రెప్ఫోర్జ్ యాదృచ్ఛికంగా వర్కౌట్ రొటీన్లను రూపొందించి, వాటిని స్వైప్ చేయగల వ్యాయామ కార్డ్ల రూపంలో ప్రదర్శిస్తుంది. ప్రతి సెషన్ కొత్త వ్యాయామాల సెట్ను అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఒకే పాత రొటీన్ను రెండుసార్లు పునరావృతం చేయరు.
దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం, ప్రతి సెట్ మరియు విశ్రాంతి సమయంలో మీకు ఆటోమేటిక్గా మార్గనిర్దేశం చేసే అంతర్నిర్మిత ఇంటర్వెల్ టైమర్ను కలిగి ఉండటం. ఇకపై గడియారం వైపు చూడాల్సిన అవసరం లేదు — మీరు వ్యాయామంపై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు, టైమర్ మీ వేగాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
కార్డ్-ఆధారిత ఫార్మాట్ వల్ల, మీరు రాబోయే వ్యాయామాలను సులభంగా స్కాన్ చేసుకోవచ్చు, ఈరోజు మీకు సరిపడని వాటిని వదిలేయవచ్చు మరియు మీ సెషన్ను ఎలాంటి ఆటంకం లేకుండా పూర్తి చేయవచ్చు. ప్రతి కార్డ్ వ్యాయామం పేరు, లక్ష్య కండరాల సమూహం, సూచించిన రెప్స్ లేదా వ్యవధి, మరియు విశ్రాంతి సమయాన్ని చూపుతుంది.
రెప్ఫోర్జ్ పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది. ఖాతా అవసరం లేదు, సైన్-ఇన్ స్క్రీన్ లేదు, సబ్స్క్రిప్షన్ ప్రాంప్ట్లు లేవు. ప్రతిదీ మీ పరికరంలోనే స్థానికంగా నడుస్తుంది మరియు యాప్ నేరుగా వర్కౌట్లోకి ప్రారంభమవుతుంది.
లేత మరియు ముదురు రంగులతో సహా, బహుళ రంగుల థీమ్లు మీ ప్రాధాన్యతకు అనుగుణంగా రూపాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఇంటర్ఫేస్ స్పష్టమైన టైపోగ్రఫీ మరియు సులభమైన విజువల్ హైరార్కీతో రూపొందించబడింది, కాబట్టి మీరు వ్యాయామం మధ్యలో కూడా కార్డ్లను ఒక్క చూపులో చదవగలరు.
విరామ టైమర్తో కూడిన యాదృచ్ఛిక వ్యాయామ కార్డ్లు. ప్రతి సెషన్ను కొత్తగా ఉంచుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
23 సెప్టెం, 2026