คุณแบกน้ำหนัก 15 kg ไว้บนหลัง แต่นาฬิกากลับบันทึกเป็นการเดินเล่น ดังนั้น: สะพายเป้ ใส่น้ำหนัก แล้วบันทึกเลย! Ruck Tracker นำน้ำหนักบรรทุก เพซ ความชัน และสภาพพื้นผิวมาคำนวณแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญ คุณเป็นคนแบกน้ำหนัก มันก็ควรถูกนับด้วย
ใช้แทร็กเกอร์นี้เพื่อบันทึกการเดินแบกน้ำหนักของคุณ พร้อมน้ำหนักที่แบก ระยะทาง ความชัน และแคลอรี่ ต้องการปรับแต่ง? ติดต่อเราได้เลย
คุณสมบัติ:
- น้ำหนักเป้เป็น kg หรือ lb แสดงเป็นสัดส่วนของน้ำหนักตัวคุณ
- ระยะเป้าหมาย (ไม่บังคับ) เป็นกิโลเมตรหรือไมล์เต็ม: เส้นโค้งตามขอบจอจะเติมเต็ม และนาฬิกาจะสั่นเมื่อถึงเป้าหมาย
- พื้นผิว: ถนน เส้นทาง ทราย หรือหิมะ
- ระยะทางและเพซจาก GPS ของนาฬิกา เลือกแสดงเพซหรือความเร็วได้
- แอปบนโทรศัพท์แชร์เส้นทาง GPS ของการเดินเป็นไฟล์ GPX ไปยังแอปที่คุณเลือกได้
- แคลอรีประมาณการด้วยสมการ Pandolf (น้ำหนักที่แบก ความเร็ว ความชันขึ้นเนิน พื้นผิว) เป็นเพียงค่าประมาณเสมอ
- น้ำหนัก × ระยะ ในหน้าสรุป: แบก 20 กก. เป็นระยะ 8 กม. เท่ากับ 160 kg·km (หรือ lb·mi) จึงเทียบการเดินที่แบกน้ำหนักต่างกันได้
- รอบอัตโนมัติทุก 0.5, 1, 2 หรือ 5 กม. — ตัวเลขเดียวกันเมื่อใช้ไมล์ — หรือปิด
- อัตราการเต้นของหัวใจจากเซ็นเซอร์ของนาฬิกา แสดงสีตามโซนอัตราการเต้นของหัวใจ
- ไม่มีการแตะใดเริ่มหรือหยุดการเดิน: กดค้างครึ่งบนของหน้าจอหนึ่งวินาที — หรือใช้ปุ่มด้านข้างที่ว่างอยู่ หากนาฬิกาของคุณมี ฝนหรือเหงื่อบนหน้าจอจึงไม่ทำให้การเดินของคุณจบลงโดยไม่ตั้งใจ
- ประวัติบนนาฬิกาเก็บการเดินล่าสุด 100 ครั้ง
- อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยและสูงสุดในประวัติ
- รองรับ 28 ภาษา
การตั้งค่าบนนาฬิกา: น้ำหนักตัว (ค่าเริ่มต้น 75 kg / 165 lb; ตั้งน้ำหนักตัวของคุณในการตั้งค่า) รอบอัตโนมัติเปิด/ปิดและระยะของรอบ ขั้นน้ำหนัก เพซหรือความเร็ว หน่วย (อัตโนมัติ เมตริก หรืออิมพีเรียล) และอัตราการเต้นสูงสุดของคุณสำหรับสีของโซน
วิธีใช้:
1. ตั้งน้ำหนักเป้ (ปัดหรือหมุนขอบหน้าปัดหรือเม็ดมะยม) ปุ่มลูกศรสีเขียว (หรือปุ่มด้านข้าง) เพื่อไปต่อ
2. ตั้งระยะเป้าหมายหรือคงไว้เป็น "ไม่มีเป้าหมาย" แล้วไปต่อด้วยวิธีเดียวกัน
3. เลือกพื้นผิว: แตะเพื่อเลือก ปุ่มลูกศรสีเขียวเพื่อไปต่อ
4. กดปุ่มด้านข้างหรือกดค้างครึ่งบนของหน้าจอเพื่อเริ่มบันทึก
5. หยุดด้วยวิธีเดียวกับที่เริ่ม แล้วเลือก ทำต่อ บันทึก หรือ ทิ้ง
การตั้งค่าและประวัติ: "⋯" ที่ด้านล่างของหน้าจอแรก
ทำงานบนนาฬิกาเพียงอย่างเดียว: การเดินของคุณจะอยู่บนนาฬิกาเรือนนี้ มีแอปคู่หูขนาดเล็กสำหรับโทรศัพท์มาด้วย แอปนี้จะเขียนการเดินแต่ละครั้งที่บันทึกไว้ลง Health Connect บนโทรศัพท์ของคุณ ใน Health Connect การเดินจะแสดงเป็นการออกกำลังกายแบบเดินป่า แอปนี้เป็นตัวเลือกเสริม: แอปบนนาฬิกาทำงานได้ด้วยตัวเอง และทั้งสองแอปไม่ใช้การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต กราฟอัตราการเต้นของหัวใจของคุณก็ส่งไปยัง Health Connect ด้วย ไม่มีโฆษณา ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่ต้องมีบัญชี
มีคำถามหรือปัญหา? เขียนถึงเราผ่านแบบฟอร์มติดต่อ
ต้องใช้ Wear OS 3 ขึ้นไป
บันทึกรัคกิ้งด้วยน้ำหนักเป้ ระยะเป้าหมาย พื้นผิว และแคลอรีตามน้ำหนักที่แบก