Quit Nicotine Pouches & Snus

Zyn'i bırakmaya veya nikotin poşetlerini azaltmaya hazır mısınız? Bu nikotin poşeti takip uygulaması, her poşeti kaydetmenize, alımınızı kendi hızınızda azaltmanıza ve nikotini tamamen bırakmanıza yardımcı olur.

**HER NİKOTİN POŞETİNİ TAKİP EDİN**
Her poşeti şu ayrıntılarla hızlıca kaydedin:
• Nikotin gücü (mg)
• Marka ve ürün (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy ve daha fazlası)
• Kullanım süresi ve süresi
• Aroma
• Kişisel notlar

Popüler markalar için hazır ön ayarlar + kendi özel poşetlerinizi oluşturun. Tek dokunuşla kayıt için ana ekran widget'ı.

**ALIŞKANLIKLARINIZI VE TETİKLEYİCİLERİNİZİ ANLAYIN**
Nikotin poşetlerini ne zaman ve neden kullandığınızı görün. Tetikleyicileri kaydedin: stres, can sıkıntısı, kahve, alkol, iş, sosyal durumlar veya rutin. Desenleri belirleyin ve daha iyi kararlar alın.

**NİKOTİN ALIMINIZI VE İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN**
Günlük poşet sayısını, tahmini nikotin tüketimini, sıklığını ve poşetler arasındaki süreyi izleyin. Net istatistikler, geçmiş ve karşılaştırmalar (bugün vs dün, haftalık, aylık). Azalttıkça sayılarınızın nasıl düştüğünü izleyin.

AKILLI ARALIK ZAMANLAYICISI VE AZALTMA
Uyarlanabilir poşet aralık zamanlayıcısı, kullanımlar arasındaki süreyi kademeli olarak artırmanıza yardımcı olur. Günlük hedefler belirleyin, bir sonraki poşete kadar geri sayımı görün, daha uzun nikotinsiz dönemler oluşturun ve isterseniz aniden bırakmadan doğal olarak azaltın.

İSTEKLERİ YÖNETİN
İstekleri yoğunluk, süre ve tetikleyicilerle kaydedin. Zor anlara hazırlanmak ve kontrolü elinizde tutmak için geçmişi kullanın.

İYİLEŞME AŞAMALARI VE EĞİTİM
Nikotini azalttıktan veya bıraktıktan sonra vücudun nasıl değişebileceğini gösteren eğitici iyileşme zaman çizelgesi. Ansiklopedi şunları kapsar:
• Nikotinin vücudu nasıl etkilediği
• Bağımlılık ve tolerans
• Yoksunluk belirtileri
• Nikotin poşetlerinin nasıl çalıştığı
• Riskler ve yan etkiler
• Azaltma ve isteklerle başa çıkma stratejileri

NEDEN BU NİKOTİN POŞET TAKİP CİHAZI?

✔ Marka ön ayarlarıyla hızlı poşet kaydı (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Akıllı aralık zamanlayıcısı ve uyarlanabilir azaltma
✔ Ana ekran widget'ı
✔ Tetikleyici ve istek takibi
✔ Nikotin istatistikleri, tasarruf potansiyeli ve ilerleme grafikleri
✔ PDF ve Excel dışa aktarma
✔ Günleri karşılaştırın ve gerçek iyileşmeyi görün

İster poşetleri takip etmek, ister nikotini azaltmak veya Zyn ve diğer nikotin poşetlerini tamamen bırakmak olsun, bu uygulama tutarlı kalmanıza ve her gün ilerleme görmenize yardımcı olur.

ÖNEMLİ UYARI
Bu uygulama yalnızca eğitim, bilgilendirme ve kendi kendine takip amaçlıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Nikotin bağımlılığı, yoksunluk veya sağlık sorunları hakkında her zaman yetkili bir sağlık uzmanına danışın. Şiddetli semptomlar için tıbbi yardım alın.