Glucose Blood Sugar Tracker

உங்கள் சர்க்கரை மற்றும் குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும் — கடினமாக அல்ல, புத்திசாலித்தனமாக

குளுக்கோஸ் இரத்த சர்க்கரை டிராக்கர் - தங்கள் உணவுமுறை இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள விரும்பும் எவருக்கும் இது மிகவும் எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய சர்க்கரை டிராக்கர் மற்றும் உணவு குளுக்கோஸ் டைரி செயலியாகும். நீங்கள் நீரிழிவு நோயை நிர்வகித்தாலும், நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையில் இருந்தாலும், அல்லது புத்திசாலித்தனமான உணவுத் தேர்வுகளை மேற்கொண்டாலும் — எங்கள் செயலி ஒவ்வொரு உணவையும் தெளிவான, செயல்படுத்தக்கூடிய தரவுகளாக மாற்றுகிறது.

📝 நீங்கள் உணவைப் பதிவு செய்வது எப்படி

• உணவின் பெயரால் தேடுங்கள் — எங்கள் உணவுத் தரவுத்தளம் ஆயிரக்கணக்கான உணவுகளையும் பொருட்களையும் உள்ளடக்கியுள்ளது.

• பார்கோடை ஸ்கேன் செய்யுங்கள் — பொட்டலமிடப்பட்ட பொருட்களுக்கான உடனடி ஊட்டச்சத்துத் தேடல்.

• AI உதவியாளரைப் பயன்படுத்துங்கள் — ஒரு புகைப்படம் எடுங்கள் அல்லது உணவின் பெயரைத் தட்டச்சு செய்யுங்கள், எங்கள் AI உங்கள் சர்க்கரை மற்றும் குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளலைத் தானாகவே கணக்கிடும்.

📊 குளுக்கோஸ் மற்றும் சர்க்கரை பகுப்பாய்வுகள்
எங்கள் இரத்த சர்க்கரை மானிட்டர் வெறும் பதிவு செய்வதையும் தாண்டிச் செல்கிறது. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, உணவு செரிக்கும்போது அடுத்த 5 மணி நேரத்தில் உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகள் எவ்வாறு மாறும் என்பதைத் துல்லியமாகப் பாருங்கள் — இது பெரும்பாலான டிராக்கர்களில் நீங்கள் காண முடியாத ஒரு தனித்துவமான உணவுக்குப் பிந்தைய குளுக்கோஸ் வளைவு அம்சமாகும்.

• நாள், வாரம், மாதம் அல்லது தனிப்பயன் காலத்திற்கான வடிப்பான்களுடன் கூடிய விரிவான குளுக்கோஸ் மற்றும் சர்க்கரை வரைபடங்கள்.

• குளுக்கோஸ் வெப்ப வரைபடம் — அதிக ஆபத்துள்ள நேரங்களை ஒரே பார்வையில் கண்டறியுங்கள்.

• உணவுக்குப் பிந்தைய 5 மணி நேர குளுக்கோஸ் கணிப்பு — உணவு செரிக்கும்போதே உங்கள் உடலின் எதிர்வினையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

📈 கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் நீரிழிவு மேலாண்மை
குளுக்கோஸ் இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பான், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான கார்போஹைட்ரேட் எண்ணியாகவும் செயல்படுகிறது — முழுமையான உணவுப் பழக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ள, உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலை குளுக்கோஸுடன் சேர்த்துப் பதிவு செய்யுங்கள். வகை 1, வகை 2 மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு இது மிகவும் ஏற்றது.

• உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளுடன், ஒவ்வொரு வேளை உணவிலும் மற்றும் ஒரு நாளிலும் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கண்காணிக்கவும்.

• கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலுக்கும் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்புக்கும் இடையிலான தொடர்புகளைக் காணுங்கள்.

• உணவுக்கு முன் தயாராவதற்கும், எதிர்பாராத குளுக்கோஸ் அதிகரிப்புகளைக் குறைப்பதற்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான கார்போஹைட்ரேட் எண்ணியாகப் பயன்படுத்தவும்.

💾 உங்கள் மருத்துவருடன் ஏற்றுமதி செய்து பகிரவும்
உங்கள் தரவுகள் உங்களுக்கே சொந்தமானவை. உங்கள் முழுமையான சர்க்கரை கண்காணிப்பு வரலாற்றை ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட எக்செல் கோப்பாக அல்லது ஒரு தெளிவான PDF அறிக்கையாக ஏற்றுமதி செய்யுங்கள் — இது உங்கள் மருத்துவர், உணவியல் நிபுணர் அல்லது நாளமில்லாச் சுரப்பியியல் நிபுணருடன் பகிர்வதற்கு மிகவும் ஏற்றது.

• ஆழமான தரவுப் பகுப்பாய்வு மற்றும் தனிப்பயன் வரைபடங்களுக்கான எக்செல் ஏற்றுமதி.

• அச்சிட அல்லது பகிரத் தயாராக உள்ள PDF அறிக்கை — கூடுதல் படிகள் தேவையில்லை.

🔐 தனிப்பட்டது மற்றும் பாதுகாப்பானது
உங்கள் சுகாதாரத் தரவை நாங்கள் மிகவும் மதிக்கிறோம். உங்கள் குளுக்கோஸ் இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்புத் தரவு தனிப்பட்டது மற்றும் குறியாக்கம் செய்யப்பட்டது. இந்தச் செயலி முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் இயங்குகிறது, மேலும் தேடல் மற்றும் AI உதவியாளரைத் தவிர, இதற்கு இணைய இணைப்பு தேவையில்லை.

👉 இந்தச் செயலி யாருக்கானது?

• நம்பகமான இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு தேவைப்படும் நீரிழிவு நோயாளிகள் (வகை 1, வகை 2, கர்ப்பகால நீரிழிவு).

• உணவுமுறை மாற்றங்கள் மூலம் குளுக்கோஸ் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையில் உள்ளவர்கள்.

• தினசரி குளுக்கோஸ் இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பாகப் பயன்படுத்தும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்ட பயனர்கள்.

• உணவு தங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, இலவச குளுக்கோஸ் இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பை விரும்பும் எவரும்.

குளுக்கோஸ் இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு செயலியை இன்றே இலவசமாகப் பதிவிறக்குங்கள் — உங்களின் மேம்பட்ட சர்க்கரை கண்காணிப்பு இங்கிருந்து தொடங்குகிறது.