Breakup AI: No Contact Coach

Har du ett förkrossat hjärta och kämpar mot lusten att sms:a ditt ex? Du behöver inte göra det ensam.

Breakup AI är en coach för kontaktlöshet. En stor räknare visar hur länge du har hållit ut, en ring fylls upp till din nästa milstolpe, och en AI-coach finns där i samma ögonblick som lusten slår till – i chatt eller via röst, inklusive klockan 03:00.

RÄKNARE FÖR KONTAKTLÖSHETEN
• Dagar, timmar och minuter sedan din senaste kontakt, med milstolpar vid 1, 3, 7, 14, 21, 30, 60 och 90 dagar
• Bästa svit, övervunna lustar och en 7-dagarsremsa så att du kan se dina framsteg
• Widget på startskärmen med din dagräkning och en SOS-knapp

SOS NÄR DU VILL SMS:A DEM
• Ett tryck öppnar en 60-sekunders andningsövning: lusten når sin topp och går sedan över
• "Skriv det till mig, inte till dem": skicka meddelandet till din coach istället för till ditt ex
• Fortfarande nedstämd? Ring din AI-coach och prata igenom det

INGEN SKAM OM DU HALSAR
• "Jag bröt kontakten" håller din bästa svit och startar en ny räkning
• Berätta för coachen vad som lockade dig tillbaka, så att den kan fånga det ögonblicket nästa gång

EN COACH SOM KÄNNER DIN HISTORIA
• Chatta och röstsamtal med en AI-coach utformad för hjärtesorg, inte generisk terapi
• Mjuka påminnelser vid riskfyllda stunder: sena kvällar, deras födelsedag, din årsdag — aldrig mer än två gånger om dagen

Exempel:
Du: Jag vill hela tiden sms:a mitt ex.
Coach: Den impulsen är stark — och tillfällig. Låt oss rida på den i en minut. Andas med mig, skicka mig sedan ditt utkast istället.

Räknaren och widgeten är gratis. AI-coachen (chatt, SOS-coach och röstsamtal) är en del av Breakup AI Premium, med en 3-dagars gratis provperiod på veckoplanen.

Breakup AI ersätter inte professionell rådgivning. Om du är i kris, kontakta din lokala räddningstjänst.

Användarvillkor: https://hapday.app/en/breakup-ai-terms-and-conditions/
Integritetspolicy: https://hapday.app/en/breakup-ai-privacy-policy/