јасан план, сваки пут када тренирате. Пратите структурирани програм од почетка до краја. Напредујте недељу по недељу. Не питајте се шта даље.
Прави тренинг, а не фигуре штапића. Формирајте видео записе и демонстрације вежби од тренера који су се такмичили на највишем нивоу.
Пратите све на једном месту. Серије, понављања, тежина, одмор. Прођите кроз тренинг без ометања.
Уграђене напредне технике. Технике дроп сетова, одмора и паузе и интензитета су програмиране тамо где им је место, тако да тренирате на правом нивоу без превише размишљања.
Исхрана која подржава ваш тренинг. Пратите оброке и макронутријенте како бисте употпунили свој програм, а не као посебну апликацију којом морате да управљате.
Заједница која се појављује. Повежите се са члановима који тренирају према истом стандарду као и ви.

ЗА КОГА ЈЕ НАМЕЊЕНО

Дизачи тегова који желе структуру уместо погађања. Људи који озбиљно схватају снагу, мишиће и дугорочни напредак. Свако ко је уморан од генеричких вежби и тражи прави тренинг.

ПОЧНИТЕ ДА ПОСТАВЉАТЕ СВОЈ СТАНДАРД. Испробајте STNDRD бесплатно 7 дана. Откажите било када.

Почните да градите свој стандард
Преузмите STNDRD и баците се на посао.