StretchMed Studios App
3+ வயதுக்கு
info
100+
பதிவிறக்கியவை
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
அதிகாரப்பூர்வ StretchMed® செயலி மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியமான, வலிமையான, மொபைல் பதிப்பைத் திறக்கவும்.
சிறப்பாக நகரவும், சிறப்பாக உணரவும், சிறப்பாக வாழவும் விரும்பும் வாடிக்கையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட StretchMed, உங்கள் உடலை ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பாகச் செயல்பட வைக்கும் ஒரு தடையற்ற அனுபவத்தை வழங்குகிறது.
நீங்கள் வலியைக் குறைக்க, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த, தடகள செயல்திறனை அதிகரிக்க அல்லது உங்கள் சொந்த உடலில் நம்பமுடியாததாக உணர விரும்பினாலும், StretchMed நிபுணர் வழிகாட்டுதலின் உதவியுடன் உங்கள் விரல் நுனியில் நீட்சியைக் கொண்டுவருகிறது.
அம்சங்கள்
சந்திப்புகளை உடனடியாக பதிவு செய்து நிர்வகிக்கவும்
உங்கள் 10-, 25-, 40-, அல்லது 55 நிமிட உதவி நீட்டிப்பு அமர்வுகளை நொடிகளில் திட்டமிடுங்கள்.
வரவிருக்கும் வருகைகளைப் பார்க்கவும், கடந்த அமர்வுகளைக் கண்காணிக்கவும், எந்த நேரத்திலும் சந்திப்புகளைச் சரிசெய்யவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நீட்சித் திட்டங்கள்
உங்கள் இலக்குகள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் உங்கள் CST இன் நிகழ்நேர மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் நீட்சி பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
உங்கள் இயக்கம் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து அளவிடக்கூடிய மேம்பாடுகளைக் காண்க.
சான்றளிக்கப்பட்ட நீட்சி சிகிச்சையாளர்களுடன் (CSTகள்) பணிபுரிதல்
எங்கள் உயர் பயிற்சி பெற்ற CST குழு, StretchMed முறையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இயக்கப் பயணத்தை வழிநடத்துகிறது - இது PNF, இயக்கம், பதற்றம் குறைப்பு மற்றும் நீண்ட கால முடிவுகளை மையமாகக் கொண்ட அறிவியல் அடிப்படையிலான அமைப்பாகும்.
முன்னேற்ற கண்காணிப்பு & இலக்குகள்
காலப்போக்கில் அமர்வு அதிர்வெண், மேம்பாடுகள் மற்றும் முக்கிய நுண்ணறிவுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் சிகிச்சையாளரிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளுடன் சீராகவும் பொறுப்புடனும் இருங்கள்.
உறுப்பினர் மேலாண்மை எளிதானது
உங்கள் உறுப்பினர், வரவுகள் மற்றும் வரவிருக்கும் புதுப்பிப்புகளைப் பார்க்கவும்.
பயன்பாட்டின் மூலம் நேரடியாக கூடுதல் அமர்வுகள் மற்றும் பரிசு அட்டைகளை வாங்கவும்.
தேவைக்கேற்ப கல்வி & வளங்கள் (உங்கள் வெளியீட்டின் அடிப்படையில் விருப்பத்தேர்வு)
StretchMed நிபுணர்களால் நிர்வகிக்கப்படும் நீட்சி குறிப்புகள், சுய-பராமரிப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் இயக்கக் கல்வியை அணுகவும்.
STRETCHMED® ஏன்?
StretchMed என்பது வெறும் நீட்சி அல்ல - இது ஒரு வாழ்க்கை முறை மேம்படுத்தல்.
எங்கள் முறை உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது:
பதற்றம், வலி மற்றும் விறைப்பைக் குறைக்கவும்
நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
மீட்பு மற்றும் காயம் தடுப்புக்கு ஆதரவளிக்கவும்
தோரணை மற்றும் சீரமைப்பை மேம்படுத்தவும்
இளமையாகவும், இலகுவாகவும், அதிக ஆற்றலுடனும் உணரவும்
ஒவ்வொரு அமர்வும் உங்களை மிகவும் மொபைல், செயல்பாட்டு மற்றும் வலியற்ற வாழ்க்கைக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது.
ஸ்ட்ரெட்ச்மெட் வித்தியாசத்தை அனுபவிக்கவும்
அறிவியலால் ஆதரிக்கப்பட்டது. நிபுணர்களால் வழங்கப்பட்டது.
உங்கள் உடலுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்டது. உங்கள் முடிவுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது.
ஸ்ட்ரெட்ச்மெட்® செயலியை இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் உடல் நகரும், உணரும் மற்றும் செயல்படும் விதத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
சிறப்பாக நகரவும், சிறப்பாக உணரவும், சிறப்பாக வாழவும் விரும்பும் வாடிக்கையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட StretchMed, உங்கள் உடலை ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பாகச் செயல்பட வைக்கும் ஒரு தடையற்ற அனுபவத்தை வழங்குகிறது.
நீங்கள் வலியைக் குறைக்க, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த, தடகள செயல்திறனை அதிகரிக்க அல்லது உங்கள் சொந்த உடலில் நம்பமுடியாததாக உணர விரும்பினாலும், StretchMed நிபுணர் வழிகாட்டுதலின் உதவியுடன் உங்கள் விரல் நுனியில் நீட்சியைக் கொண்டுவருகிறது.
அம்சங்கள்
சந்திப்புகளை உடனடியாக பதிவு செய்து நிர்வகிக்கவும்
உங்கள் 10-, 25-, 40-, அல்லது 55 நிமிட உதவி நீட்டிப்பு அமர்வுகளை நொடிகளில் திட்டமிடுங்கள்.
வரவிருக்கும் வருகைகளைப் பார்க்கவும், கடந்த அமர்வுகளைக் கண்காணிக்கவும், எந்த நேரத்திலும் சந்திப்புகளைச் சரிசெய்யவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நீட்சித் திட்டங்கள்
உங்கள் இலக்குகள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் உங்கள் CST இன் நிகழ்நேர மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் நீட்சி பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
உங்கள் இயக்கம் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து அளவிடக்கூடிய மேம்பாடுகளைக் காண்க.
சான்றளிக்கப்பட்ட நீட்சி சிகிச்சையாளர்களுடன் (CSTகள்) பணிபுரிதல்
எங்கள் உயர் பயிற்சி பெற்ற CST குழு, StretchMed முறையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இயக்கப் பயணத்தை வழிநடத்துகிறது - இது PNF, இயக்கம், பதற்றம் குறைப்பு மற்றும் நீண்ட கால முடிவுகளை மையமாகக் கொண்ட அறிவியல் அடிப்படையிலான அமைப்பாகும்.
முன்னேற்ற கண்காணிப்பு & இலக்குகள்
காலப்போக்கில் அமர்வு அதிர்வெண், மேம்பாடுகள் மற்றும் முக்கிய நுண்ணறிவுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் சிகிச்சையாளரிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளுடன் சீராகவும் பொறுப்புடனும் இருங்கள்.
உறுப்பினர் மேலாண்மை எளிதானது
உங்கள் உறுப்பினர், வரவுகள் மற்றும் வரவிருக்கும் புதுப்பிப்புகளைப் பார்க்கவும்.
பயன்பாட்டின் மூலம் நேரடியாக கூடுதல் அமர்வுகள் மற்றும் பரிசு அட்டைகளை வாங்கவும்.
தேவைக்கேற்ப கல்வி & வளங்கள் (உங்கள் வெளியீட்டின் அடிப்படையில் விருப்பத்தேர்வு)
StretchMed நிபுணர்களால் நிர்வகிக்கப்படும் நீட்சி குறிப்புகள், சுய-பராமரிப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் இயக்கக் கல்வியை அணுகவும்.
STRETCHMED® ஏன்?
StretchMed என்பது வெறும் நீட்சி அல்ல - இது ஒரு வாழ்க்கை முறை மேம்படுத்தல்.
எங்கள் முறை உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது:
பதற்றம், வலி மற்றும் விறைப்பைக் குறைக்கவும்
நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
மீட்பு மற்றும் காயம் தடுப்புக்கு ஆதரவளிக்கவும்
தோரணை மற்றும் சீரமைப்பை மேம்படுத்தவும்
இளமையாகவும், இலகுவாகவும், அதிக ஆற்றலுடனும் உணரவும்
ஒவ்வொரு அமர்வும் உங்களை மிகவும் மொபைல், செயல்பாட்டு மற்றும் வலியற்ற வாழ்க்கைக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது.
ஸ்ட்ரெட்ச்மெட் வித்தியாசத்தை அனுபவிக்கவும்
அறிவியலால் ஆதரிக்கப்பட்டது. நிபுணர்களால் வழங்கப்பட்டது.
உங்கள் உடலுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்டது. உங்கள் முடிவுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது.
ஸ்ட்ரெட்ச்மெட்® செயலியை இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் உடல் நகரும், உணரும் மற்றும் செயல்படும் விதத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
உடற்பயிற்சி பயன்பாடு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் 4 தரவு வகைகள்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- தரவை நீக்க முடியாது
புதிய அம்சங்கள்
Bug fixes and performance updates.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
ABC Fitness Solutions, LLC
cbfa@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
