Lionheart Online Coaching

Ukiwa na The Lionheart Gym, utakuwa na mpango maalum na kocha katika kona yako ili kukusaidia kujenga nguvu, kuunda tabia za kudumu, na kufikia malengo yako ya afya na siha.

Iwe unafanya mazoezi nyumbani, kwenye gym, au ukiwa safarini, fikia mazoezi yako, fuatilia lishe yako, na usherehekee maendeleo yako, yote katika sehemu moja. Pata mwongozo, usaidizi, na uwajibikaji ili kuendelea kujionyesha.

VIPENGELE:

-Fikia mipango maalum ya mafunzo na ufuatilie mazoezi yako
-Fuatilia pamoja na video za mazoezi na mazoezi
-Fuatilia milo yako na ufanye chaguo zaidi za chakula cha kukusudia
-Jenga uthabiti na tabia za maisha ya kila siku
-Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo yako
-Pata beji za hatua muhimu kwa bora za kibinafsi na mfululizo wa tabia
-Mtumie kocha wako ujumbe moja kwa moja kwa usaidizi na maoni
-Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
-Pokea vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
-Ungana na Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, na Withings ili kuleta data yako ya siha na ustawi pamoja

Pakua Programu ya Mafunzo ya Mtandaoni ya Lionheart leo!