న్యూపేస్ అనేది కొత్త సంవత్సరంలో పరుగు ప్రారంభించే లేదా తిరిగి మొదలుపెట్టే వారి కోసం వేర్ ఓఎస్ (Wear OS) కొరకు రూపొందించిన ఒక వాచ్ ఫేస్. డయల్ చుట్టూ వారంలోని ఏడు రోజుల రింగ్ ఉంటుంది, పైభాగంలో సోమవారం ఉంటుంది, దానిపై మీరు పరుగెత్తే రోజులు వెలుగుతూ ఉంటాయి మరియు ఈ రోజు గుర్తించబడి ఉంటుంది. సమయం కింద "పరుగు రోజు" లేదా "విశ్రాంతి రోజు" అని, అలాగే "ఈ వారం 3లో 2వ పరుగు" లేదా "తదుపరి పరుగు: శనివారం" అని ఉంటుంది.
మీ ప్రణాళిక, మీ రోజులు
ఫేస్ ఎడిటర్లో మీరు పరుగెత్తే రోజులను ఎంచుకోండి: సోమ, బుధ, శని, మంగళ, గురు, ఆది, సోమ, బుధ, శుక్ర, మంగళ, గురు, శని, సోమ, గురు, శని, బుధ, శని, ఆది, లేదా తేలికపాటి బుధ, ఆది. పరుగెత్తడం, పరుగెత్తుతూ నడవడం మరియు నడవడం అన్నీ లెక్కలోకి వస్తాయి; ప్రణాళిక మీదే.
9-వారాల రన్-వాక్ టు 5K కౌంటర్
మీరు 9-వారాల బిగినర్ 5K ప్లాన్ను అనుసరిస్తుంటే, మీరు ప్రారంభించే సోమవారాన్ని (జనవరి 4, 11, 18 లేదా 25 లేదా ఫిబ్రవరి 1, 2027) ఎంచుకోండి. ప్లాన్ ముగిసే వరకు వాచ్ ఫేస్ "5K ప్లాన్: 9లో 3వ వారం" అని చూపిస్తుంది. మీరు దానిని అనుసరించకపోతే, దానిని ఆఫ్ (Off) చేయండి.
స్టెప్స్ (అడుగులు)
కింది భాగంలో ఉన్న ఒక వంపు మీ వాచ్లో సెట్ చేసిన స్టెప్ గోల్ వైపు నిండుతుంది, దాని పైన ఆ రోజు వేసిన అడుగుల సంఖ్య ఉంటుంది.
ఇది చేయనిది: ఒక వాచ్ ఫేస్ మీ వర్కౌట్లను చదవలేదు, కాబట్టి న్యూపేస్ పరుగులను, దూరాలను లేదా స్ట్రీక్స్ను ట్రాక్ చేయదు. ఆ రింగ్ మీరు పరుగెత్తాలని ప్లాన్ చేసుకున్న రోజులను చూపిస్తుంది, మీరు పూర్తి చేసిన పరుగులను కాదు. పరుగులను రికార్డ్ చేయడానికి మీ సాధారణ రన్నింగ్ యాప్ను ఉపయోగించండి.
మూడు థీమ్లు
ఫ్రెష్ (మింట్), డాన్ (పీచ్) మరియు ఫ్రాస్ట్ (ఐస్ బ్లూ), అన్నీ ముదురు బ్యాక్గ్రౌండ్లపై ఉంటాయి. ప్రతి థీమ్లోని ప్రతి టెక్స్ట్ రంగు దాని బ్యాక్గ్రౌండ్తో పోలిస్తే కనీసం 7:1 కాంట్రాస్ట్ రేషియోను కలిగి ఉంటుంది.
ఆల్వేస్-ఆన్ మోడ్, తేదీ, సమయం మరియు నేటి ప్రణాళికను మసకగా, నల్లని స్క్రీన్పై చూపిస్తుంది.
ఉచితం. ప్రకటనలు లేవు, యాప్లో కొనుగోళ్లు లేవు, డేటా సేకరణ లేదు మరియు అనుమతులు అవసరం లేదు. ఇది ఒక వాచ్ ఫేస్ ఫార్మాట్ ఫేస్: ఇందులో ఎటువంటి కోడ్ ఉండదు.
దీనిని ఉపయోగించడానికి, ప్రస్తుత వాచ్ ఫేస్ను తాకి పట్టుకోండి, న్యూపేస్కు స్వైప్ చేయండి, ఆపై ఒక థీమ్, మీ పరుగు రోజులు మరియు మీ 5K ప్రణాళిక ప్రారంభాన్ని ఎంచుకోవడానికి పెన్సిల్ను ట్యాప్ చేయండి. దీనికి గుండ్రని Wear OS 4 లేదా కొత్త వెర్షన్ వాచ్ అవసరం.
తెలుసుకోవలసిన విషయం: ఇందులోని పదజాలం ఆంగ్లంలో ఉంటుంది. న్యూపేస్ ఒక స్వతంత్ర ఫేస్, ఇది ఏ ఆరోగ్య సేవ, రన్నింగ్ ప్రోగ్రామ్ లేదా ఈవెంట్తో అనుసంధానించబడలేదు. ఇది ఎలాంటి వైద్య లేదా శిక్షణా సలహాలను ఇవ్వదు: పరుగు మీకు సరైనదేనా అని మీకు సందేహం ఉంటే, ముందుగా మీ GP (జనరల్ ప్రాక్టీషనర్)ని సంప్రదించండి. స్క్రీన్షాట్లు నమూనా తేదీలను మరియు స్టెప్ కౌంట్లను చూపుతాయి.
ఫాంట్: పాపిన్స్, కాపీరైట్ 2020 ది పాపిన్స్ ప్రాజెక్ట్ ఆథర్స్, SIL ఓపెన్ ఫాంట్ లైసెన్స్ 1.1.
డైల్ చుట్టూ మీ పరుగు రోజుల సంఖ్య, 5K కౌంటర్ కోసం 9 వారాల రన్-వాక్ మరియు మీ అడుగులు.
అప్డేట్ అయినది
10 నవం, 2026