One Coach App

Programu ya Med One Coach kwa ajili ya kutangaza na kubinafsisha muundo wa træningsforløb ili upate huduma bora zaidi ya kula siha- na sundhedsmål! Du kan følge og tracke dine træningspas, din kost, dine livsstilsvaner, målinger og resultater – alt sammen med hjælp fra din coach.

FUNKTIONER:

Få adgang til træningsplaner og track dine træningspas
Følg med i trænings- og øvelsesvideoer
Fuatilia dine måltider og træf bedre kostvalg
Shikilia styr på dine daglige vaner
Sæt sundheds- og fitnessmål na følg din fremgang
Optjen milepælsbadges for nye personlige rekoda og vedholdenhed af gode vaner
Nimekuwa nikipata nafasi ya kuwa kocha katika realtid
Fuatilia kropsmålinger og tag fremskridtsbilleder
Få push-notifikationer som påmindelser on planlagte træningspas og activiteter
Tilslut andre huvaliwa na programu za Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na Withings-enheder kwa tracke træning, søvn, kost samt kropsstats og -sammensætning

Pakua appen i dag!