Jump Rope Tracker: Skipping

ஜம்ப் ரோப் டிராக்கர் உங்கள் மணிக்கட்டிலிருந்தே நீங்கள் தாண்டும் தாண்டுதல்களைக் கணக்கிட்டு, உங்கள் பயிற்சி அமர்வுக்கு நேரம் ஒதுக்குகிறது: தடையற்ற தாண்டுதல், ஓய்வுகளுடன் கூடிய சுற்றுகள், ஒரு தாண்டுதல் இலக்கு அல்லது ஒரு நேர இலக்கு. பயிற்சி நிறுத்தத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் எண்ணிக்கையைத் திருத்தலாம், மேலும் அடுத்த அமர்வுகளுக்காக இந்தக் கடிகாரம் அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்கிறது.

தாண்டுதல்கள், தாண்டுதல் விகிதம் மற்றும் சுற்றுகளுடன் உங்கள் ஜம்ப் ரோப் பயிற்சி அமர்வுகளைக் கண்காணிக்க இந்த டிராக்கரைப் பயன்படுத்தவும். இதைத் தனிப்பயனாக்க வேண்டுமா? எங்களைத் தொடர்புகொள்ளத் தயங்க வேண்டாம்.

சிறப்பம்சங்கள்:

- உங்கள் மணிக்கட்டிலிருந்தே தாவல்கள் கணக்கிடப்படும், கூடுதல் சென்சார் தேவையில்லை
- நிரல்கள்: தடையற்ற தாவல், சுற்றுகள், தாவல் இலக்கு (100 முதல் 10,000 தாவல்கள்), நேர இலக்கு (1 முதல் 180 நிமிடங்கள்)
- சுற்று முன்னமைவுகள் (10x1:00/0:30, 8x0:20/0:10, 10x0:30/0:30, 6x1:00/1:00, 5x2:00/1:00, 3x3:00/1:00) அல்லது உங்கள் சொந்த வேலை, ஓய்வு மற்றும் சுற்றுகள்
- ஒரு சுற்று அல்லது ஓய்வு தொடங்கும் போது அதிர்வு, அதன் கடைசி மூன்று வினாடிகளில் ஒரு கவுண்ட்டவுன்; பின் பொத்தான் ஓய்வைத் தவிர்க்கும்
- திரையில்: நேரம் (சுற்றுகளில் மீதமுள்ள நேரம்), தாவல்கள், தாவல் விகிதம், தற்போதைய தொடர், இதயத் துடிப்பு மற்றும் உங்கள் தவறுகள்
- தாவலின் நடுவில் ஒரு சிறிய நிறுத்தம் தவறாகக் கணக்கிடப்படும்; ஓய்வு, ஒரு சுற்றின் முடிவு அல்லது நிறுத்தம் ஆகியவை ஒரு அமர்வைத் தொடங்காது.

- இலக்குகள்: விளிம்பில் உள்ள ஒரு வளைவு நிரம்புகிறது, நீங்கள் அதை அடையும்போது கடிகாரம் அதிர்வுறும்.

- எண்ணிக்கையைச் சரிசெய்யவும்: இந்த அமைப்பு இயக்கப்பட்டிருக்கும்போது, ​​நிறுத்தத்திற்குப் பிறகு கடிகாரம் அதன் எண்ணிக்கையைக் காட்டும், மேலும் நீங்கள் உண்மையான எண்ணை அமைப்பீர்கள்; 100 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தாவல்களின் திருத்தங்களிலிருந்து, அது கற்றுக்கொண்டு அடுத்த எண்ணிக்கைகளைச் சரிசெய்கிறது, மேலும் அது கற்றுக்கொண்டதா இல்லையா என்பதைச் சுருக்கம் தெரிவிக்கும்.

- சேமித்த பிறகு சுருக்கம்: தாவல்கள், நேரம், சராசரி விகிதம், சிறந்த தொடர், தவறுகள், கலோரிகள் மற்றும் அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பு.

- கடிகாரத்தின் சென்சாரிலிருந்து வரும் இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மண்டலத்தின் அடிப்படையில் வண்ணமிடப்படும்.

- எந்தத் தட்டலும் ஒரு அமர்வைத் தொடங்கவோ நிறுத்தவோ செய்யாது: பக்கவாட்டு பொத்தானை அழுத்தவும் அல்லது திரையை ஒரு வினாடிக்கு அழுத்திப் பிடிக்கவும். ஒரு சுற்றின் போது பின் பொத்தான் எதுவும் செய்யாது, எனவே கயிற்றின் கைப்பிடியை அதன் மீது வைத்தால் சுற்று பாதியில் நிற்காது.
- ஜிபிஎஸ் இல்லை, இருப்பிட அனுமதி இல்லை.
- கடிகாரத்தில் உங்களின் சமீபத்திய 100 அமர்வுகளுடன் கூடிய வரலாறு.
- வரலாற்றில் சராசரி மற்றும் அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பு.
- 28 மொழிகளில் கிடைக்கிறது.

கடிகாரத்தில் உள்ள அமைப்புகள்: சரியான எண்ணிக்கை (இயல்பாக அணைக்கப்பட்டுள்ளது), அளவுத்திருத்தத்தை மீட்டமைத்தல், கவுண்ட்டவுன் அதிர்வு, இலக்கில் அதிர்வு, கடைசிச் சுற்றுக்குப் பிறகு நிறுத்துதல், மற்றும் மண்டல வண்ணங்களுக்கான உங்கள் அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பு.

பயன்படுத்தும் முறை:
1. நிரலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: ஒருமுறை தட்டினால் தேர்வு செய்யப்படும், பச்சை அம்புக்குறி பொத்தான் ஒளிரும்.
2. சுற்றுகள்: முன்னமைக்கப்பட்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், அல்லது தனிப்பயன் என்பதைத் தேர்ந்தெடுத்து வேலை, ஓய்வு மற்றும் சுற்றுகளை அமைக்கவும்; இலக்கு: தாவல்கள் அல்லது நிமிடங்களை அமைக்கவும்; பச்சை அம்புக்குறி பொத்தான் (அல்லது பக்கவாட்டு பொத்தான்) ஒளிரும்.
3. பதிவைத் தொடங்க பக்கவாட்டு பொத்தானை அழுத்தவும் அல்லது திரையை ஒரு வினாடிக்கு அழுத்திப் பிடிக்கவும்.
4. ஓய்வின் போது, ​​பின் பொத்தான் அடுத்த சுற்றுக்குச் செல்லும் (பின் பொத்தான் இல்லாமல்: திரையின் கீழ்ப் பாதியை அழுத்திப் பிடிக்கவும்).
5. நீங்கள் தொடங்கிய அதே வழியில் நிறுத்தவும். "சரியான எண்ணிக்கை" ஆன் செய்யப்பட்ட நிலையில், உண்மையான தாவல்களின் எண்ணிக்கையை அமைத்து, பச்சை அம்புக்குறி பொத்தானை அழுத்தித் தொடரவும்.
6. தொடரவும், சேமிக்கவும் அல்லது நிராகரிக்கவும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

அமைப்புகள் மற்றும் வரலாறு: முதல் திரையின் கீழே உள்ள "⋯" குறியீடு.

கடிகாரத்தில் மட்டுமே செயல்படும்: உங்கள் பயிற்சிகள் இந்தக் கடிகாரத்திலேயே இருக்கும். அதனுடன் தொலைபேசிக்கான ஒரு சிறிய துணைச் செயலியும் வருகிறது. அது சேமிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு பயிற்சியையும் உங்கள் தொலைபேசியில் உள்ள ஹெல்த் கனெக்ட்டில் (Health Connect) எழுதும், வேறு எதையும் செய்யாது. அங்கே ஒரு பயிற்சி, அதன் நிரலின் பெயரால் ஒரு உடற்பயிற்சியாகத் தோன்றும், உதாரணமாக "கயிறு தாண்டுதல் · சுற்றுகள் 10×1:00/0:30", அதன் குறிப்புகளில் தாவல்களின் எண்ணிக்கையுடன். இது விருப்பத்தேர்வு: கடிகாரச் செயலி தனியாகச் செயல்படும், மேலும் இரண்டு செயலிகளுக்கும் இணைய இணைப்பு தேவையில்லை. உங்கள் இதயத் துடிப்பு வளைவும் ஹெல்த் கனெக்ட்டிற்குச் செல்லும். விளம்பரங்கள் இல்லை, சந்தா இல்லை, கணக்கு இல்லை.

கேள்விகள் அல்லது சிக்கல்கள் உள்ளதா? தயவுசெய்து தொடர்புப் படிவத்தின் மூலம் எங்களுக்கு எழுதவும்.

வேர் ஓஎஸ் 3 (Wear OS 3) அல்லது அதற்குப் புதிய பதிப்பு தேவை.