LiftSync: Strength Tracker

லிஃப்ட்ஸிங்க் என்பது உங்கள் மணிக்கட்டிற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு வலிமைப் பயிற்சி டிராக்கர் ஆகும். உங்கள் உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை ஒவ்வொரு செட்டாகப் பின்பற்றுங்கள், ஒவ்வொரு ரெப் மற்றும் எடையையும் பதிவு செய்யுங்கள், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட சாதனைகள் உயர்வதைக் காணுங்கள் — இவை அனைத்தையும் உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச்சிலிருந்தே செய்யுங்கள், கையில் ஃபோன் தேவையில்லை.

உங்கள் வாட்ச்சிலேயே இயங்கும் ஒரு ஜிம் உடற்பயிற்சி டிராக்கர்
பெரும்பாலான ஜிம் செயலிகள் ஒவ்வொரு செட்டிற்கும் இடையில் உங்கள் ஃபோனை வெளியே எடுக்க வைக்கின்றன. லிஃப்ட்ஸிங்க் உங்கள் முழுப் பயிற்சித் திட்டத்தையும் — தற்போதைய உடற்பயிற்சி, இலக்கு செட்கள், இலக்கு ரெப்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட எடை மற்றும் ஓய்வு நேரம் — உங்கள் மணிக்கட்டில் வைக்கிறது, அதனால் உங்கள் ஃபோன் உங்கள் பையிலேயே இருக்கும். கவனத்தைச் சிதறடிக்காமல் வலிமைப் பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க விரும்பும் பளுதூக்குபவர்களுக்காக இது உருவாக்கப்பட்டது.

ஒவ்வொரு செட் மற்றும் ரெப்பையும் கண்காணிக்கவும்
• ஒவ்வொரு செட்டிற்கும் பிறகு உண்மையான எடை மற்றும் முடிக்கப்பட்ட ரெப்களைப் பதிவு செய்யவும்
• மதிப்புகள் தானாகவே உங்கள் அடுத்த செட்டிற்கு எடுத்துச் செல்லப்படும்
• ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் போதும் நிகழ்நேர இதயத் துடிப்பு
• உடற்பயிற்சிச் சுருக்கம்: மொத்த செட்கள், ரெப்கள், வால்யூம் மற்றும் கால அளவு

ஸ்மார்ட் ஓய்வு டைமர்
ஒரு வட்ட வடிவ ஓய்வு டைமர், ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் உள்ளமைக்கக்கூடிய கால அளவுடன், செட்களுக்கு இடையில் நேரத்தைக் கணக்கிடுகிறது. மீண்டும் பளு தூக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது உங்கள் கைக்கடிகாரம் அதிர்வடையும் — கடிகாரத்தைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்க வேண்டியதில்லை, யூகிக்க வேண்டியதில்லை. எப்போது வேண்டுமானாலும் இதைத் தவிர்க்கலாம்.

தானியங்கி தனிப்பட்ட சாதனை (PR) கண்டறிதல்
ஒவ்வொரு செட்டும் உங்கள் பயிற்சி வரலாற்றோடு ஒப்பிடப்படும். உங்கள் முந்தைய அளவை மிஞ்சும்போது, ​​LiftSync உங்கள் மணிக்கட்டில் ஒரு உடனடி ஹேப்டிக் கொண்டாட்டத்தை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் வலிமை முன்னேற்றம், ஒவ்வொரு ரெப்பிலும் கண்காணிக்கப்படும்.

தானாகவே ஒத்திசைக்கும் பயிற்சித் திட்டங்கள்
liftsync.fit-இல் உங்கள் உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள் — 1,000-க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளிலிருந்து தேர்ந்தெடுங்கள் — அது நேரடியாக உங்கள் கைக்கடிகாரத்துடன் ஒத்திசைக்கப்படும். ஒரு அமர்வை முடித்தவுடன், உங்கள் தரவுகள் முன்னேற்றப் பகுப்பாய்வுகள், உடற்பயிற்சி வரலாறு மற்றும் தனிப்பட்ட சாதனை அட்டவணைகளுக்காக மீண்டும் ஒத்திசைக்கப்படும். ஒரே கணக்கு, உங்கள் கைக்கடிகாரமும் இணையமும் எப்போதும் ஒத்திசைவில் இருக்கும்.

GARMIN, WEAR OS, APPLE WATCH மற்றும் பலவற்றில் செயல்படும்
LiftSync என்பது ஒரு கிராஸ்-பிளாட்ஃபார்ம் வலிமைப் பயிற்சிச் செயலியாகும். நீங்கள் Wear OS வாட்ச், கார்மின், ஆப்பிள் வாட்ச் அல்லது அமேஸ்ஃபிட் ஆகியவற்றில் பயிற்சி செய்தாலும், உங்கள் ஜிம் பயிற்சிகள் ஒரே ஒர்க்அவுட் பதிவேட்டில் பதியப்படும். ஒரு ரெப் கூட இழக்காமல் சாதனங்களை மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

ஆஃப்லைனில் இருந்து ஜிம்மைக் கண்காணித்தல்
ஸ்க்வாட் ரேக்கில் சிக்னல் இல்லையா? கவலை வேண்டாம். ஃபோன் இணைப்பு தேவையில்லாமல், LiftSync உங்கள் முழு ஒர்க்அவுட்டையும் வாட்ச்சில் கண்காணிக்கும். நீங்கள் மீண்டும் ஆன்லைனுக்கு வந்தவுடன், பயிற்சிகள் தானாகவே வரிசைப்படுத்தப்பட்டு ஒத்திசைக்கப்படும்.

தீவிரமாகப் பளுதூக்குபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது
நீங்கள் ஒரு புதிய ஸ்க்வாட், பெஞ்ச் மற்றும் டெட்லிஃப்ட் மொத்த எண்ணிக்கையை அடைய முயற்சிக்கும் பவர்லிஃப்டராக இருந்தாலும், பயிற்சி அளவைக் கண்காணிக்கும் பாடிபில்டராக இருந்தாலும், அல்லது வலிமைப் பயிற்சிகளைப் பதிவுசெய்யும் கிராஸ்ஃபிட் தடகள வீரராக இருந்தாலும் — LiftSync என்பது ஜிம்மில் உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும் ஒரு பளுதூக்கும் டிராக்கர் ஆகும்.

தனியுரிமைக்கு முதலிடம்
விளம்பரங்கள் இல்லை. மூன்றாம் தரப்பு டிராக்கர்கள் இல்லை. உங்கள் ஒர்க்அவுட் மற்றும் சுகாதாரத் தரவுகள், உங்கள் பயிற்சி அமர்வை இயக்குவதற்கும் உங்கள் liftsync.fit கணக்குடன் ஒத்திசைப்பதற்கும் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் தரவை எப்போது வேண்டுமானாலும் ஏற்றுமதி செய்யலாம் அல்லது நீக்கலாம்.

இலவச சோதனையைத் தொடங்கி, உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தை உங்கள் மணிக்கட்டிற்குக் கொண்டு வாருங்கள்.

liftsync.fit