The Lab Training

ది ల్యాబ్ ట్రైనింగ్ యాప్‌తో, మీరు బలాన్ని పెంచుకోవడానికి, కండిషనింగ్‌ను మెరుగుపరచుకోవడానికి, మరియు మీ ఆరోగ్య, ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సహాయపడేలా రూపొందించిన వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌లను పొందవచ్చు. ది ల్యాబ్ యొక్క ఫుల్ స్పెక్ట్రమ్ ట్రైనింగ్ తత్వంలో పాతుకుపోయిన మా కోచింగ్, మీ ప్రారంభ స్థాయి ఏదైనప్పటికీ, ప్రతి వర్కౌట్‌కు ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశిస్తుంది.

మీ కోచ్ మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతుతో మీ వర్కౌట్‌లు, పోషణ, రోజువారీ అలవాట్లు మరియు ఫలితాలను అనుసరించండి మరియు ట్రాక్ చేయండి.

ఫీచర్లు:

- మీ శిక్షణా ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు మీ వర్కౌట్‌లను ట్రాక్ చేయండి

- వ్యాయామ ప్రదర్శనలు మరియు వర్కౌట్ వీడియోలతో పాటు అనుసరించండి

- మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మెరుగైన ఆహార ఎంపికలు చేసుకోండి

- రోజువారీ అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా క్రమబద్ధతను పెంచుకోండి

- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి

- వ్యక్తిగత ఉత్తమ ప్రదర్శనలు మరియు అలవాటు పరంపరల కోసం మైలురాయి బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి

- మీ కోచ్‌కు నిజ సమయంలో సందేశం పంపండి

- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి

- షెడ్యూల్ చేసిన వర్కౌట్‌లు మరియు కార్యకలాపాల కోసం రిమైండర్‌లను స్వీకరించండి

- మీ మణికట్టు నుండే వర్కౌట్‌లు, అడుగులు, అలవాట్లు మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ ఆపిల్ వాచ్‌ను కనెక్ట్ చేయండి

- వర్కౌట్‌లు, నిద్ర, పోషణ, మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి ఆపిల్ హెల్త్, గార్మిన్, ఫిట్‌బిట్, మైఫిట్‌నెస్‌పాల్, మరియు విథింగ్స్ పరికరాలతో కనెక్ట్ అవ్వండి

ఒక లక్ష్యంతో శిక్షణ పొందండి. మీ పురోగతిని చూడండి. కనెక్ట్ అయి ఉండండి.

ఈరోజే ది ల్యాబ్ ట్రైనింగ్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఒక అథ్లెట్ లాగా శిక్షణ పొందండి.