Deep Breath Flow

Mtiririko wa Deep Breath hukusaidia kukuza tabia nzuri za kupumua kupitia mazoezi yanayoongozwa na michoro laini ya kuona. Programu hii ina mduara wa kupumua wenye michoro unaopanuka na kupunguzwa ili kuongoza mizunguko yako ya kuvuta pumzi na kutoa pumzi, na kuifanya iwe rahisi kufuata midundo sahihi ya kupumua.

Chagua kutoka kwa mbinu nyingi za kupumua ikiwa ni pamoja na kupumua kwa kisanduku, kupumua kwa pembetatu, na mifumo maalum. Kila kipindi kinaweza kubadilishwa kulingana na muda unaopendelea, kuanzia mapumziko ya haraka ya dakika 2 hadi vipindi virefu vya dakika 20. Programu hufuatilia mifuatano yako ya mazoezi ya kila siku na muda wa jumla wa kikao ili kusaidia kudumisha uthabiti.

Kiolesura hubadilika kulingana na mapendeleo yako kwa kutumia mandhari nyepesi na nyeusi, na unaweza kubinafsisha skrini ya kuanzia na hali za kutazama. Maoni ya Haptic hutoa mitetemo laini ili kuboresha mdundo wa kupumua bila kukusumbua.