Grity - Sport & fitness

På Grity följer varje uppdatering samma vägledande princip: att förenkla ditt liv och göra din resa ännu smidigare.

Vi fortsätter att förbättra appen för att erbjuda dig bästa möjliga upplevelse, med optimeringar utformade för att göra den ännu enklare, tydligare och mer intuitiv att använda varje dag.

Du hittar alla Grity-verktyg du behöver för att ta konkret kontroll över din dagliga omvandling.
Ditt spårningssystem låter dig visualisera vad du konsumerar och vad du förbrukar för att nå ditt mål, tack vare den smarta kaloriräknaren.
Lägg enkelt till din mat genom att skanna streckkoder för bearbetade produkter eller manuellt söka efter råvaror, och integrera dem direkt i din dagliga rutin på några sekunder.
Du kan också skapa dina egna recept och filtrera recept efter kaloriantal för att anpassa din kost till din takt. För organisation, planera dina måltider för veckan direkt från din måltidsplan, hitta dem på din instrumentpanel och kontrollera vad du faktiskt har konsumerat.

Din måltidsplan låter dig också hantera dina makron för varje måltid i veckan, med en total synlig överblick. En tydligare bild av din näringsbalans hjälper dig att hålla dig i linje med dina mål.

Och för att slutföra spårningen, bocka av dina Grity-träningspass och se omedelbart kaloriförbrukningen. Utöver dina Grity-träningspass kan du lägga till dina personliga aktiviteter som löpning, trädgårdsarbete eller någon annan daglig aktivitet för att hantera din totala kaloriförbrukning direkt från din instrumentpanel.

Metoden är fortfarande enkel: du hanterar din kost baserat på dina kalorier, för en tydligare, mer flexibel och framför allt hållbar strategi.

Och naturligtvis hittar du allt som gör Grity så kraftfullt: träningsprogram anpassade till alla nivåer och mål, hundratals enkla och effektiva recept och ett gränssnitt utformat för att vägleda dig varje steg på vägen.

Ett ord från Thibault & Justine, grundare av Grity:

"Vänta inte längre: med Grity för varje dag dig närmare dina framtida resultat." "Med Grity har det aldrig varit enklare att återfå kontrollen över din kropp, din energi och din rutin."