Swanson Training Online

ஸ்வான்சன் டிரெய்னிங் ஆன்லைன் செயலி மூலம், சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் நேரடி மெய்நிகர் பயிற்சி அமர்வுகளையும், உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களையும் நீங்கள் அணுகலாம்! உங்கள் பயிற்சியாளரின் உதவியுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து, வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், அளவீடுகள் மற்றும் முடிவுகள் அனைத்தையும் நீங்கள் பின்தொடர்ந்து கண்காணிக்கலாம்.

அம்சங்கள்:

- உங்கள் பயிற்சியாளருடன் நேரடி மெய்நிகர் அமர்வுகளுக்கான அணுகல்
- உடற்பயிற்சி வடிவ வீடியோக்களுடன் முன்பே ஏற்றப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்
- உங்கள் உணவுகளைக் கண்காணித்து, சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளை மேற்கொள்ளுங்கள்
- உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணித்துக்கொள்ளுங்கள்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி இலக்குகளை நிர்ணயித்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிய முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்புங்கள்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து, முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை எடுங்கள்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கு புஷ் நோட்டிஃபிகேஷன் நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உடற்பயிற்சிகள், உறக்கம், ஊட்டச்சத்து, உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் அமைப்பைக் கண்காணிக்க, கார்மின், ஃபிட்பிட், மைஃபிட்னஸ்பால் மற்றும் வித்திங்ஸ் போன்ற பிற அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் செயலிகளுடன் இணையுங்கள்

இன்றே செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!