1 Percent Better Everyday

Fitness özelliklerine ek olarak, bu uygulama lise öğrencisi sporcular için zihinsel performans koçluğu da sunuyor. Bu çocuklar özgüvenlerini nasıl geliştireceklerini, baskıyla nasıl başa çıkacaklarını ve kötü bir oyundan sonra nasıl hızlıca toparlanacaklarını öğreniyorlar. Günlük zihinsel mesajlar, haftalık kontroller ve koç mesajları, sporcuların sahada ve saha dışında odaklanmalarına yardımcı oluyor.

%1 Daha İyi Günlük Başarı Uygulaması ile, fitness ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarına erişebileceksiniz! Antrenmanlarınızı, beslenmenizi, yaşam tarzı alışkanlıklarınızı, ölçümlerinizi ve sonuçlarınızı koçunuzun yardımıyla takip edebilirsiniz.

ÖZELLİKLER:

- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanlarınızı takip edin
- Egzersiz ve antrenman videolarını izleyin
- Öğünlerinizi takip edin ve daha iyi beslenme seçimleri yapın
- Günlük alışkanlıklarınızın kontrolünü elinizde tutun
- Sağlık ve fitness hedefleri belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemenizi takip edin
- Yeni kişisel rekorlar kırarak ve alışkanlık serilerinizi sürdürerek kilometre taşı rozetleri kazanın
- Antrenörünüzle gerçek zamanlı olarak mesajlaşın
- Vücut ölçümlerinizi takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin
- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın
- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

Uygulamayı bugün indirin!