StepUp gör det förvånansvärt roligt att promenera med vänner!
Skapa privata grupper, delta i stegutmaningar, klättra på topplistan, chatta och peppa varandra.
Och StepUp är helt GRATIS.
Ingen prenumeration behövs. Inga funktioner är låsta bakom betalväggar.
HÅLL KOLL PÅ DIN AKTIVITET
- Registrera automatiskt steg, distans och förbrända kalorier
- Använd bara mobilen eller synkronisera med wearables
- Räkna steg i bakgrunden, även offline
- Batterivänlig utan GPS-platsspårning
- Se dina dagliga, veckovisa, månatliga och årliga framsteg
- Gå själv eller med vänner – vad som än får dig att röra på dig!
BÄTTRE MED VÄNNER
- Få vänner, familj och kollegor att röra sig tillsammans
- Se vem som leder de dagliga, veckovisa och månatliga topplistorna
- Heja, retas, chatta och motivera varandra
- Du bestämmer vem som får se dina steg
GRATIS STEGUTMANINGAR
- Perfekt för vänner, familjer, promenad- och löparklubbar, kontor, lag, skolor, gym och gemenskaper
- Privata grupper för några vänner eller upp till 15 000 deltagare
- Gruppchatt som håller den vänskapliga jargongen igång
- Välj start- och slutdatum eller låt utmaningen fortsätta
- Gruppadministratörer kan exportera detaljerade stegrapporter
- Dölj dagens stegräkning till i morgon med Mystery Mode
FUNGERAR PÅ MOBILER OCH WEARABLES
- Tävla med vänner på Android, iPhone och olika aktivitetsarmband
- Synkronisera dina steg via Health Connect
- Fungerar med populära appar och wearables som Fitbit, Garmin, Samsung Health, Oura, WHOOP, Withings, Mi Band, Amazfit och fler
HÅLL DIG MOTIVERAD VARJE DAG
- Nå ditt dagliga mål i din egen takt
- Bygg sviter och håll dem igång med vilodagar
- Se antal steg i realtid i widgetar och aviseringar
- Sätt personliga rekord och fira dina prestationer
- Se din placering i Sverige och globalt
- Se tillbaka på månader och år med StepUp Recaps
- Dela din gångstatistik på bilder
BOTS HÅLLER DIG PÅ TÅ
- Tävla mot våra promenad-bots för extra motivation
- Försök slå Active Bot eller ta det lugnt med Chill Bot
- Slå antalet steg du hade tagit vid samma tid i går med Yesterday Bot
TA NÄSTA STEG MED OSS
Oavsett om du söker en enkel stegräknare, pedometer eller daglig aktivitetstracker, vill gå mer, gå ner i vikt, bli vältränad, bygga hälsosamma vanor, delta i en promenadutmaning eller löparklubb eller ordna en friskvårdsutmaning på jobbet eller en lagbaserad stegutmaning för att engagera medarbetare, hjälper StepUp dig att röra dig mer och hålla motivationen uppe.
MINDRE SKROLL, FLER STEG!
Vi är skapade för att röra oss och knyta kontakter. Anslut dig till över 10 miljoner människor på StepUp!
Bjud in dina vänner, kom i rörelse och se vem som tar flest steg i dag!
Kontakt: team@thestepupapp.com
Villkor: http://www.thestepupapp.com/terms
Integritet: http://www.thestepupapp.com/privacy
Räkna steg, nå mål, bygg sviter, utmana vänner & gå mer tillsammans!
Uppdaterades den
15 okt. 2026