My Exercise App

Programu hii ya bure ni kwa ajili ya wagonjwa wa Hertfordshire Community NHS Trust kupata maelezo ya programu yao ya mazoezi iliyobinafsishwa iliyoagizwa kama sehemu ya matibabu yao. Tafadhali kumbuka, mazoezi yanapendekezwa kufuatia tathmini kamili na yanapendekezwa kwa muda uliowekwa na daktari wakati wa kuagiza. Ikiwa kuna mabadiliko yoyote kwa afya kwa ujumla au hali yoyote mpya ya kiafya itatokea, mgonjwa anashauriwa kushauriana na mtaalamu wa afya kwa mwongozo zaidi kabla ya kufanya mazoezi.