Cali Move Workouts

Kendi vücut ağırlığınızla antrenman yapmanın en akıllı yolu.

Rastgele antrenmanlar yok. Tahminler yok. Sadece gerçek ilerleme - size uyum sağlayan kişiselleştirilmiş jimnastik programlarıyla.

NEDEN CALI MOVE?
Çünkü antrenmanınız sizin kadar dinamik olmalı. İster yeni başlayan ister ileri düzey bir sporcu olun, bu uygulama sizinle birlikte gelişen yapılandırılmış, bilime dayalı programlarla güç, hareketlilik ve kontrol geliştirmenize yardımcı olur.

BAŞLICA FAYDALARINIZ:
• Size Uyan Kişiselleştirilmiş Antrenman
Birkaç basit soruyu yanıtlayın, seviyenize ve hedeflerinize göre doğru programı önerelim. İstediğiniz zaman geçiş yapabilirsiniz, böylece antrenmanınız her zaman ihtiyaçlarınızla uyumlu kalır.
• Rastgele Antrenmanlar Yok. Sadece Gerçek Bir Yapı.
Her program, jimnastikle yaşayan ve nefes alan deneyimli koçlar olarak bizim tarafımızdan hazırlanmıştır. Her program, her egzersizin bir amacı olan net ve aşamalı bir yapıyı takip eder.
• Haftalık Genel Bakış
Geçmiş ve gelecek antrenmanlarınızın net bir görüntüsünü alın, böylece hiçbir adımı kaçırmayın. • Zamanlayıcılı Takip Modu
Oynat tuşuna basın ve zamanlayıcıyı takip edin. Odaklanmak ve istikrarlı kalmak için mükemmel.
• Daha Akıllı Geri Bildirim. Daha Akıllı İlerleme.
Her egzersizi ne kadar zor hissettiğinize göre derecelendirirsiniz. Uygulama, geri bildirimlerinizi kullanarak tekrarları, zorluk derecesini ve hatta egzersizleri değiştirmek için kullanır; böylece her zaman zorlanırsınız, asla bunalmazsınız.
• Esnek Programlama
Yoğun bir hafta mı? Antrenmanlarınızı farklı günlere sürükleyip bırakın veya planınızı tamamen duraklatın. Tatilde misiniz? Her yerde yapabileceğiniz hızlı, ekipmansız seanslara geçin.
• Ayrıntılı Egzersiz Eğitimleri
Her hareket, ayrıntılı video dökümleri, kas çizelgeleri ve teknik ipuçlarıyla birlikte gelir. Ne yapmanız gerektiğini, nelerden kaçınmanız gerektiğini ve her tekrarda nasıl gelişeceğinizi öğrenin.
• Sizi Harekete Geçiren Önemli Noktalar
İlerledikçe rozetler kazanın ve yolculuğunuzun her adımını kutlayın. Görsel ilerleme araçlarıyla yolda kalın.