ACL & Knee Physical Therapy

ACL அறுவை சிகிச்சை, முழங்கால் மாற்று அல்லது இடுப்பு மாற்றத்திற்குப் பிறகு உடல் சிகிச்சை தேவையா? தினசரி வீடியோ வழிகாட்டுதல் பயிற்சிகளுக்கு வரம்பற்ற அணுகலைப் பெறுங்கள், உங்கள் முழங்கால்களின் இயக்கத்தின் வரம்பை அளவிடவும் மற்றும் ஒரு பாரம்பரிய PT அமர்வைக் காட்டிலும் ஒரு மாதத்திற்கு குறைவான கட்டணம் செலுத்தவும்.

25 வருட அனுபவமுள்ள பிசிக்கல் தெரபிஸ்ட்டால் உருவாக்கப்பட்டது, குரோவேட் உங்களுக்கு உதவுகிறது:

- உங்கள் மொபைலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முழங்கால் வரம்பை துல்லியமாக அளந்து கண்காணிக்கவும்
- அறுவை சிகிச்சை மீட்புக்கான தினசரி HD வீடியோ வழிகாட்டுதல் பயிற்சிகளைப் பின்பற்றவும்
- சிறந்த விளைவுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் மீட்பு தொடங்கவும்
- உரிமம் பெற்ற பிசிக்கல் தெரபிஸ்டுகளுடன் ஒருவருக்கு ஒருவர் வீடியோ சந்திப்புகளை பதிவு செய்யவும்
- வரவிருக்கும் முழங்கால் அல்லது இடுப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கு தயாராகுங்கள்
- ACL காயத்திலிருந்து, அறுவை சிகிச்சையுடன் அல்லது இல்லாமல் மீட்கவும்
- நிரூபிக்கப்பட்ட நெறிமுறைகளுடன் முழங்கால் கீல்வாதத்தை நிர்வகிக்கவும்
- இலக்கு பயிற்சிகள் மூலம் முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளை வலுப்படுத்தவும்

மக்கள் ஏன் குரோவேட்டை விரும்புகிறார்கள்:

- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் தெளிவான வீடியோ காட்சிகளைப் பார்க்கவும்
- தினமும் பல உடற்பயிற்சி அமர்வுகளை முடிக்கவும்
- மறுவாழ்வு முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- வழிகாட்டுதலுக்காக வீடியோ PT சந்திப்புகளை திட்டமிடுங்கள்
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மீட்பு திட்டங்களைப் பெறுங்கள்
- உரிமம் பெற்ற உடல் சிகிச்சையாளர்களுடன் நேரடியாக அரட்டையடிக்கவும்
- அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய தயாரிப்பு திட்டங்களை அணுகவும்
- அளவீடுகளுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்

இதற்கு ஏற்றது:

- ACL காயம் மீட்பு - காயம் உடனடியாக தொடங்கும்
- ACL அறுவை சிகிச்சை மீட்பு (படேல்லர் தசைநார், தொடை எலும்பு, குவாட்ரைசெப்ஸ், அலோகிராஃப்ட்/கேடவர் கிராஃப்ட்ஸ்)
- மொத்த முழங்கால் மாற்று மறுவாழ்வு - அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் தயாரிப்பைத் தொடங்குங்கள்
- இடுப்பு மாற்று மீட்பு - அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் வலுப்படுத்தத் தொடங்குங்கள்
- முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் பலப்படுத்துதல்
- முழங்கால் கீல்வாதம் மேலாண்மை
- காயத்தைத் தடுக்க முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு வலுப்படுத்துதல்

முக்கிய அம்சங்கள்:

- துல்லியமான முழங்கால் அளவிலான இயக்க அளவீடுகள்
- தொழில்முறை வீடியோ உடற்பயிற்சி ஆர்ப்பாட்டங்கள்
- கட்டமைக்கப்பட்ட மறுவாழ்வு நெறிமுறைகள்
- மெய்நிகர் ஒருவருக்கு ஒருவர் உடல் சிகிச்சை சந்திப்புகள்
- விருப்ப உடல் சிகிச்சை திட்டங்கள்
- உரிமம் பெற்ற உடல் சிகிச்சையாளர்களுக்கு நேரடி அரட்டை அணுகல்
- விரிவான முன்னேற்ற கண்காணிப்பு
- வீட்டில் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்

மக்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்:

"வாரந்தோறும் விலையுயர்ந்த PT அமர்வுகளுக்குப் பணம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, நான் தினமும் பலமுறை PT செய்கிறேன். எனது வீடியோ அமர்வுக்குப் பிறகு, நான் 140 டிகிரியில் இருந்து 10 டிகிரி மட்டுமே உள்ளேன்!" ★★★★★ - செனிகா
"எனது ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்தப் பயன்பாடு உயிர்காப்பதாக உள்ளது. வழிகாட்டப்பட்ட நடைமுறைகள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்துடன் பாதையில் இருக்க எனக்கு உதவியது." ★★★★★ - அனில்
"தெளிவான செயல்விளக்கங்களுடன் சிறந்த வீடியோ பயிற்சிகள். நீங்கள் மேம்படுத்தும் போது பயன்பாடு பயிற்சிகளை மேம்படுத்துகிறது. ஒரு வீடியோ அமர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது - முழுமையான மற்றும் அறிவு." ★★★★★ - காஸ்
"புனர்வாழ்வுக்கான சிறந்த பயன்பாடு - இந்த தரத்திற்கு அருகில் வேறு எதுவும் இல்லை." ★★★★★ - ஹம்சா

தொழில்முறை மீட்பு ஆதரவு:

- சான்று அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சி முன்னேற்றங்கள்
- உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு மீட்பு நெறிமுறைகள்
- அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய தயாரிப்பு திட்டங்கள்
- முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி புதுப்பிப்புகள்
- விரிவான உடற்பயிற்சி நூலகம்
- விரிவான உடற்பயிற்சி விளக்கங்கள்
- முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் மைல்கற்கள்

நீங்கள் ACL காயத்தை நிர்வகித்தாலும், அறுவை சிகிச்சைக்குத் தயாராகிவிட்டாலும், முழங்கால் அல்லது இடுப்பு மாற்றத்திலிருந்து மீண்டு வந்தாலும் அல்லது முழங்கால் கீல்வாதத்தை நிர்வகித்தாலும், Curovate, வீட்டில் வெற்றிகரமாக மறுவாழ்வு பெறுவதற்கு நிபுணர் தலைமையிலான வீடியோ பயிற்சிகள் மற்றும் மெய்நிகர் சந்திப்புகள் மூலம் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.

முழு முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு அர்ப்பணிப்பு மறுவாழ்வு தேவைப்படுகிறது. முழங்கால் மாற்றத்திற்குப் பிறகு உடல் சிகிச்சையானது இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. மீட்புப் பயணம் பல மாதங்கள் நீடிக்கும், வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சி முக்கியமானது. முழங்கால் மாற்று மீட்புக்கான ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை Curovate வழங்குகிறது. முழங்கால் கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு, வழக்கமான உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் மூட்டு செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. வலுவூட்டல் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகள் முழங்கால் வலி மற்றும் விறைப்பை நிர்வகிக்கின்றன. முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு தயாராவது அல்லது முழங்கால் கீல்வாதத்தை நிர்வகிப்பது, ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி திட்டத்தை பின்பற்றுவது முழங்கால் ஆரோக்கியத்தையும் செயல்பாட்டையும் அதிகரிக்கிறது.

நிரூபிக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் தொழில்முறை ஆதரவுடன் உங்கள் மீட்பு பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்.

தொழில்நுட்ப ஆதரவு: support@curovate.com