Fitness & Träning för Kvinnor

Letar du efter en hemmaträningsapp med en 28-dagarsutmaning som passar ditt schema? Har du ont om tid men vill ändå bli hälsosammare? Träning för Kvinnor: Fitness är appen för dig.

Träna var som helst & när som helst. En personlig tränare som får plats i fickan.

Vår träningsapp, fokuserad på kvinnor, hjälper dig att bränna magfett, forma rumpan, smala av benen, forma midjan & komma i form. Följ hemmaträningen och känn hur det brinner. Håll dig i form och nå din drömkropp!

TOPP 10 FUNKTIONER I VÅR APP:

• 28-dagarsutmaningen: ett guidat träningspass för varje dag, skapat för kvinnor
• Hemmaträning för kvinnor, inklusive helkroppsträning, magträning, benträning, styrketräning, kondition, yoga, rörlighet och fettförbränning
• Snabba och effektiva träningspass utformade för att bränna kalorier, stödja fettförbränning, gå ner i vikt och förbättra din kondition
• Träning med egen kroppsvikt utan utrustning — träna hemma, utomhus eller var som helst som passar ditt schema
• Video- och animeringsguider med steg-för-steg-instruktioner, som att ha din egen personliga tränare
• Nybörjarvänligt: Aldrig tränat förut? Starta 28-dagarsutmaningen i din egen takt. Vill du ha mer? Lägg till extra pass från biblioteket när du vill
• Coachtips till varje övning som hjälper dig förbättra din teknik, träna säkert och få bättre resultat av varje pass
• Uppvärmnings- och stretchrutiner som förbereder kroppen inför träning och stödjer rörlighet och återhämtning
• Uppföljning av viktminskning och träningsframsteg, inklusive vikt, träningshistorik, uppskattade förbrända kalorier och total utveckling
• Motiverande träningsapp för kvinnor med träningsmusik, 28-dagarsutmaningen och uppföljning av dina framsteg

TRÄNING FÖR DINA MÅL

• Gå ner i vikt och bränn magfett med fettförbrännande pass och HIIT
• Forma rumpan, slanka benen och skulptera midjan
• Bygg styrka och muskler med progressiv kroppsviktsträning
• Förbättra rörlighet och hållning med yoga och stretching
• Håll dig aktiv under graviditeten och stärk bålen efter förlossningen (följ alltid din läkares råd)

Kort, roligt & effektivt: våra träningspass är utformade för att hjälpa dig hålla dig konsekvent, se fram emot dina pass och hålla motivationen uppe genom din tränings- & viktresa! Ta några minuter om dagen för att hålla dig i form och gå ner i vikt hemma. Kom och svettas med oss!

PRENUMERATIONSINFORMATION

Få obegränsad tillgång till alla funktioner med ett månads- eller årsabonnemang. Årsabonnemanget har en 1 veckas gratis provperiod, och priset i din lokala valuta visas före köpet. Betalningen debiteras ditt Google-konto när köpet bekräftas. Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte stängs av minst 24 timmar innan den aktuella perioden slutar, och ditt konto debiteras för förnyelsen inom 24 timmar innan den aktuella perioden slutar. Du kan hantera din prenumeration och stänga av automatisk förnyelse när som helst i dina Google-kontoinställningar. Om du prenumererar med en gratis provperiod går eventuell outnyttjad del av provperioden förlorad när du köper en prenumeration.

Integritetspolicy: https://aria-health-app.expo.app/privacy/
Support: https://aria-health-app.expo.app/support/