Cronometer: Calorie Counter

க்ரோனோமீட்டர் என்பது துல்லியத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த கலோரி கவுண்டர், ஊட்டச்சத்து டிராக்கர் மற்றும் உணவு நாட்குறிப்பு ஆகும். கிடைக்கக்கூடிய மிகவும் நம்பகமான உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி செயலிகளில் ஒன்றைக் கொண்டு கலோரிகள், மேக்ரோக்கள், உண்ணாவிரத நிலை மற்றும் 95-க்கும் மேற்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சேர்மங்களைக் கண்காணிக்கவும்.

நீங்கள் க்ரோனோமீட்டரை எடை இழப்பு டிராக்கராக, மேக்ரோ டிராக்கராக அல்லது ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கிய டிராக்கராகப் பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் அது உங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது என்பது குறித்த தெளிவான, நம்பகமான, அறிவியல் அடிப்படையிலான நுண்ணறிவுகளைப் பெறுவீர்கள்.

சாதாரண கலோரி கவுண்டர்களைப் போலல்லாமல், க்ரோனோமீட்டர் 1.1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான சரிபார்க்கப்பட்ட உணவுகளின் தொகுக்கப்பட்ட தரவுத்தளத்தில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, இதில் இணையற்ற துல்லியத்திற்காக பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட பதிவுகளும் அடங்கும். துல்லியமான ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு, விரிவான ஊட்டச்சத்து பகுப்பாய்வு மற்றும் நீங்கள் நம்பக்கூடிய நம்பகமான ஊட்டச்சத்து உண்மைகளைப் பெறுங்கள்.

உலகெங்கிலும் உள்ள உணவியல் நிபுணர்கள், சுகாதார வல்லுநர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களால் நம்பப்படும் துல்லியமான ஊட்டச்சத்து கருவிகள் மூலம் ஆழமான ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.

✅ உங்கள் ஊட்டச்சத்தை நம்பிக்கையுடன் கண்காணிக்கவும்

• விரிவான உணவு நாட்குறிப்பில் உணவுகளைப் பதிவு செய்யவும்
• கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு, நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கண்காணிக்கவும்
• பேரூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் இரண்டையும் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் உட்கொள்ளலைத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து இலக்குகளுடன் ஒப்பிடவும்
• எடை இழப்பு, தசை வளர்ச்சி மற்றும் நீண்ட கால ஆரோக்கியத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டது

📉 ஒரு மேம்பட்ட எடை இழப்பு கண்காணிப்பான்

• ஆழமான ஊட்டச்சத்து சூழலுடன் கலோரிகள் மற்றும் எடை இழப்பு (அல்லது அதிகரிப்பு) ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்
• பசி, ஆற்றல் மற்றும் முன்னேற்றத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்து இடைவெளிகளைக் கண்டறியவும்
• மேம்பட்ட விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அறிக்கைகள் மூலம் போக்குகளைக் காணவும்
• நீடித்த, தரவு சார்ந்த எடை மேலாண்மைக்காக உருவாக்கப்பட்டது

⏱ உள்ளமைக்கப்பட்ட விரத கண்காணிப்பான்

• உங்கள் உணவு நாட்குறிப்புடன் இடைப்பட்ட விரதத்தையும் கண்காணிக்கவும்
• விரத நேரங்கள் மற்றும் உண்ணும் காலங்களைப் பதிவு செய்யவும்
• விரதம் கலோரிகள், பேரூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும்

📸 செயற்கை நுண்ணறிவு மூலம் இயங்கும் புகைப்படம் மற்றும் குரல் பதிவு

• உணவை விரைவாகப் பதிவு செய்ய புகைப்படம் எடுக்கவும் அல்லது ஆடியோவைப் பயன்படுத்தவும்
• செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) உணவுகளை அடையாளம் காண்கிறது, அளவுகளைக் கணக்கிடுகிறது, மற்றும் உணவு கண்காணிப்பை எளிதாக்குகிறது

• துல்லியமான மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோநியூட்ரியண்ட் கண்காணிப்பிற்காக, சரிபார்க்கப்பட்ட NCC தரவுத்தள உள்ளீடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது

• சேமிப்பதற்கு முன் மதிப்பாய்வு செய்து சரிசெய்யவும்

🔗 உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் சுகாதாரத் தரவை இணைக்கவும்

• ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் வேர் ஓஎஸ் உடன் ஒத்திசைக்கவும்

• ஃபிட்பிட், கார்மின், ஓரா, ஹூப், டெக்ஸ்காம் மற்றும் பலவற்றை இணைக்கவும்

• உடற்பயிற்சிகள், செயல்பாடு, தூக்கம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் ஆற்றல் செலவினம் ஆகியவற்றை இறக்குமதி செய்யவும்

• ஊட்டச்சத்து செயல்திறன் மற்றும் மீட்சியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும்

க்ரோனோமீட்டர் ஒரு முழுமையான உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பான் மற்றும் சுகாதார கண்காணிப்பானாகச் செயல்படுகிறது, உங்கள் தரவை ஒரே துல்லியமான ஊட்டச்சத்து செயலியில் ஒருங்கிணைக்கிறது.

🥗 உணவை வேகமாகப் பதிவு செய்யவும்

• நம்பகமான, ஊழியர்களால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட உணவுத் தரவுத்தளத்தில் தேடவும்

• உணவைப் பதிவு செய்ய மூன்று எளிய வழிகள் – தேடுதல், பார்கோடை ஸ்கேன் செய்தல் (இலவசம்) அல்லது ஒரு புகைப்படத்தைப் பதிவேற்றுதல்.

• தனிப்பயன் உணவுகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைச் சேமிக்கவும்
• உணவுகளை மீண்டும் செய்யவும் மற்றும் உள்ளீடுகளைத் தானியங்குபடுத்தவும்

❓ ஏன் க்ரோனோமீட்டரைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?

க்ரோனோமீட்டர் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள உணவியல் நிபுணர்கள், மருத்துவர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சுகாதார வல்லுநர்களால் நம்பப்படும் ஒரு கலோரி டிராக்கர் மற்றும் உணவு நாட்குறிப்பு ஆகும்.

வழக்கமான கலோரி கவுண்டர் செயலிகளை விட, 90-க்கும் மேற்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சேர்மங்களைக் கண்காணிக்கவும்.

ஹெல்த்லைன், விமன்ஸ் ஹெல்த், பிரிவென்ஷன், CNET, ஓப்ரா இதழ் மற்றும் பலவற்றில் இடம்பெற்றுள்ளது.

🌟 க்ரோனோமீட்டர் கோல்டுக்கு மேம்படுத்தவும்

மேம்பட்ட கருவிகளைத் திறக்கவும்:

• AI புகைப்படம் மற்றும் குரல் பதிவு
• விரத டிராக்கர்
• ரெசிபி இம்போர்ட்டர்
• மேக்ரோ ஷெட்யூலர்
• தனிப்பயன் விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அறிக்கைகள்
• ஊட்டச்சத்து மதிப்பெண்கள்
• விளம்பரமில்லா அனுபவம்
• க்ரோனோ கோச்சை அணுகவும்

மேம்பட்ட மேக்ரோ கண்காணிப்பு, இடைப்பட்ட விரதம் மற்றும் நீண்ட கால எடை மேலாண்மைக்கு ஏற்றது.

உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்

க்ரோனோமீட்டர் என்பது ஒரு கலோரி கவுண்டரை விட மேலானது — இது உண்மையான முடிவுகளுக்காக உருவாக்கப்பட்ட மிகவும் துல்லியமான ஊட்டச்சத்து டிராக்கர், மேக்ரோ கண்காணிப்பு செயலி மற்றும் எடை இழப்பு டிராக்கர் ஆகும்.

இன்றே க்ரோனோமீட்டரைப் பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் கலோரிகள், மேக்ரோக்கள், விரதம் மற்றும் உணவு நாட்குறிப்பை நம்பிக்கையுடன் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

சந்தா விவரங்கள்

எந்த நேரத்திலும் க்ரோனோமீட்டர் கோல்டுக்கு மேம்படுத்திக்கொள்ளலாம். வாங்குவதை உறுதிசெய்தவுடன், உங்கள் Google Play கணக்கிலிருந்து கட்டணம் வசூலிக்கப்படும்.

தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.

உங்கள் Google Play கணக்கு அமைப்புகளில் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கவும் அல்லது ரத்து செய்யவும்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://cronometer.com/terms/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://cronometer.com/privacy/