பெண்கள் மற்றும் வளரிளம் பெண்களுக்கான மிக ரகசியமான மற்றும் எளிமையான மாதவிடாய் காலண்டரான சிம்பிள் பீரியட் டிராக்கர் (Simple Period Tracker) மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் கொண்டு வாருங்கள். சமூக வலைத்தளங்களின் குழப்பங்கள் அல்லது எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்கள் இல்லாமல் எளிமையான பயன்பாட்டை விரும்புபவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்கள் ஆப், உங்கள் உடலைப் புரிந்துகொள்ளத் தேவையான முக்கிய தகவல்களை வழங்குகிறது.
🌸 வளரிளம் பெண்கள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான மாதவிடாய் டிராக்கர்
சிம்பிள் பீரியட் டிராக்கர் அனைவராலும் எளிதாக அணுகக்கூடிய வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு வளரிளம் பெண்ணுக்கான பாதுகாப்பான மாதவிடாய் ஆப்பை தேடினாலும் அல்லது உங்களுக்கான துல்லியமான மாதவிடாய் காலண்டரை தேடினாலும், எங்கள் இன்டர்ஃபேஸ் சுத்தமாகவும், உள்ளுணர்வுடனும், பயன்படுத்த எளிதாகவும் உள்ளது.
குழந்தைகள் மற்றும் வளரிளம் பெண்களுக்கான ஆப்: இளம் பயனர்கள் தங்களின் முதல் மாதவிடாய் சுழற்சிகளைப் புரிந்துகொள்ள பாதுகாப்பான, தனிப்பட்ட இடம்.
எளிய பதிவு: உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்கும் மற்றும் முடியும் தேதியை ஒரே தட்டலில் பதிவு செய்யுங்கள்.
மாதவிடாய் நினைவூட்டல்கள்: மாதவிடாய் உங்களை எதிர்பாராமல் தாக்காமல் இருக்க முன்கூட்டியே அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள்.
📅 ஸ்மார்ட் சுழற்சி மற்றும் அண்டவிடுப்பு காலண்டர்
எங்கள் மாதவிடாய் காலண்டரைப் பயன்படுத்தி நம்பிக்கையுடன் உங்கள் வாழ்க்கையைத் திட்டமிடுங்கள்.
சுழற்சி கணிப்புகள்: எங்கள் ஸ்மார்ட் அல்காரிதம் உங்கள் கடந்தகால தரவுகளைப் படித்து, வரவிருக்கும் மாதங்களுக்கான துல்லியமான மாதவிடாய் தேதிகளைக் கணிக்கிறது.
அண்டவிடுப்பு டிராக்கர் (Ovulation Tracker): கர்ப்பம் தரிக்க திட்டமிடுவதற்கோ அல்லது பொதுவான உடல்நல விழிப்புணர்விற்காகவோ எங்கள் உள்ளமைக்கப்பட்ட அண்டவிடுப்பு கால்குலேட்டர் மூலம் உங்கள் கருவுறும் நாட்களை (Fertile window) கண்டறியுங்கள்.
🧠 அறிகுறிகள் மற்றும் மனநிலைகளைத் கண்காணிக்கவும்
வெறும் தேதிகளை மட்டும் பதிவு செய்யாமல், உங்கள் மனநிலை மற்றும் PMS அறிகுறிகளையும் முழுமையாகக் கண்காணிக்க ஆப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
அறிகுறிகள் பதிவு: உடல் வலிகள், வீக்கம் மற்றும் சோர்வு போன்ற உடல்ரீதியான அறிகுறிகளைக் கண்காணித்து, உங்கள் உடலின் செயல்பாட்டு முறைகளைக் கண்டறியுங்கள்.
உணர்ச்சிகள் கண்காணிப்பு: உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி உங்கள் மனநலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மனநிலையை—அமைதியிலிருந்து பதட்டம் வரை—பதிவு செய்யுங்கள்.
🛡️ 100% தனிப்பயனானது, ஆஃப்லைன் (Offline) மற்றும் விளம்பரமில்லாதது
உங்கள் உடல்நலத் தரவு உங்களின் மிக ரகசியமான தகவலாகும். சிம்பிள் பீரியட் டிராக்கர் எந்தவொரு பயனர் தரவு சேகரிப்பும் இன்றி முற்றிலும் விளம்பரமில்லாத (Ad-free) பயன்பாட்டை வழங்குகிறது.
ஆஃப்லைன் மாதவிடாய் டிராக்கர்: இணைய வசதி இல்லையா? பரவாயில்லை. உங்கள் தரவுகள் அனைத்தும் 100% உங்கள் போனிலேயே சேமிக்கப்படும்.
கணக்கு தேவையில்லை: உள்நுழைவு (Login), மின்னஞ்சல் அல்லது கிளவுட் சிங்கிங் தேவையில்லாமல் உடனடியாகப் பதிவைத் தொடங்குங்கள்.
முழுமையான தனியுரிமை: நாங்கள் உங்கள் தரவுகளைக் கண்காணிப்பதோ அல்லது விற்கவோ மாட்டோம். உங்கள் மாதவிடாய் தரவுகள் உங்களுக்கும் உங்கள் போனுக்கும் இடையில் மட்டுமே இருக்கும்.
✨ சிம்பிள் ப்ரோ (Simple Pro): ஆழமான தரவுகள்
சுயாதீன மேம்பாட்டிற்கு ஆதரவளித்து, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த பிரீமியம் அம்சங்களைத் திறக்கவும்:
விஷுவல் ஹீட்மேப்கள்: காலப்போக்கில் உங்கள் மனநிலை மற்றும் அறிகுறிகளின் அழகான பகுப்பாய்வு வரைபடங்களைப் பாருங்கள்.
வரம்பற்ற வரலாறு: எந்தவொரு கட்டுப்பாடும் இன்றி பல ஆண்டுகளின் சுழற்சி தரவுகளைத் திரும்பிப் பாருங்கள்.
தரவு ஏற்றுமதி (Data Export): உங்கள் மருத்துவரிடம் காட்டுவதற்காக உங்கள் பதிவுகளை ஒரு அறிக்கையாக பாதுகாப்பாக ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்.
இன்றே சிம்பிள் பீரியட் டிராக்கரைப் பதிவிறக்குங்கள் — கூகுள் ப்ளே (Google Play) இல் மிகவும் நம்பகமான மாதவிடாய் மற்றும் அண்டவிடுப்பு காலண்டர்.
எளிய மாதவிடாய் காலண்டர். சுழற்சி, அண்டவிடுப்பு, மற்றும் அறிகுறிகளைப் பதிவுசெய்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்