தியானம் தொன்மையான வேர்களைக் கொண்டுள்ளது – அதுபோலவே ஆனந்தமும்.
ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக கோடிக்கணக்கான மக்கள் பயனடைந்துள்ள வேத தியானக் கொள்கைகளில் வேரூன்றிய, உண்மையான, ஆழ்ந்த மற்றும் அர்த்தமுள்ள ஆனந்தம், உங்கள் அகப் பயணத்திற்கு ஆதரவளிக்க தியானம், புனித ஒலிகள், இசை, மூச்சுப் பயிற்சி மற்றும் ஞானத்தை ஒன்றிணைக்கிறது.
ஆனந்தத்தின் மையத்தில், யோகா மற்றும் தியானத்தில் ஒரு சிந்தனைத் தலைவரான, புகழ்பெற்ற மனிதாபிமான மற்றும் ஆன்மீக குருவான குருதேவ் ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவி சங்கர் இருக்கிறார். இவர் உலகெங்கிலும் உள்ள கோடிக்கணக்கான மக்களை சிரமமற்ற தியானம் மற்றும் ஆழ்ந்த சுய விழிப்புணர்வை நோக்கி வழிநடத்தியுள்ளார்.
நீங்கள் தியானத்திற்குப் புதியவர் என்றால், வெறும் ஆறு நிமிடங்களில் தொடங்கும் எளிய ஆனால் ஆழமான பயிற்சிகளையும், ஒரு சீரான பயிற்சியை உருவாக்க உதவும் வழக்கங்கள், இலக்குகள் மற்றும் நினைவூட்டல்களையும் நீங்கள் காணலாம்.
அனுபவம் வாய்ந்த தியானப் பயிற்சியாளர்களுக்கு, உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்த 300-க்கும் மேற்பட்ட வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், புனித ஒலிகள், வேத மந்திரங்கள், தியான இசை, மூச்சுப் பயிற்சி, பைனாரல் பீட்ஸ் மற்றும் சக்திவாய்ந்த கருவிகளை ஆராயுங்கள். சவால்களை அமைத்து, மைல்கற்களை அடைந்து, கோப்பைகளை வென்று, உங்கள் தியானப் பயணத்தை ஆழமான புள்ளிவிவரங்களுடன் கண்காணிக்கவும்.
'பிளிஸ்' (bliss) கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தொகுப்புகளையும் பிளேலிஸ்ட்களையும் வழங்குகிறது. இது தியானத்தில் உள்ள குழப்பங்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. எனவே, உங்கள் மனநிலை, உணர்வு அல்லது நாளின் நேரத்திற்கு ஏற்ப, நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு எளிமையாகப் பயிற்சி செய்யலாம்.
நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளவும், சிந்திக்கவும், வளரவும் உதவும் காணொளிகள், எழுத்துப்பிரதிகள் மற்றும் காலத்தால் அழியாத நுண்ணறிவுகளைக் கொண்ட குருதேவரின் ஞான நூலகத்தை ஆராயுங்கள். நீங்கள் குருதேவரிடம் கேட்கலாம், வட்டங்கள் மூலம் மற்றவர்களுடன் இணையலாம், நேரலை நிகழ்வுகளில் சேரலாம், மேலும் உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் தியானத்தைக் கொண்டு வருவதற்கான புதிய வழிகளைக் கண்டறியலாம்.
'பிளிஸ்' உடன் கண்டறியுங்கள், ஆராயுங்கள், மூழ்குங்கள், மற்றும் ஓய்வெடுங்கள் - இங்கு பண்டைய ஞானம் நவீன தொழில்நுட்பத்துடன் உங்கள் உள்ளங்கையிலேயே இணைகிறது.
இதில் அடங்கியுள்ளவை:
• வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
• புனித ஒலிகள் – வேத மந்திரங்கள் மற்றும் துதிகள்
• மூச்சுப் பயிற்சி
• பைனாரல் பீட்ஸ்
• தியான இசை
• தியான டைமர் & டிராக்கர்
• குருதேவரின் ஞான நூலகம் – வீடியோக்கள் மற்றும் எழுத்துப்படிவங்கள்
• குருதேவரிடம் கேளுங்கள்
• முத்திரை தியானங்கள்
• தொகுக்கப்பட்ட சேகரிப்புகள் – மனநிலை, விருப்பம் மற்றும் நாளின் நேரத்தின் அடிப்படையில்
• பிளேலிஸ்ட்கள் – நீங்கள் உடனடியாக இயக்கத் தொடங்குவதற்காகக் கையால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவை
• வட்டங்கள் – சமூகங்களை உருவாக்கி அல்லது சேர்ந்து ஒன்றாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• நேரலை நிகழ்வுகள்
• வழக்கங்கள் – ஒரு சீரான தியானப் பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்கள் – உங்கள் சொந்த அறிவிப்புகளை அமைக்கவும்
• மனநிலை டிராக்கர் – தியானத்திற்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்
• ஆழமான புள்ளிவிவரங்கள் – உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் நிலைத்தன்மையைக் கண்காணிக்கவும்
• சவால்கள் – மைல்கற்களை அமைத்து, பாதையில் நிலைத்திருங்கள்
• கோப்பைகள் – நீங்கள் முன்னேறும்போது சாதனைகளைத் திறக்கவும்
• தியான சமூகம் – இணையுங்கள், உரையாடுங்கள், ஊக்கப்படுத்துங்கள், மற்றும் ஒன்றாகத் தியானம் செய்யுங்கள்
• ஞான மேற்கோள்கள் – ஊக்கமளிக்கும் நுண்ணறிவுகளைக் கண்டறிந்து பகிரவும்
• இதயம் விகிதக் கண்காணிப்பு
• இருப்பிடம் – நீங்கள் தியானம் செய்த இடங்களை வரைபடத்தில் காணுங்கள்
• ஆச்சரியங்கள் – தியானத்திற்குப் பிறகு உங்கள் நண்பர்களுக்கு அன்பின் அடையாளமாகப் பரிசுகளை விட்டுச் செல்லுங்கள்
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
https://www.sattva.life/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை
https://www.sattva.life/privacy-policy
பொறுப்புத் துறப்பு
https://www.sattva.life/disclaimer.html
தியானம், மந்திரங்கள் மற்றும் மூச்சுப் பயிற்சி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்