SoberMe - Alcohol Free Tracker

மது அருந்தாமை டிராக்கர் - சோபர்மீ (SoberMe) உங்கள் தரவுகளை யாருடனும் பகிராமல், நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்தவும், குறைவாகக் குடிக்கவும், அல்லது உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது. அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். கணக்கு தேவையில்லை, கிளவுட் ஒத்திசைவு தேவையில்லை. இணையம் இல்லாமலும் கூட, உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் செயல்படும் ஒரு நேர்மையான, தனிப்பட்ட கருவி இது.

🧭 உங்கள் நிறுத்தல் திட்டம் & நிதான டைமர்

இன்றே தொடங்குங்கள். சோபர்மீ (SoberMe) உங்கள் இலக்குகளைச் சுற்றி ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மது நிறுத்தல் திட்டம் அல்லது குறைப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குகிறது — அது முழுமையான நிதானமாக இருந்தாலும் சரி அல்லது சீரான, கவனமான முன்னேற்றமாக இருந்தாலும் சரி. நிதான டைமர் நீங்கள் அடைந்த ஒவ்வொரு மணிநேரம், நாள் மற்றும் மைல்கல்லையும் கண்காணிக்கிறது, மேலும் சாதனைகள் மற்றும் பேட்ஜ்களின் தொகுப்பு உங்கள் வேகத்தைத் தக்கவைக்கிறது. குடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை வரும்போது, ​​உங்கள் தொடர் சாதனை உங்கள் முகப்புத் திரையில் இருக்கும், என்னவெல்லாம் பணயம் வைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை உங்களுக்குத் துல்லியமாக நினைவூட்டுகிறது.

🍺 நீங்கள் உண்மையில் பயன்படுத்தக்கூடிய மிக எளிதான குடிப் பதிவு

ஒரு பானத்தைப் பதிவு செய்ய மூன்று வினாடிகள் ஆகும். உங்கள் பான வகையைத் தட்டவும், பீர் கேன் திறக்கும் அல்லது ஒயின் பாட்டில் மூடி திறக்கும் திருப்திகரமான ஒலியைக் கேட்கவும், அவ்வளவுதான். அந்த உடனடிப் பின்னூட்டம், ஒரு எளிதான குடிப்பழக்கப் பதிவை ஒரு கவனமான இடைநிறுத்தமாக மாற்றுகிறது — இது தூண்டுதலுக்கும் செயலுக்கும் இடையிலான ஒரு தருணம், இது காலப்போக்கில் உண்மையான குடிப்பழக்கக் கட்டுப்பாட்டை உருவாக்குகிறது. வாராந்திர வரம்புகளை நிர்ணயித்து, குடிப்பழக்கமற்ற நாட்களைக் கண்காணித்து, சுய முன்னேற்றத்தை ஒரு சுமையாக மாற்றாமல் உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் மாறுவதைக் கவனியுங்கள்.

📊 உங்கள் உண்மையான கதையைச் சொல்லும் பகுப்பாய்வுகள்

தெளிவற்ற நோக்கங்கள் நடத்தையை மாற்றுவதில்லை — நேர்மையான தரவுகளே மாற்றுகின்றன. SoberMe-யின் பகுப்பாய்வுகளும் வரைபடங்களும் உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை நாள், வாரம் மற்றும் மாதம் வாரியாகப் பிரித்துக் காட்டுகின்றன, இதன் மூலம் நீங்கள் அதன் வடிவங்களைத் தெளிவாகக் காண முடியும். மாதாந்திர நாட்காட்டி குடிப்பழக்கமற்ற நாட்களை ஒரே பார்வையில் எடுத்துக்காட்டுகிறது, அதே நேரத்தில் வருடாந்திர நிதான நாட்காட்டி நீங்கள் உண்மையில் பகிரக்கூடிய ஒரு முழு ஆண்டுப் பார்வையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது — உங்களுக்கு முக்கியமானவர்களுடன் குடிப்பழக்கமற்ற ஒரு மாதத்தைக் கொண்டாடுங்கள். தினசரி மனநிலை மற்றும் செயல்பாட்டைக் கண்காணிப்பது, உங்கள் புள்ளிவிவரங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள தூண்டுதல்களையும் வெற்றிகளையும் வெளிப்படுத்துகிறது, மூலத் தரவை நீங்கள் செயல்படக்கூடிய மீட்பு நுண்ணறிவுகளாக மாற்றுகிறது.

💰 நிதானத்தின் மதிப்பு என்ன என்பதைப் பாருங்கள்

SoberMe-யின் பணச் சேமிப்புக் கால்குலேட்டர், தவிர்க்கப்பட்ட ஒவ்வொரு குடிப்பழக்கத்தையும் ஒரு தொடர்ச்சியான டாலர் தொகையாக மாற்றுகிறது. வாரங்கள் மற்றும் மாதங்கள் செல்லச் செல்ல, அந்த எண் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஊக்கியாக மாறுகிறது — மேலும் "இது மதிப்புள்ளதா?" என்ற கேள்விக்கு ஒரு உறுதியான பதிலாகவும் அமைகிறது. மது உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நிகழ்நேரத்தில் புரிந்துகொள்ள, இதை மதிப்பிடப்பட்ட BAC டிராக்கருடன் இணைக்கவும். பின்னர், அந்தத் தெளிவைப் பயன்படுத்தி அந்தந்த நேரத்தில் சிறந்த முடிவுகளை எடுங்கள்.

🔒 100% ஆஃப்லைன். உங்கள் தரவு, உங்களுடையது மட்டுமே.

SoberMe, தொடக்கத்திலிருந்தே தனியுரிமைக்கு முன்னுரிமை அளித்து உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். புதிதாகக் கணக்கு உருவாக்கத் தேவையில்லை, உங்கள் வரலாற்றைச் சேமிக்கும் சர்வர் இல்லை, உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தரவைச் சேகரிக்கும் சந்தாவும் இல்லை. மதுப் பயன்பாடு போன்ற மிகவும் முக்கியமான ஒன்றைக் கண்காணிக்கும் நபர்களுக்கு, இது ஒரு அம்சம் அல்ல — இது ஒரு தேவையாகும். உங்கள் மருத்துவருடன் தரவைப் பகிர நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​ஒரு தெளிவான PDF அறிக்கையையோ அல்லது முழுமையான Excel கோப்பையோ நொடிகளில் ஏற்றுமதி செய்யுங்கள். முழுமையான தரவுத்தள இறக்குமதி மற்றும் ஏற்றுமதி வசதி இருப்பதால், உங்கள் தரவு உங்கள் விருப்பப்படி உங்களுடனே பயணிக்கிறது.

📚 கற்றுக்கொள்ளுங்கள், வளருங்கள், ஊக்கத்துடன் இருங்கள்

மீட்புப் பயணத்தில் அறிவு என்பது மிகவும் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட கருவிகளில் ஒன்றாகும். SoberMe-யின் கல்விப் பாடங்கள், மதுவைப் பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகளுக்குச் சவால் விடுகின்றன, மது விலகல் அறிகுறிகள் உண்மையில் எப்படி இருக்கும் என்பதை விளக்குகின்றன, மேலும் அதிக ஆபத்துள்ள தருணங்களைச் சமாளிக்க நடைமுறை உத்திகளை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன. ஸ்மார்ட் நோட்டிஃபிகேஷன்கள் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரங்களில் (சீரற்ற முறையில் அல்ல) உங்களைத் தொடர்புகொண்டு, உங்கள் ஊக்கத்திற்கு ஒரு உந்துதல் தேவைப்படும்போது மென்மையான நினைவூட்டல்களை அனுப்பும். அதை சாதனை அமைப்புடன் இணைக்கும்போது, ​​குறுகிய கால மன உறுதியை வளர்ப்பதற்குப் பதிலாக நீண்ட காலப் பழக்கங்களை உருவாக்கும் கற்றல், செயல் மற்றும் அங்கீகாரம் ஆகியவற்றின் ஒரு சுழற்சியை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

சோபர்மீ யாருக்கானது

• மதுப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபடும் பயணத்தைத் தொடங்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளையும் கணக்கிட ஒரு நம்பகமான செயலி தேவைப்படும் எவருக்கும்
• குறைவாகக் குடிக்க முயற்சிக்கும் ஆனால் முற்றிலும் கைவிடத் தயாராக இல்லாதவர்களுக்கு
• தரவு தனியுரிமை அபாயம் இல்லாத, ஆஃப்லைன் மது கண்காணிப்புச் செயலியை விரும்பும், மதுப்பழக்கத்திலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு
• தங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆல்கஹால் அளவு (BAC), செலவுகள் அல்லது பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி எந்தவித விமர்சனமும் இன்றி அறிய விரும்பும் எவருக்கும்

சோபர்மீ உங்களுக்கு அறிவுரை கூறாது. இதற்கு ஒரு சமூகமோ அல்லது தினசரி உறுதிமொழியோ தேவையில்லை. இது உங்களுக்குத் தேவையான கருவிகளை வழங்குகிறது, வழியில் குறுக்கிடாமல், உங்கள் முன்னேற்றமே உங்களுக்காகப் பேசட்டும் என்று விட்டுவிடுகிறது.

இலவசமாகப் பதிவிறக்கவும். இன்றே உங்கள் முதல் மதுப்பழக்கமற்ற நாளைத் தொடங்குங்கள்.