Nap Control

Nap Control är för personer med en **Wear OS-klocka** som är parad med en Android-telefon. Spåra **tupplurstid** på handleden: powernaps, tupplurar och andra korta, avsiktliga pauser sker **på handleden** — rutor, komplikationer, detektering och slutpåminnelser. **På din telefon** ställer du in längd, tupplursfönster, AutoTupplur och avancerade alternativ och **synkroniserar** sedan med klockan. **Utan en Wear OS-klocka** kopplad till din telefon är huvudupplevelsen inte tillgänglig.

För en dedikerad urtavla med komplikationer för nedräkning och tupplurstatus kan du också installera **Nap Control Watch Face** från Google Play:
https://play.workforce.top/store/apps/details?id=it.actisoft.napcontrol.watchface&hl=en

Nap Control hjälper dig att schemalägga tupplurstid, powernaps, tupplurar och korta vilor så att du vaknar utvilad istället för groggy.

På din klocka kan du:
- starta en powernap eller kattlur med ett par tryck
- lägga till två komplikationer på din favoriturtavla:
- Tupplursnedräkning: visar återstående tupplurstid eller detekteringsfas innan tuppluren börjar
- Tupplursfönster: visar ditt konfigurerade tupplursfönster och öppnar Tupplurskontroll direkt
- lägga till Tupplurskontroll-panelen för snabb överblick över status (tupplur, detektering, nedräkning) och öppna appen med ett tryck
- använda komplikationer som snabböverblickande widgetar utan att öppna appen
- få mjuk haptisk feedback när tuppluren slutar
- hålla tupplursdetekteringen synlig som en pågående aktivitetsavisering

På din telefon kan du:
- ställa in din standardtupplurslängd och dagliga tupplursfönster på startskärmen
- öppna avancerade funktioner för att finjustera automatisk detektering, AutoNap, väckningsbaserad tupplursslut och valfria betalda abonnemang – sedan synkronisera med din klocka
- justera vibrationsbeteendet där det är tillgängligt

Detektering och hälsa: tupplurs- och vilorelaterad detektering använder Nap Controls egenutvecklade detekteringsmodell på din klocka (rörelse och relaterade signaler). Nap Control är inte en medicinteknisk produkt – den är inte avsedd för diagnos, behandling eller klinisk övervakning. Tillvalsfunktioner som kan betalas ger bekvämlighet och kontroll för personer som vill ha mer.

Nap Control är utformad för korta, avsiktliga pauser (power naps, cattups, snabba vilor) – inte för medicinsk övervakning eller sömndiagnos.