మీరు మీ వీపుపై 15 కిలోల బరువును మోస్తున్నారు, మరియు మీ వాచ్ దానిని నడకగా నమోదు చేస్తుంది. కాబట్టి: మీ సామాను సర్దుకోండి, బరువును నమోదు చేయండి, దానిని ట్రాక్ చేయండి! రక్ ట్రాకర్ మీ కేలరీల దహనంలో బరువు, వేగం, వాలు మరియు భూభాగాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. మీరు బరువును మోస్తున్నారు, కాబట్టి అది లెక్కలోకి రావాలి.
బరువు, దూరం, వాలు మరియు కేలరీలతో మీ రకింగ్ను ట్రాక్ చేయడానికి ఈ ట్రాకర్ను ఉపయోగించండి. దీన్ని మీకు నచ్చినట్లుగా మార్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
ఫీచర్లు:- మీ శరీర బరువులో భాగంగా చూపబడే, ప్యాక్ బరువు కిలోలు లేదా పౌండ్లలో
- పూర్తి కిలోమీటర్లు లేదా మైళ్లలో ఐచ్ఛిక దూర లక్ష్యం: అంచు వెంబడి ఉన్న ఒక వంపు నిండుతుంది, మీరు దాన్ని చేరుకున్నప్పుడు వాచ్ వైబ్రేట్ అవుతుంది
- భూభాగం: రోడ్డు, కాలిబాట, ఇసుక లేదా మంచు
- వాచ్ యొక్క GPS నుండి దూరం మరియు వేగం; మీరు ఎంచుకున్నట్లుగా వేగం లేదా స్పీడ్
- ఫోన్ యాప్, మీరు ఎంచుకున్న యాప్తో ఒక రక్ యొక్క GPS ట్రాక్ను GPX ఫైల్గా పంచుకోగలదు
- పాండోల్ఫ్ సమీకరణంతో కేలరీల అంచనా (బరువు, వేగం, ఎత్తు, భూభాగం); ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒక అంచనా మాత్రమే
- సారాంశంలో బరువు × దూరం: 8 కి.మీ. దూరంపై 20 కిలోల బరువు అంటే 160 కిలోలు·కి.మీ. (లేదా పౌండ్లు·మైళ్ళు), ఇది వేర్వేరు బరువులతో చేసే రక్లను పోల్చడానికి వీలు కల్పిస్తుంది
- ప్రతి 0.5, 1, 2 లేదా 5 కి.మీ.లకు ఆటోమేటిక్ ల్యాప్లు — మైళ్ళలో కూడా అవే అంకెలు — లేదా ఆఫ్
- వాచ్ సెన్సార్ నుండి హృదయ స్పందన రేటు, హృదయ స్పందన రేటు జోన్ ప్రకారం రంగు వేయబడుతుంది
- ఒక్కసారి నొక్కడం ద్వారా రక్ ఎప్పటికీ ప్రారంభం కాదు లేదా ఆగదు: స్క్రీన్ పైభాగాన్ని ఒక సెకను పాటు నొక్కి పట్టుకోండి — లేదా మీ వాచ్లో అదనపు సైడ్ బటన్ ఉంటే దాన్ని ఉపయోగించండి, తద్వారా డిస్ప్లేపై వర్షం లేదా చెమట పడినా మీ రక్ అనుకోకుండా ఆగిపోదు
- మీ సరికొత్త 100 రక్లతో వాచ్లో హిస్టరీ
- హిస్టరీలో సగటు మరియు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు
- 28 భాషలలో అందుబాటులో ఉంది
వాచ్లోని సెట్టింగ్లు: శరీర బరువు (75 కిలోలు / 165 పౌండ్ల ప్రీసెట్; సెట్టింగ్లలో మీ శరీర బరువును సెట్ చేసుకోండి), ఆటోమేటిక్ ల్యాప్లు ఆన్/ఆఫ్ మరియు వాటి దూరం, బరువు స్టెప్, పేస్ లేదా స్పీడ్, యూనిట్లు (ఆటోమేటిక్, మెట్రిక్ లేదా ఇంపీరియల్), మరియు జోన్ రంగుల కోసం మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
1. ప్యాక్ బరువును సెట్ చేయండి (బెజెల్ లేదా క్రౌన్ను స్వైప్ చేయండి లేదా తిప్పండి); ఆకుపచ్చ బాణం బటన్ (లేదా సైడ్ బటన్) ఆన్ అవుతుంది
2. దూర లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయండి లేదా "లక్ష్యం వద్దు" అని ఉంచండి, అదే విధంగా కొనసాగండి
3. భూభాగాన్ని ఎంచుకోండి: ఒకసారి ట్యాప్ చేస్తే ఎంపిక అవుతుంది, ఆకుపచ్చ బాణం బటన్ ఆన్ అవుతుంది
4. రికార్డింగ్ ప్రారంభించడానికి సైడ్ బటన్ను నొక్కండి లేదా స్క్రీన్ పైభాగాన్ని నొక్కి పట్టుకోండి
5. మీరు ప్రారంభించిన విధంగానే ఆపండి; కొనసాగించు (Continue), సేవ్ (Save) లేదా విస్మరించు (Discard) ఎంచుకోండి
సెట్టింగ్లు మరియు హిస్టరీ: మొదటి స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న "⋯" గుర్తు.
కేవలం వాచ్లోనే పనిచేస్తుంది: మీ రక్లు ఈ వాచ్లోనే ఉంటాయి. దీనితో పాటు ఫోన్ కోసం ఒక చిన్న కంపానియన్ యాప్ వస్తుంది. ఇది సేవ్ చేసిన ప్రతి రక్ను మీ ఫోన్లోని హెల్త్ కనెక్ట్కు రాస్తుంది; అక్కడ ఆ రక్ ఒక హైకింగ్ వర్కౌట్గా కనిపిస్తుంది. ఇది ఐచ్ఛికం: వాచ్ యాప్ దానికదే పనిచేస్తుంది, మరియు ఏ యాప్కు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు. మీ హృదయ స్పందన రేటు కర్వ్ కూడా హెల్త్ కనెక్ట్కు వెళ్తుంది. ప్రకటనలు లేవు, సబ్స్క్రిప్షన్ లేదు, ఖాతా లేదు.
ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉన్నాయా? దయచేసి సంప్రదింపు ఫారం ద్వారా మాకు వ్రాయండి.
వేర్ ఓఎస్ 3 లేదా ఆపై వెర్షన్ అవసరం.
ప్యాక్ బరువు, దూర లక్ష్యం, భూభాగం మరియు బరువును బట్టి కేలరీలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటూ రకింగ్ చేయడం
అప్డేట్ అయినది
22 అక్టో, 2026