ChowTracker

చౌట్రాకర్: పోషణ మరియు భోజన ట్రాకింగ్

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సులభంగా మరియు నిలకడగా పాటించేలా రూపొందించిన తెలివైన ఫుడ్ ట్రాకింగ్ యాప్ అయిన చౌట్రాకర్‌తో మీ పోషణపై నియంత్రణ సాధించండి. మీరు బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలన్నా, కండరాలను పెంచుకోవాలన్నా, లేదా సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలన్నా, చౌట్రాకర్ మీ ప్రత్యేక లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన పోషణ అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.

ప్రధాన ఫీచర్లు:

• వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార లక్ష్యాలు - మీ శరీరం, శారీరక శ్రమ స్థాయి మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా మీకు నచ్చిన కేలరీలు మరియు మాక్రోల లక్ష్యాలను పొందండి

• త్వరిత లాగింగ్ - మా సులభమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌తో భోజనం, నీటి వినియోగం మరియు బరువును సులభంగా నమోదు చేయండి

• ఆహార డేటాబేస్ - పూర్తి పోషకాహార సమాచారంతో వేలాది ఆహార పదార్థాలను యాక్సెస్ చేయండి

• పురోగతి ట్రాకింగ్ - వివరణాత్మక చార్ట్‌లు మరియు గణాంకాలతో మీ ప్రయాణాన్ని పర్యవేక్షించండి

• స్మార్ట్ ఇన్‌సైట్స్ - మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు పోషకాల సమతుల్యతపై ఫీడ్‌బ్యాక్ పొందండి

• కస్టమ్ మీల్స్ - భవిష్యత్తులో వేగంగా నమోదు చేసుకోవడానికి మీకు ఇష్టమైన భోజన కలయికలను సేవ్ చేసుకోండి

• బరువు ట్రాకింగ్ - దృశ్యమాన పురోగతి చార్ట్‌లతో కాలక్రమేణా మీ బరువులో వచ్చే మార్పులను ట్రాక్ చేయండి

• రోజువారీ సారాంశాలు - మీ రోజువారీ పోషకాహారం యొక్క స్పష్టమైన విశ్లేషణను ఒక్క చూపులో పొందండి

ప్రీమియం ఫీచర్లు:

• బార్‌కోడ్ స్కానర్ - ప్యాక్ చేసిన ఆహార పదార్థాల బార్‌కోడ్‌లను స్కాన్ చేయడం ద్వారా వాటిని తక్షణమే నమోదు చేయండి

• అధునాతన పోషకాల ట్రాకింగ్ - సూక్ష్మపోషకాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పర్యవేక్షించండి

• వాటర్ ట్రాకర్ - హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ రోజువారీ నీటి వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయండి

• స్లీప్ ట్రాకింగ్ - పోషకాహారంపై మీ నిద్ర ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి దానిని నమోదు చేయండి ఆరోగ్యం

• అధునాతన పురోగతి నివేదికలు - మీ పోషకాహార ప్రయాణం గురించి సవివరమైన అంతర్దృష్టులు మరియు విశ్లేషణలను పొందండి

చౌట్రాకర్ మీ గోప్యతను గౌరవిస్తుంది. మేము మీ డేటాను అమ్మము లేదా ప్రకటనలను చూపించము. మీ ఆరోగ్య సమాచారం గోప్యంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుంది.

ఈరోజే చౌట్రాకర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరింత ఆలోచనాత్మకమైన ఆహారపు అలవాట్ల వైపు మొదటి అడుగు వేయండి!

గోప్యతా విధానం: https://chowtracker.co.uk/privacy.php

వినియోగ నిబంధనలు: https://chowtracker.co.uk/terms.php

‘ఫ్యాట్‌సీక్రెట్ న్యూట్రిషన్ API’ (www.fatsecret.com) ద్వారా ఆధారితం