FitQuest - TV

ஃபிட்குவெஸ்ட் (FitQuest) உங்கள் தொலைக்காட்சியில் அன்றாட உடற்பயிற்சியை ஒரு குடும்ப சாகசமாக மாற்றுகிறது.

உங்கள் தொலைபேசியே இயக்க உணரியாக (motion sensor) மாறுகிறது. அதை ஒரு இடத்தில் சாய்த்து வையுங்கள், ஃபிட்குவெஸ்ட் உங்கள் ரெப்களை (reps) நிகழ்நேரத்தில் கணக்கிடும் - அணியக்கூடிய கருவிகளோ, கூடுதல் சாதனங்களோ தேவையில்லை. ஒவ்வொரு ரெப்பும் பெரிய திரையில் வளரும் ஒரு மரத்திற்குத் தண்ணீர் பாய்ச்சுகிறது, அதனால் முழு குடும்பமும் தங்கள் முயற்சி உயிருள்ள ஒன்றாக மாறுவதைப் பார்க்க முடியும்.

நீங்கள் என்ன செய்யலாம்
- குடும்பமாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு உறுப்பினருக்கும் அவரவர் சுயவிவரம் (profile), பதிவுகள் (records) மற்றும் தொடர் சாதனைகள் (streak) கிடைக்கும்.

- ஆறு உடற்பயிற்சிகள்: ஸ்குவாட் (Squat), ஜம்பிங் ஜாக் (Jumping Jack), மார்ச் இன் பிளேஸ் (March in Place), லஞ்ச் (Lunge), பிளாங்க் (Plank) மற்றும் புஷ்-அப் (Push-up).

- ஒரு திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்: 7-நாள் தொடக்கம் (7-Day Starter), குழந்தைகள் வளர்ச்சி 30 (Kids Growth 30), எடை குறைப்பு 30 (Weight Loss 30), மூத்தோர் இயக்கம் 30 (Senior Mobility 30), முழு உடல் வலிமை 30 (Full-Body Strength 30).

- ஒரு மரத்தை வளருங்கள். உடற்பயிற்சிகள் மூலம் தண்ணீர் கிடைக்கும், நீங்கள் வளர்க்கும் ஒவ்வொரு மரமும் உங்கள் சேகரிப்பில் சேரும்.

- உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணுங்கள். தினசரி ரெப்கள், வாராந்திர அட்டவணைகள், தொடர் சாதனைகள் மற்றும் குடும்ப மொத்தங்கள் ஒரே திரையில்.

- தீம்கள், எஃபெக்ட்கள், செல்லப்பிராணிகள், பிரேம்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி இசையுடன் இதை உங்களுக்கேற்றவாறு மாற்றுங்கள்.

வரவேற்பறைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
பெரிய, தெளிவாகப் படிக்கக்கூடிய எழுத்துக்கள் மற்றும் ரிமோட்டை மட்டும் கொண்டு எளிதாக இயக்கும் வசதி. டிவியில் தனியாகப் பார்க்கலாம், அல்லது கேமரா மூலம் ரெப் எண்ணிக்கையைக் கணக்கிட உங்கள் ஃபோனை இணைக்கலாம்.

எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
மூத்த குடிமக்களுக்கான குறைந்த தாக்கமுள்ள பயிற்சிகள், குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டுத்தனமான முழு உடல் பயிற்சிகள், மற்றும் பெரியவர்களுக்கான தீவிரமான வலிமைப் பயிற்சிகள்.

தனியுரிமை
கேமரா வீடியோ உங்கள் ஃபோனிலேயே செயலாக்கப்படுகிறது. அது ஒருபோதும் பதிவேற்றப்படுவதோ அல்லது எந்தவொரு சர்வரிலும் சேமிக்கப்படுவதோ இல்லை.