The Lab Training

ด้วยแอป The Lab Training คุณจะเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณสร้างความแข็งแรง ปรับปรุงสมรรถภาพ และบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ ด้วยรากฐานจากปรัชญาการฝึกแบบ Full Spectrum Training ของ The Lab การฝึกสอนของเราจึงมุ่งเน้นเป้าหมายในทุกการออกกำลังกาย ไม่ว่าจุดเริ่มต้นของคุณจะเป็นอย่างไร

ติดตามและตรวจสอบการออกกำลังกาย โภชนาการ นิสัยประจำวัน และผลลัพธ์ของคุณทั้งหมด พร้อมคำแนะนำและการสนับสนุนจากโค้ชของคุณ

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกของคุณและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามการสาธิตการออกกำลังกายและวิดีโอการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- สร้างความสม่ำเสมอด้วยการติดตามนิสัยประจำวัน
- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณ
- รับเหรียญรางวัลสำหรับสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดและการรักษานิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ฝึกฝนอย่างมีเป้าหมาย ดูความคืบหน้าของคุณ เชื่อมต่ออยู่เสมอ

ดาวน์โหลด The Lab Training วันนี้และฝึกฝนเหมือนนักกีฬา