Grity - Sport & fitness

கிரிட்டியில், ஒவ்வொரு புதுப்பிப்பும் ஒரே வழிகாட்டும் கொள்கையைப் பின்பற்றுகிறது: உங்கள் வாழ்க்கையை எளிமையாக்கி, உங்கள் பயணத்தை இன்னும் மென்மையாக்குவது.

ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்துவதை இன்னும் எளிமையாகவும், தெளிவாகவும், மேலும் உள்ளுணர்வுடனும் மாற்றும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட மேம்படுத்தல்களுடன், உங்களுக்குச் சாத்தியமான சிறந்த அனுபவத்தை வழங்க, நாங்கள் செயலியைத் தொடர்ந்து மேம்படுத்துகிறோம்.

உங்கள் தினசரி மாற்றத்தை உறுதியான கட்டுப்பாட்டில் எடுக்கத் தேவையான அனைத்து கிரிட்டி கருவிகளையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

ஸ்மார்ட் கலோரி கவுண்டருக்கு நன்றி, உங்கள் இலக்கை அடைய நீங்கள் என்ன உட்கொள்கிறீர்கள், என்ன செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கண்காணிப்பு அமைப்பு காட்சிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களுக்கு பார்கோடுகளை ஸ்கேன் செய்வதன் மூலமோ அல்லது மூலப் பொருட்களைக் கைமுறையாகத் தேடுவதன் மூலமோ உங்கள் உணவை எளிதாகச் சேர்த்து, அவற்றை நொடிகளில் உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் நேரடியாக ஒருங்கிணைக்கலாம்.

உங்கள் வேகத்திற்கு ஏற்ப உங்கள் உணவை மாற்றியமைக்க, உங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கலாம் மற்றும் கலோரி எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் சமையல் குறிப்புகளை வடிகட்டலாம். ஒழுங்கமைப்பிற்காக, உங்கள் உணவுத் திட்டத்திலிருந்து நேரடியாக வாரத்திற்கான உங்கள் உணவைத் திட்டமிடுங்கள், அவற்றை உங்கள் டாஷ்போர்டில் கண்டறிந்து, நீங்கள் உண்மையில் என்ன உட்கொண்டீர்கள் என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் உணவுத் திட்டம், வாரத்தின் ஒவ்வொரு வேளை உணவிற்குமான மேக்ரோக்களை நிர்வகிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, அதன் மொத்த அளவை ஒரே பார்வையில் காணலாம். உங்கள் ஊட்டச்சத்து சமநிலையைப் பற்றிய தெளிவான பார்வை, உங்கள் இலக்குகளுடன் நீங்கள் இணக்கமாக இருக்க உதவுகிறது.

மேலும், கண்காணிப்பை முழுமையாக்க, உங்கள் Grity உடற்பயிற்சிகளை டிக் செய்து, எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளை உடனடியாகப் பாருங்கள். உங்கள் Grity உடற்பயிற்சிகளுடன், ஓட்டம், தோட்டம் அமைத்தல் அல்லது வேறு ஏதேனும் தினசரி செயல்பாடு போன்ற உங்கள் தனிப்பட்ட செயல்பாடுகளையும் சேர்த்து, உங்கள் டாஷ்போர்டிலிருந்தே உங்கள் ஒட்டுமொத்த கலோரி செலவினத்தை நேரடியாக நிர்வகிக்கவும்.

இந்த முறை எளிமையானது: தெளிவான, நெகிழ்வான, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீடித்த அணுகுமுறைக்காக, உங்கள் கலோரிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்கள் உணவை நீங்கள் நிர்வகிக்கிறீர்கள்.

நிச்சயமாக, Grity-ஐ மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக மாற்றும் அனைத்தையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்: அனைத்து நிலைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், நூற்றுக்கணக்கான எளிய மற்றும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகள், மற்றும் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு இடைமுகம்.

Grity-யின் நிறுவனர்களான திபால்ட் மற்றும் ஜஸ்டின் வழங்கும் ஒரு வார்த்தை:

"இனி தாமதிக்க வேண்டாம்: Grity-யுடன், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் எதிர்கால முடிவுகளுக்கு உங்களை நெருக்கமாகக் கொண்டு செல்கிறது." "Grity-யுடன், உங்கள் உடல், உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் மீதான கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறுவது முன்னெப்போதையும் விட எளிதாகிவிட்டது."