Habit Tracker: 30Day Challenge

பெரிய மாற்றங்கள் 30 நாட்களில் தொடங்குகின்றன. பழக்க கண்காணிப்பான்: 30 நாள் சவால் (Habit Tracker: 30Day Challenge), எந்தவொரு இலக்கையும் ஒரு எளிய 30 நாள் சவாலாக மாற்றுகிறது — தினமும் சரிபார்க்கவும், உங்கள் தொடர்ச்சியை உருவாக்கவும், மற்றும் கட்டம் நிரம்புவதைப் பார்க்கவும்.

கணக்கு தேவையில்லை. பதிவு தேவையில்லை. விளம்பரங்கள் இல்லை. உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் தொலைபேசியில் தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும்.

ஏன் 30 நாட்கள்?

ஒரு பழக்கத்தை நிலைநிறுத்த ஒரு மாதம் போதுமானது, மேலும் அதை முழுமையாக முடிக்க ஒரு மாதம் குறுகிய காலமும் ஆகும். ஒவ்வொரு பழக்கத்திற்கும் அதற்கென ஒரு 30 நாள் கட்டம் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. அதை நிரப்புங்கள், நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு கொண்டாட்டத்தை ஏற்பாடு செய்கிறோம் — வண்ணக் காகிதத் துண்டுகள், உங்கள் புள்ளிவிவரங்களின் சுருக்கம், மற்றும் பகிரக்கூடிய ஒரு சாதனை அட்டை.

நொடிகளில் உங்கள் வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்
• 13 ஆயத்த டெம்ப்ளேட்களிலிருந்து தொடங்குங்கள் — நடைபயிற்சி, வாசித்தல், தியானம், தண்ணீர் குடித்தல், புஷ்-அப்ஸ், அடிகள், நாட்குறிப்பு மற்றும் பல
• முக்கியமானவற்றைக் கணக்கிடுங்கள்: தண்ணீர் கிளாஸ்கள், பக்கங்கள், ரெப்ஸ் அல்லது அடிகள் — அல்லது சர்க்கரை போன்ற ஒரு கெட்ட பழக்கத்தை விடுங்கள்
• அல்லது 60+ ஐகான்கள் மற்றும் முழு வண்ணத் தட்டுடன் உங்களுக்கென சொந்தமாக உருவாக்குங்கள்
• நெகிழ்வான அட்டவணைகள்: ஒவ்வொரு நாளும், குறிப்பிட்ட வார நாட்கள், அல்லது வாரத்திற்கு X முறை

சரியான பாதையில் இருங்கள்
• உங்கள் அட்டவணையை மதிக்கும் தொடர் பயிற்சிகள் — ஓய்வு நாட்கள் அவற்றை ஒருபோதும் முறிக்காது
• ஒவ்வொரு பழக்கத்திற்கும் ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள், மேலும் ஏதேனும் சரிபார்க்கப்படாமல் விடப்பட்டால் மட்டுமே செயல்படும் ஒரு விருப்ப மாலைச் சுருக்கம்
• அறிவிப்பிலிருந்தே செய்து முடித்த பழக்கங்களைக் குறிக்கவும்

செயலியைத் திறக்காமலேயே சரிபார்க்கவும்
• பட்டியல், கார்டுகள் அல்லது கட்டம் தளவமைப்புகளில் (சிறியது, நடுத்தரம், பெரியது) ஒரே தட்டலில் சரிபார்க்கும் வசதியுடன் முகப்புத் திரை விட்ஜெட்டுகள்
• விரைவு அமைப்புகள் டைல் — அறிவிப்பு நிழலிலிருந்தே ஒரு பழக்கத்தைச் சரிபார்க்கவும்
• செயலி குறுக்குவழி: புதிய ஒன்றைச் சேர்க்க ஐகானை நீண்ட நேரம் அழுத்தவும் பழக்கம்

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணுங்கள்
• கிட்ஹப் பாணியிலான வருடாந்திர ஹீட்மேப்
• வாராந்திர பார் விளக்கப்படங்கள் மற்றும் நிறைவு விகிதங்கள்
• ஒவ்வொரு பழக்கத்திற்குமான புள்ளிவிவரங்கள், சிறந்த நாள் கண்காணிப்பு மற்றும் உங்கள் ஆண்டின் மீள்பார்வை

சிறிய வெற்றிகள், கொண்டாடப்படும்
• சிறந்த நாட்களில் கான்ஃபெட்டி
• தொடர் மைல்கல் கொண்டாட்டங்கள்
• ஒவ்வொரு செக்-இன்னையும் திருப்திகரமாக்கும் சிறந்த தொடு உணர்வு

உங்களுக்கே, என்றென்றும்
• முழுமையான JSON பேக்கப் ஏற்றுமதி மற்றும் இறக்குமதி — ஒருபோதும் தடுக்கப்படாது, ஒருபோதும் பணயக்கைதியாக வைக்கப்படாது
• ஐபோன் செயலியின் அதே பேக்கப் வடிவம், எனவே உங்கள் வரலாறு உங்களுடன் நகரும்
• உங்கள் சொந்த பகுப்பாய்விற்காக ஒவ்வொரு செக்-இன்னையும் CSV ஆக ஏற்றுமதி செய்தல்
• டாக் பேக் ஆதரவு மற்றும் நிறக்குருடு உள்ளவர்களுக்குப் பாதுகாப்பான வடிவமைப்பு
• ஒளி மற்றும் இருண்ட பயன்முறை, 9 மொழிகளில் கிடைக்கிறது

இலவசம் மற்றும் ப்ரோ ஒப்பீடு
என்றென்றும் இலவசம்: 3 பழக்கங்கள், தினசரி அட்டவணைகள், தொடர்கள், 30-நாள் கட்டம், டெம்ப்ளேட்கள், ஒரு நினைவூட்டல் மற்றும் ஒரு சிறிய விட்ஜெட்.

புரோ பதிப்பில் கிடைக்கும் வசதிகள்: வரம்பற்ற பழக்கவழக்கங்கள், வாரநாள் மற்றும் வாரத்திற்குரிய நேர அட்டவணைகள், அனைத்து ஐகான்கள் மற்றும் வண்ணங்கள், வரம்பற்ற நினைவூட்டல்கள், முழுமையான புள்ளிவிவர விளக்கப்படங்கள், நடுத்தர/பெரிய விட்ஜெட்டுகள் மற்றும் விரைவு அமைப்புகள் டைல்.

உங்கள் 30-நாள் சவாலை இன்றே தொடங்குங்கள். முதல் நாள்தான் மிகவும் கடினமானது, அதை ஒரே தட்டலில் செய்து முடிக்கலாம்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://mygems.app/term
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://mygems.app/privacy