Step Counter - Pedometer

రోజంతా మీరు ఎన్ని అడుగులు వేస్తారో అని ఆలోచిస్తున్నారా? మీ రోజువారీ అడుగులను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు చురుకుగా ఉండటానికి సులభమైన పెడోమీటర్ మరియు వాకింగ్ యాప్ కావాలా?

ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఈ పెడోమీటర్ మరియు స్టెప్ కౌంటర్ మీ రోజువారీ అడుగులను ఆటోమేటిక్‌గా రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు మరింత చురుకైన దినచర్యను అలవర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు నడిచిన దూరం, యాక్టివిటీ సమయం మరియు ఖర్చయిన కేలరీలను తనిఖీ చేయండి, రోజువారీ అడుగుల లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు స్పష్టమైన చార్ట్‌లలో మీ పురోగతిని అనుసరించండి.

ఈ స్టెప్ ట్రాకర్ అనవసరమైన బ్యాటరీ వినియోగాన్ని తగ్గిస్తూ, అడుగులను లెక్కించడానికి మీ ఫోన్‌లోని అంతర్నిర్మిత సెన్సార్ను ఉపయోగిస్తుంది. మీ ఫోన్‌ను చేతిలో, జేబులో, బ్యాగ్‌లో లేదా ఆర్మ్‌బ్యాండ్‌లో ఉంచుకోండి, మరియు స్క్రీన్ లాక్ చేయబడినప్పుడు కూడా ఇది మీ అడుగులను ట్రాక్ చేయడం కొనసాగించగలదు.

స్టెప్ కౌంటర్ - పెడోమీటర్ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు

✔ ఆటోమేటిక్ స్టెప్ కౌంటింగ్

'స్టార్ట్' నొక్కండి మరియు ఎప్పటిలాగే మీ ఫోన్‌ను తీసుకెళ్లండి. పెడోమీటర్ ఆటోమేటిక్‌గా కదలికను గుర్తించి, రోజంతా మీ అడుగులను రికార్డ్ చేస్తుంది. అవసరమైనప్పుడు మీరు స్టెప్ కౌంటర్‌ను పాజ్ చేయవచ్చు లేదా పునఃప్రారంభించవచ్చు, లేదా నేటి అడుగుల సంఖ్యను రీసెట్ చేసి సున్నా నుండి మళ్లీ ప్రారంభించవచ్చు.

✔ రోజువారీ లక్ష్యాలు మరియు యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్

రోజువారీ నడక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ పురోగతిని ఒక్క చూపులో తనిఖీ చేసుకోండి. ఈ స్టెప్ కౌంటర్ మీ రోజువారీ అడుగులు, నడిచిన దూరం, యాక్టివిటీ సమయం మరియు అంచనా ప్రకారం ఖర్చయిన కేలరీలను రికార్డ్ చేస్తుంది.

✔ వివరణాత్మక యాక్టివిటీ నివేదికలు
మీ నడక డేటాను రోజువారీ, వారపు మరియు నెలవారీ చార్టులలో చూడండి. ఈ స్టెప్ ట్రాకర్ వివిధ కాల వ్యవధులలో మీ అడుగులు, దూరం, ఖర్చయిన కేలరీలు మరియు యాక్టివిటీ సమయాన్ని పోల్చడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

✔ వర్కౌట్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ఫీచర్లు

ఈ స్టెప్ కౌంటర్ ఫిట్‌నెస్, విశ్రాంతి, నిద్ర మరియు బరువు తగ్గడం కోసం మార్గదర్శక వర్కౌట్ ప్లాన్‌లను అందిస్తుంది. మీరు రోజువారీ వ్యాయామాలను బ్రౌజ్ చేయవచ్చు, వ్యాయామ ప్రదర్శనలను అనుసరించవచ్చు మరియు మీ వర్కౌట్ చరిత్రను సమీక్షించుకోవచ్చు.

✔ నీరు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు బరువు ట్రాకింగ్
మీ నీటి వినియోగాన్ని రికార్డ్ చేయడం, హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేయడం మరియు బరువు, BMI ట్రెండ్‌లను పర్యవేక్షించడం ద్వారా కీలకమైన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ కొలమానాలను ఒకే చోట ట్రాక్ చేయండి.

✔ రిమైండర్‌లు మరియు విజయాలు
వాకింగ్ ట్రాకర్, నీరు త్రాగడం మరియు వర్కౌట్‌ల కోసం రిమైండర్‌లను సెట్ చేసుకోండి. మీ అడుగులు, చురుకైన రోజులు, లక్ష్య పరంపరలు మరియు మొత్తం నడక దూరం ఆధారంగా విజయాలను అన్‌లాక్ చేయడం ద్వారా ప్రేరణ పొందండి.

✔ బ్యాకప్ మరియు వ్యక్తిగతీకరణ

యాక్టివిటీ డేటా మరియు సెట్టింగ్‌లను Google Driveలో బ్యాకప్ చేసుకోండి మరియు అవసరమైనప్పుడు వాటిని పునరుద్ధరించుకోండి. స్టెప్ లక్ష్యాలు, సెన్సిటివిటీ సెట్టింగ్‌లు, కొలత యూనిట్లు మరియు హోమ్-స్క్రీన్ విడ్జెట్‌లతో మీ పెడోమీటర్‌ను అనుకూలీకరించుకోండి.

✔ శుభ్రమైన మరియు స్టైలిష్ డిజైన్

ఈ పెడోమీటర్ మీ యాక్టివిటీని ఒక్క చూపులో చూసేందుకు వీలుగా, శుభ్రమైన, సులభంగా ఉపయోగించగల ఇంటర్‌ఫేస్‌ను కలిగి ఉంది.

ముఖ్యమైన గమనికలు

● స్టెప్ కౌంటర్ కచ్చితత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి, దయచేసి పెడోమీటర్ సెట్టింగ్‌లలో కచ్చితమైన సమాచారాన్ని నమోదు చేయండి. ఇది మీరు నడిచిన దూరం మరియు ఖర్చు చేసిన కేలరీలను లెక్కించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

● పెడోమీటర్ మీ అడుగులను మరింత కచ్చితంగా లెక్కించడంలో సహాయపడటానికి మీరు సెన్సిటివిటీని సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

● పరికరం యొక్క పవర్-సేవింగ్ సెట్టింగ్‌ల కారణంగా, స్క్రీన్ లాక్ చేసినప్పుడు కొన్ని ఫోన్‌లు అడుగులను లెక్కించడం ఆపివేయవచ్చు.

● కొన్ని పాత పరికరాలలో, స్క్రీన్ లాక్ చేసినప్పుడు స్టెప్ ట్రాకర్ పనిచేయకపోవచ్చు. ఇది పరికర పరిమితుల వల్ల జరుగుతుంది మరియు యాప్ ద్వారా పరిష్కరించబడదు.

మీ అడుగులను లెక్కించడానికి, మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అంచెలంచెలుగా ఆరోగ్యకరమైన నడక అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి పెడోమీటర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

రోజువారీ కార్యకలాపాల కోసం వాకింగ్ యాప్

మీరు ప్రయాణిస్తున్నా, షాపింగ్ చేస్తున్నా, కుక్కను నడిపిస్తున్నా లేదా వ్యాయామం చేస్తున్నా, ఈ స్టెప్ ట్రాకర్ రోజువారీ కదలికలను నమోదు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీ అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడానికి, సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి దీనిని రోజువారీ వాక్ ప్లానర్‌గా ఉపయోగించండి.

మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వండి

బరువు తగ్గడానికి ఒక యాప్ కోసం చూస్తున్నారా? ఇతర హెల్త్ యాప్‌లలా కాకుండా, ఈ పెడోమీటర్ స్టెప్ ట్రాకింగ్, వర్కౌట్‌లు, నీటి వినియోగం, హృదయ స్పందన రేటు, బరువు మరియు BMIని ఒకే చోట మిళితం చేస్తుంది. మీ కార్యకలాపాల గురించి మీకు అవగాహన కల్పించడం ద్వారా ఇది మీ బరువు తగ్గే దినచర్యకు మద్దతు ఇస్తుంది.

మీ నడక మరియు ఆరోగ్య డేటాను సింక్ చేయండి

మీ పరికరంలో అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు, ఈ పెడోమీటర్ శామ్‌సంగ్ హెల్త్ వంటి హెల్త్ యాప్‌లతో యాక్టివిటీ డేటాను సింక్ చేయడానికి మద్దతు ఇస్తుంది.