பிளட் பிரஷர் டிராக்கர் என்பது உங்களிடமிருந்து எதையும் எதிர்பார்க்காத ஒரு இரத்த அழுத்தப் பதிவுச் செயலியாகும். சந்தா இல்லை. விளம்பரங்கள் இல்லை. புதிதாகக் கணக்கு உருவாக்கத் தேவையில்லை. நீங்கள் ஒருமுறை பணம் செலுத்தினால் போதும், உங்கள் அளவீடுகள் உங்களுக்கென உள்ள கூகுள் டிரைவில் சேமிக்கப்படும், மேலும் இந்தச் செயலி எங்களுடைய எந்த சர்வருடனும் தொடர்பு கொள்ளாது.
உங்கள் மருத்துவர் சில வாரங்களுக்குப் பதிவு வைக்கச் சொல்லியிருந்தாலும் சரி, அல்லது நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணித்து வந்தாலும் சரி, இந்த எண்களைப் பதிவு செய்வதற்கும், தேவைப்படும்போது அவற்றை மீண்டும் பெறுவதற்கும் இது ஒரு அமைதியான இடமாகும்.
உங்கள் அளவீடுகள் சேமிக்கப்படும் இடம்
நீங்கள் கூகுள் மூலம் ஒருமுறை உள்நுழைந்தால் போதும். இந்தச் செயலி ஒரு குறிப்பிட்ட அனுமதியை மட்டுமே கேட்கும், மேலும் அது தனக்காக உருவாக்கும் ஒரே ஒரு தனிப்பட்ட கோப்புறையை மட்டுமே திறக்க முடியும். உங்கள் டிரைவில் உள்ள வேறு எதையும் அதனால் பார்க்கவோ, பட்டியலிடவோ அல்லது அணுகவோ முடியாது. எங்களுடைய எந்தச் சேவையகத்தின் வழியாகவும் செல்லாமல், அந்தக் கோப்புறை மூலமாகவே உங்கள் சொந்த சாதனங்களுக்கு இடையே உங்கள் அளவீடுகள் ஒத்திசைக்கப்படும். இந்தச் செயலியில் பகுப்பாய்வுகள், கண்காணிப்பு மற்றும் மூன்றாம் தரப்பு விளம்பரக் குறியீடுகள் எதுவும் இல்லை.
அளவீட்டைப் பதிவு செய்தல்
- சிஸ்டாலிக், டயஸ்டாலிக் மற்றும் நாடித்துடிப்புக்கான ஸ்க்ரோல் வீல்கள்: விசைப்பலகை தேவையில்லை, எண்கள் தவறாகத் தட்டச்சு ஆகாது
- நீங்கள் அளந்த கை மற்றும் நிலையைப் பதிவு செய்யவும்
- நீங்கள் ஓய்வில் இருந்தீர்களா, மன அழுத்தத்தில் இருந்தீர்களா, உணவுக்குப் பிறகு, காபிக்குப் பிறகு அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது இருந்தீர்களா என்பதைக் குறித்துக்கொள்ளவும்
- மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் எடுக்கப்பட்ட அளவீடுகளைக் குறியிடவும்
- ஒரு எண்ணுக்கு விளக்கம் தேவைப்படும்போது ஒரு குறிப்பைச் சேர்க்கவும்
- இரண்டு முகப்புத் திரை விட்ஜெட்டுகள்: ஒன்று உள்ளீட்டுப் படிவத்தைத் திறக்கும், மற்றொன்று கேமராவைத் திறக்கும்
நீங்கள் விரும்பினால், டிஸ்ப்ளேவை ஸ்கேன் செய்யவும்
உங்கள் மானிட்டரைப் புகைப்படம் எடுங்கள், எண்கள் தானாகவே நிரப்பப்படும்.
ஸ்கேன் செய்வதற்கு, கூகிளின் ஜெமினி சேவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதனுடன், aistudio.google.com தளத்தில் ஒருமுறை உருவாக்கப்பட்டு, Settings, Display scanning என்பதில் ஒட்டப்பட்ட உங்கள் சொந்த API கீயும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. EU/EEA, சுவிட்சர்லாந்து மற்றும் UK ஆகிய நாடுகளில், கூகிளின் விதிமுறைகளின்படி பில்லிங் இயக்கப்பட்ட ஒரு கீ தேவைப்படுகிறது. மற்ற இடங்களில் இலவச கீயும் செயல்படும், ஆனால் கூகிள் தனது மாடல்களை மேம்படுத்துவதற்காக இலவசப் பிரிவில் அனுப்பப்பட்ட படங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடும். உங்களிடம் எந்த வகையான கீ உள்ளது என்பதை இந்தச் செயலியால் கண்டறிய முடியாது.
விசை இல்லாமல் இந்த அம்சம் அணைக்கப்பட்டே இருக்கும், மேலும் எந்தப் புகைப்படமும் உங்கள் தொலைபேசியை விட்டு வெளியேறாது. ஸ்கேன் செய்யப்பட்ட மதிப்புகள் எப்போதும் திருத்தக்கூடிய புலங்களில் சேமிக்கப்படும், எனவே எதையும் சேமிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் அவற்றைச் சரிபார்க்கலாம்.
விளக்கப்படங்கள் மற்றும் போக்குகள்
- சிஸ்டாலிக், டயஸ்டாலிக் மற்றும் நாடித்துடிப்பு ஆகியவை 7, 14, 30 அல்லது 90 நாட்களுக்கு, அல்லது உங்கள் முழு மருத்துவ வரலாற்றிற்கும் வரைபடமாகக் காட்டப்படும்.
- நீங்கள் பார்க்கும் காலத்திற்கான சராசரிகள்.
- வழிகாட்டுதல்கள் உங்களை எடுக்கச் சொல்லும் விதத்தில், அளவீடுகள் அமர்வுகளாகப் பிரிக்கப்படும்.
- ஒவ்வொரு அளவீடும் AHA/ACC அல்லது ESC குறிப்பு வரம்புகளுடன் ஒப்பிடப்படும், இதில் நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்களோ அதைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
சந்திப்பிற்குத் தயார்
- உங்கள் மருத்துவரிடம் கொடுப்பதற்காக ஒரு தெளிவான PDF அறிக்கையை ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்.
- நீங்களே எண்களுடன் பணியாற்ற விரும்பினால், XLSX வடிவத்திற்கு ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்.
- ஒரு CSV அல்லது XLSX விரிதாளில் இருந்து ஏற்கனவே உள்ள மருத்துவ வரலாற்றை இறக்குமதி செய்யுங்கள்.
ஒரே செயலி, வீட்டில் உள்ள அனைவருக்கும்
தனித்தனி சுயவிவரங்கள், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அளவீடுகள், நினைவூட்டல்கள் மற்றும் விளக்கப்படங்களுடன். ஒரே தட்டலில் அவற்றுக்கு இடையே மாறலாம்.
உண்மையில் வந்து சேரும் நினைவூட்டல்கள்
உங்களுக்கு நினைவூட்டல்கள் வர விரும்பும் நேரங்களையும் நாட்களையும் தேர்ந்தெடுக்கவும். சிஸ்டம் அடுத்த முறை செயலியை இயக்கும்போது அல்லாமல், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த நேரத்தில் நினைவூட்டல்கள் வழங்கப்படும், மேலும் அவை மறுதொடக்கம் செய்யப்பட்ட பிறகும் செயல்படும்.
ஹெல்த் கனெக்ட்
விருப்பத்திற்குரியது, நீங்கள் அதை இயக்கும் வரை அணைக்கப்பட்டிருக்கும். உங்கள் அளவீடுகளை எழுதி வையுங்கள், அதனால் உங்கள் மற்ற சுகாதாரச் செயலிகள் அவற்றைப் பார்க்க முடியும், மேலும் உங்கள் வரலாறு முழுமையடைய, வேறு இடங்களில் பதிவுசெய்யப்பட்ட இரத்த அழுத்தத்தையும் உள்ளிழுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் தரவைத் திரும்பப் பெறுதல், அல்லது வெளியேறுதல்
நீங்கள் ஆஃப்லைனில் இருக்கும்போது செயலி தொடர்ந்து செயல்படும், மேலும் நீங்கள் மீண்டும் இணைக்கும்போது அது புதுப்பிக்கப்படும். நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் ஏற்றுமதி செய்யலாம். நீங்கள் வெளியேற விரும்பினால், 'எல்லாத் தரவையும் நீக்கு' (Delete all data) என்பது உங்கள் டிரைவிலிருந்து கோப்பை நிரந்தரமாக அழித்துவிடும், உள்ளூர் நகலை அழித்துவிடும், உங்கள் நினைவூட்டல்களை அகற்றிவிடும் மற்றும் உங்களை வெளியேற்றிவிடும். ஹெல்த் கனெக்ட்டில் ஏற்கனவே உள்ள அளவீடுகள் அங்கேயே இருக்கும். மின்னஞ்சல் அனுப்பத் தேவையில்லை, படிவம் நிரப்பத் தேவையில்லை.
உங்கள் பிரவுசரிலும் கிடைக்கும்
எந்தவொரு நவீன பிரவுசரிலும் அதே அளவீடுகள்: celest-watches.com/blood-pressure-tracker/web
முழுவதும் வெளிர் மற்றும் அடர் தீம்கள்.
இந்தச் செயலி என்னவல்ல
இரத்த அழுத்த டிராக்கர், உங்கள் சொந்த மானிட்டர் மூலம் நீங்கள் எடுக்கும் அளவீடுகளைப் பதிவு செய்கிறது. இது இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதில்லை, இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. வகைப்படுத்தல் வரம்புகள் வெளியிடப்பட்ட குறிப்புத் தகவல்களாகும், ஒரு அளவீடு எங்கு வருகிறது என்பதை நீங்கள் காணும் வகையில் அவை காட்டப்படுகின்றன. அவை மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் அளவீடுகள் குறித்து ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் அளவீடுகள் உங்களுக்கென உள்ள கூகுள் டிரைவில் சேமிக்கப்படும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்