Vinyasa Pose Deck

Колода поз Віньяса – це щоденний супутник у йозі, побудований навколо простої ідеї: одна поза за раз, з повною увагою до дихання.

Щодня з'являється нова картка поз із кураторської колоди, яка охоплює пози стоячи, сидячи, балансуючи та відновлюючі пози. Кожна картка містить покроковий посібник з дихання – кількість вдихів, затримки ритму, тривалість видиху – розроблений відповідно до вимог конкретної пози. Незалежно від того, чи ви вперше ступаєте на килимок, чи повертаєтеся після років відсутності, темп адаптується до того, де ви знаходитесь.

Колода організована таким чином, що ви також можете вільно переглядати всі пози, фільтрувати їх за складністю або категорією та позначати улюблені для повторного перегляду. Зручна сітка дозволяє легко переглядати всю колекцію з першого погляду. Торкніться будь-якої картки, щоб відкрити повний вигляд поз з ілюстрованими підказками вирівнювання та послідовністю дихання, викладеною крок за кроком.

Немає облікових записів, підписок та інтернету. Все знаходиться на вашому пристрої. Інтерфейс залишається позаду, тому практика може залишатися центральною.