GutLens: IBS & FODMAP Tracker
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
3+ வயதுக்கு
info
50+
பதிவிறக்கியவை
3+ வயதுக்கு
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
GutLens என்பது உங்கள் AI-இயக்கப்படும் செரிமான சுகாதார துணையாகும், இது IBS, FODMAP உணர்திறன் மற்றும் பிற குடல் சுகாதார கவலைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஸ்மார்ட் உணவு நாட்குறிப்பு
• இயற்கையான மொழியில் உணவை விரைவாகப் பதிவு செய்யுங்கள் — நீங்கள் சாப்பிட்டதைத் தட்டச்சு செய்யவும்
• ஒவ்வொரு உணவுப் பொருளுக்கும் தானியங்கி FODMAP பகுப்பாய்வு
• இரத்த சர்க்கரை விழிப்புணர்வுக்கான கிளைசெமிக் குறியீட்டு கண்காணிப்பு
• நம்பகமான உணவு தரவுத்தளங்களால் இயக்கப்படும் விரிவான ஊட்டச்சத்து முறிவு
AI- ஆற்றல்மிக்க நுண்ணறிவுகள்
• உங்கள் தனித்துவமான வடிவங்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குடல் சுகாதார ஆபத்து மதிப்பெண்
• உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த செயல்படக்கூடிய பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்
• உங்கள் அறிகுறிகளின் வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர போக்கு பகுப்பாய்வு
அறிகுறி கண்காணிப்பு
• தீவிர மதிப்பீடுகளுடன் செரிமான அறிகுறிகளைப் பதிவு செய்யவும்
• இணைப்புகளைக் கண்டறிய உணவுகளுடன் அறிகுறிகளை தொடர்புபடுத்தவும்
• காலப்போக்கில் வீக்கம், வலி, வாயு மற்றும் பிற GI அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்
உணவு மாற்றீடுகள்
• அதிக FODMAP உணவுகளுக்கான ஸ்மார்ட் மாற்றுகளைப் பெறுங்கள்
• உங்கள் உணவு விருப்பங்களுடன் பொருந்தக்கூடிய பாதுகாப்பான இடமாற்றங்களைக் கண்டறியவும்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பாதுகாப்பான உணவுகள் பட்டியலை உருவாக்கவும்
முதலில் தனியுரிமை
• உங்கள் சுகாதாரத் தரவு உங்கள் சாதனத்தில் இருக்கும்
• மூன்றாம் தரப்பினருக்கு எந்த தரவும் விற்கப்படவில்லை
• எளிய, வெளிப்படையான தனியுரிமைக் கொள்கை
நீங்கள் புதிதாக IBS நோயால் கண்டறியப்பட்டாலும், பின்வருவனவற்றைப் பின்பற்றவும் குறைந்த FODMAP உணவுமுறை அல்லது உணவு உங்கள் குடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள விரும்பினால், GutLens உங்களுக்குத் தேவையான கருவிகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
சிறந்த குடல் ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்.
ஸ்மார்ட் உணவு நாட்குறிப்பு
• இயற்கையான மொழியில் உணவை விரைவாகப் பதிவு செய்யுங்கள் — நீங்கள் சாப்பிட்டதைத் தட்டச்சு செய்யவும்
• ஒவ்வொரு உணவுப் பொருளுக்கும் தானியங்கி FODMAP பகுப்பாய்வு
• இரத்த சர்க்கரை விழிப்புணர்வுக்கான கிளைசெமிக் குறியீட்டு கண்காணிப்பு
• நம்பகமான உணவு தரவுத்தளங்களால் இயக்கப்படும் விரிவான ஊட்டச்சத்து முறிவு
AI- ஆற்றல்மிக்க நுண்ணறிவுகள்
• உங்கள் தனித்துவமான வடிவங்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குடல் சுகாதார ஆபத்து மதிப்பெண்
• உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த செயல்படக்கூடிய பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்
• உங்கள் அறிகுறிகளின் வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர போக்கு பகுப்பாய்வு
அறிகுறி கண்காணிப்பு
• தீவிர மதிப்பீடுகளுடன் செரிமான அறிகுறிகளைப் பதிவு செய்யவும்
• இணைப்புகளைக் கண்டறிய உணவுகளுடன் அறிகுறிகளை தொடர்புபடுத்தவும்
• காலப்போக்கில் வீக்கம், வலி, வாயு மற்றும் பிற GI அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்
உணவு மாற்றீடுகள்
• அதிக FODMAP உணவுகளுக்கான ஸ்மார்ட் மாற்றுகளைப் பெறுங்கள்
• உங்கள் உணவு விருப்பங்களுடன் பொருந்தக்கூடிய பாதுகாப்பான இடமாற்றங்களைக் கண்டறியவும்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பாதுகாப்பான உணவுகள் பட்டியலை உருவாக்கவும்
முதலில் தனியுரிமை
• உங்கள் சுகாதாரத் தரவு உங்கள் சாதனத்தில் இருக்கும்
• மூன்றாம் தரப்பினருக்கு எந்த தரவும் விற்கப்படவில்லை
• எளிய, வெளிப்படையான தனியுரிமைக் கொள்கை
நீங்கள் புதிதாக IBS நோயால் கண்டறியப்பட்டாலும், பின்வருவனவற்றைப் பின்பற்றவும் குறைந்த FODMAP உணவுமுறை அல்லது உணவு உங்கள் குடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள விரும்பினால், GutLens உங்களுக்குத் தேவையான கருவிகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
சிறந்த குடல் ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்.
குடல் ஆரோக்கிய நுண்ணறிவுகளுடன் AI-இயங்கும் IBS & FODMAP உணவு நாட்குறிப்பு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
3+ வயதுக்கு
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
DOMINIC-BRUNO CODESPOTI
support@workoutquestapp.com
80 Harvester Road
Sunshine VIC 3020
Australia
+61 435 774 765
