Fddb AI calorie counter & diet

எங்கள் ai கலோரி கவுண்டர் & ஃபாஸ்டிங் டிராக்கரை பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்: ஆரோக்கியமான உணவு, எடை இழப்பு அல்லது தசையை உருவாக்குதல்! 🎉

🏆 சிறந்த Fddb அம்சங்கள்:
• இலவச கலோரி கவுண்டர் & உணவு டைரி - விளம்பரங்கள் இல்லை

நினைவூட்டல் செயல்பாட்டுடன் இடைப்பட்ட விரத டிராக்கர்
• பார்கோடு ஸ்கேனருடன் பெரிய உணவு தரவுத்தளம்
• AI உணவு ஸ்கேனர் / AI கலோரி ஸ்கேனர் (புகைப்படத்தின்படி கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும்)

ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்கள் & ஸ்மார்ட்வாட்ச்களுக்கான இணைப்பு
• எடை இழப்புக்கான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளின் பெரிய தேர்வு
• ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் & எடை வளர்ச்சி பற்றிய புள்ளிவிவரங்கள்

Fddb AI கலோரி கவுண்டர், இடைப்பட்ட விரத டிராக்கர், உணவு டைரி
⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 நட்சத்திரங்கள் மற்றும் 43,000 க்கும் மேற்பட்ட மதிப்புரைகள்
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான திருப்தியடைந்த பயனர்கள்
⭐️ நாளின் ஆண்ட்ராய்டு ஆப்

AI கலோரி ஸ்கேனர், உணவு டைரி, விரத டிராக்கர், ரெசிபிகள், டயட், எடை இழப்பு, கலோரி கவுண்டர், கலோரி கால்குலேட்டர், மேக்ரோக்கள், தண்ணீர் & ஊட்டச்சத்து மதிப்பு டிராக்கர் மற்றும் உடற்பயிற்சி—அனைத்தும் ஒரே பயன்பாட்டில் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்கள் இல்லாமல். எங்கள் மிகப்பெரிய உணவு தரவுத்தளத்தின் மூலம், உங்கள் கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல், உங்கள் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மற்றும் உங்கள் உடல் எடையை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.

🌟 உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியில் 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம்
🙌 அனைத்து உணவுத் தரவுகளும் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன
🔒 மிக உயர்ந்த மட்டத்தில் தரவு பாதுகாப்பு மற்றும் தரவு பாதுகாப்பு
🇩🇪 ஜெர்மனியில் உருவாக்கப்பட்டது

எடையைக் குறைப்பது, உணவுமுறையைக் கடைப்பிடிப்பது, எடை அதிகரிப்பது அல்லது உங்கள் எடையைப் பராமரிப்பது நீங்கள் நினைப்பதை விட எளிதானது! Fddb செயலி பின்வரும் அம்சங்களுடன் உங்களுக்கு உதவுகிறது:

🔥 ai கலோரி கவுண்டர்
• kcal டிராக்கர்: இலவசம் & எளிதானது
• புகைப்படங்களுடன் உணவைக் கண்காணிக்கவும் (AI கலோரி ஸ்கேனர்)
• உங்கள் சொந்த கலோரி இலக்குடன் உணவு நாட்குறிப்பு
• பார்கோடு ஸ்கேனர்
• ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் & மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ்
• உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி அல்லது நாளின் நேரங்களாக வரிசைப்படுத்துதல்
• கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றிய தினசரி & வாராந்திர அறிக்கைகள்
• நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் மதிப்பீடு (வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்)
• உங்கள் சொந்த அல்லது விடுபட்ட உணவுகளைச் சேர்க்கவும்
• உங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கி அவற்றை குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் பகிர்ந்து கொள்ளவும்

⏱️ இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத டிராக்கர்
• நெகிழ்வாக உண்ணாவிரதம்/சாப்பிடும் சாளரங்களை அமைக்கவும் (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• உண்ணாவிரதம்/சாப்பிடும் சாளரங்களை நெகிழ்வாக அமைக்கவும் (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• உண்ணாவிரத கட்டங்களின் தொடக்க/முடிவுக்கான நினைவூட்டல்கள்
• உண்ணாவிரத அறிக்கைகள்

📖 உணவு திட்டமிடுபவர்
• உங்கள் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் தினசரி தேவைகளின் தானியங்கி கணக்கீடு
• கணக்கீடு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (CH) & ரொட்டி அலகுகள் (BU), ஸ்கால்ட்மேன் விகிதம் & கொழுப்பு-புரத அலகுகள் (FPU)
• ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட நாளுக்கும் உங்கள் சொந்த ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை (கலோரிகள் & ஊட்டச்சத்துக்கள்) உருவாக்குங்கள், உணவு தயாரிப்பதற்கு ஏற்றது
• உணவு நாட்குறிப்பில் கலோரிகள், மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் தெளிவான காட்சி
• ஜெர்மன் ஊட்டச்சத்து சங்கத்தின் (DGE) குறிப்பு மதிப்புகளின் அடிப்படையில் உகந்த கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலின் கணக்கீடு

🥗 எடை இழப்புக்கான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள்
• 1,000 க்கும் மேற்பட்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் சமச்சீர் சமையல் குறிப்புகள்
• உங்கள் உணவு பாணிக்கு ஏற்றவாறு விரிவான வடிகட்டி விருப்பங்கள்: குறைந்த கார்ப், குறைந்த கொழுப்பு, அதிக புரதம், சைவ உணவு உண்பவர், சைவம் மற்றும் பல
• உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப சமையல் குறிப்புகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்: பொருட்கள், அளவுகள், பகுதிகள்
• விரிவான சமையல் வழிமுறைகள்
• ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளை நேரடியாக டைரியில் உள்ளிடவும்
• ஒரு செய்முறைக்கு அனைத்து மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களும் ஒரே பார்வையில்

🏃🏻 விளையாட்டு & உடற்தகுதி
• 600 க்கும் மேற்பட்ட ஒருங்கிணைந்த பயிற்சிகள் & செயல்பாடுகள்
• சகிப்புத்தன்மை விளையாட்டு மற்றும் வலிமை பயிற்சியைக் கண்காணிக்கவும்
• எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் தானியங்கி கணக்கீடு
• உங்கள் கலோரி நுகர்வை நீங்களே உள்ளிடவும் (ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்கள் அல்லது விளையாட்டு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தும் போது சிறந்தது)
• கூகிள் ஹெல்த் கனெக்ட், கார்மின், ஃபிட்பிட், சாம்சங் மற்றும் ஹவாய் ஹெல்த் ஆகியவற்றிலிருந்து தரவை நேரடியாக உங்கள் உணவு நாட்குறிப்பில் இறக்குமதி செய்யவும்
• கூகிள் ஃபிட் வழியாக பல பயன்பாடுகளிலிருந்து தரவைப் பதிவிறக்கவும் (எ.கா., மிஃபிட், ஸ்ட்ராவா, போலார், ரன்டாஸ்டிக் மற்றும் பல)

📉 எடை வளர்ச்சி
• உங்கள் எடை, உடல் கொழுப்பு மற்றும் பிற அளவீடுகளைப் பதிவு செய்யவும்
• விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வரைகலை மதிப்பீடுகள் மூலம் உங்களை ஊக்குவிக்கவும்
• ஒரே கிளிக்கில் உங்கள் எடையை உள்ளிடவும்
• உங்கள் சொந்த இலக்குகளை அமைக்கவும் - அது எடை இழப்பு, தசையை வளர்ப்பது அல்லது ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது

💧 வாட்டர் டிராக்கர்

எங்கள் ஆதரவு குழு https://help.fddb.info/hc வலைத்தளம் மூலம் உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்

❤️ ஜெர்மனியில் அன்புடன் உருவாக்கப்பட்டது