Slumbra: Rest Quality Scale

Slumbra ni jarida la usingizi lililo rahisi iliyoundwa ili kukusaidia kuelewa mifumo yako ya kupumzika kupitia ukadiriaji wa ubora wa kila siku. Kadiria usingizi wa kila usiku kwa kipimo cha angavu, ongeza maelezo ya hiari kuhusu kilichoathiri mapumziko yako, na angalia mitindo yako ya usingizi kupitia chati zilizo wazi na rahisi kusoma.

Ukadiriaji wako unaonyeshwa katika mionekano ya kila wiki na kila mwezi, kukusaidia kutambua mifumo na uhusiano katika tabia zako za kulala. Iwe unajaribu kuboresha utaratibu wako wa kulala au unataka tu kufuatilia jinsi unavyopumzika vizuri, Slumbra hutoa maarifa unayohitaji.

Data yako yote inabaki ya faragha kwenye kifaa chako - hakuna akaunti, hakuna usawazishaji wa wingu, jarida lako la kibinafsi la kulala tu. Mfumo rahisi wa ukadiriaji hufanya kumbukumbu kuwa rahisi, huku grafu za kuona zikikusaidia kuona mitindo kwa haraka. Weka vikumbusho ili kukadiria usingizi wako mara kwa mara na kujenga picha kamili ya ubora wako wa kupumzika baada ya muda.

Vipengele muhimu ni pamoja na mizani ya ukadiriaji inayoweza kubadilishwa, kuandika madokezo kwa vipengele vya usingizi, chati za mwenendo wa kila wiki na kila mwezi, ufuatiliaji wa mfululizo kwa kumbukumbu thabiti, na miundo rahisi ya tarehe. Programu hubadilika kulingana na mapendeleo yako na hali ndogo au za mwonekano wa kadi na chaguzi mbalimbali za kupanga kwa maingizo yako ya usingizi.