Starta din alkoholfria resa med Sober Tracker, den mest pålitliga nykterhets-appen och sluta dricka-appen för Android. Räkna nyktra dagar och milstolpar i din återhämtning. Få motivationen du behöver för att sluta dricka alkohol och leva ett hälsosammare, alkoholfritt liv.
Oavsett om det är dag 1 eller dag 1 000 i din nykterhet: Sober Tracker är din kompletta följeslagare genom återhämtningen: nykterhetsräknare, humörspårning, verktyg mot sug och motivationshjälp, allt 100 % privat på din enhet.
🎯 RÄKNA NYKTRA DAGAR
• Daglig check-in med ett tryck för din nyktra svit
• Automatisk nykterhetsräknare eller manuellt check-in-läge
• Visuell kalender över hela din alkoholfria resa
• Bästa svit sparas alltid: din längsta streak bevaras
• Detaljerad räknare: timmar, dagar, veckor, månader, år
• Öl, vin eller sprit: varje glas du hoppar över räknas lika mycket
✨ MOTIVATION I ÅTERHÄMTNINGEN
• Dagliga motiverande citat för nykterhet och återhämtning
• Över 30 upplåsbara prestationsmärken för milstolpar
• Fira varje alkoholfri framgång
• Växande trädgård som visualiserar dina framsteg
• Dela prestationer för ansvar och ömsesidigt stöd
📊 FÖRSTÅ DIN ALKOHOLFRIA FÖRVANDLING
• Humörspårning med trendanalys för djupare insikter
• Privat dagbok för reflektion över din resa utan alkohol
• Statistikpanel med diagram och framstegsmått
• Veckovisa översikter över din alkoholfria utveckling
• Sug-spårare för att upptäcka triggers och mönster
💰 PENGAR SPARADE GENOM AVHÅLLSAMHET
• Räkna varje sparad krona genom ditt alkoholfria liv
• Utgiftsöversikt per kategori
• Sätt ekonomiska mål och följ ditt sparande
• Investeringsräknare för långsiktiga fördelar
🆘 KRISHJÄLP & HANTERINGSVERKTYG
• 13 beprövade strategier för beroendeåterhämtning
• Timer för att ta sig igenom alkoholsug
• Snabbåtkomst till nöd- och stödkontakter
• Sug-historik för att identifiera triggers
• Registrera ett återfall ärligt i stället för att förlora allt du byggt
🏥 HÄLSOVINSTER: TIDSLINJE
• Vetenskapligt grundad återhämtningstidslinje med 10 faser
• Förbättringar från 6 timmar till över 1 år nykter
• Medicinskt baserade läkningsmilstolpar
• Visualisera kroppens återhämtning från alkohol
🔒 PRIVAT NYKTERHETSSPÅRNING
• Din data stannar på din enhet
• Inget konto krävs: börja spåra direkt
• Ingen registrering, ingen inloggning
• Endast anonym analys: din resa förblir privat
🎨 TILLTALANDE DESIGN
• 9 eleganta teman med mörkt läge
• Rent, ögonvänligt gränssnitt
• Minimalistisk design fokuserad på dina mål
• Tillgängligt på 23 språk
• Widgetar på startskärmen för en snabb titt på dina dagar
💎 PREMIUMFUNKTIONER
Avancerade verktyg för din nykterhet:
• Obegränsade dagboksinlägg för reflektion
• Fullständig kalenderhistorik
• Avancerad humöranalys
• 5 premiumteman (Solnedgång, Lavendel, Midnatt, Soluppgång, Glöd)
• Veckovisa översikter för alkoholfria framsteg
• Egna milstolpar
• Gratis provperiod tillgänglig
PERFEKT FÖR:
• Alla som slutar dricka alkohol eller minskar sitt drickande
• Personer i AA, SMART Recovery eller liknande program
• De som bygger upp nykterheten igen efter ett återfall
• Alla som vill ha ett privat, kontofritt återhämtningsverktyg
• Dig som gör Vit Vecka eller en längre alkoholfri utmaning
Oavsett om du slutar dricka eller bygger hälsosammare vanor: Sober Tracker är den idealiska appen för beroendeåterhämtning och ett alkoholfritt liv.
Ta första steget, en dag i taget. Varje alkoholfri dag räknas.
Ladda ner Sober Tracker nu!
PRENUMERATIONSVILLKOR
Premium finns som veckoabonnemang, månadsabonnemang, årsabonnemang eller som engångsköp (Lifetime). Abonnemang förnyas automatiskt om de inte sägs upp minst 24 timmar före innevarande faktureringsperiods slut. Du kan hantera och avsluta din prenumeration när som helst i Google Play Store-inställningarna.
Användarvillkor: https://sober-tracker.com/terms
Integritetspolicy: https://sober-tracker.com/privacy
Support: contacts@trifoiltrailblazer.com
Sluta dricka & räkna nyktra dagar, streak, milstolpar & sug. Inget konto krävs.
Uppdaterades den
14 okt. 2026